Под наблюдением врача - 24 недели и я здорова!
 

Итак... я все обдумала и решилась. Вчера я была у доктора и сегодня подписываюсь на похудение под наблюдением доктора. Мне прийдется посещать клинику 2 раза в неделю.

План на 24 недели.
За это время если все правильно соблюдать, я должна похудеть на 22-25 кг
У меня проверят все гормоны (после голодания сильно стал волос расти)
Взвешивание 2 раза в неделю
Потом целый год закрепляется потеряный вес (если вес превысит на 3 кг, меня снова садят на программу для похудения)
Для разгона метаболизма дают мне разные комплексы витаминов, трав, и т.д. (потому что, если подумать, я почти не ем, а вес лезет вверх)
Для энергии будут колоть витамин В12 и разные другие витамины В.
План питания и добавки - все под наблюдением врача. Обещают что голодной себя чувствовать не буду.

Похудеть на 25 кг за пол года, это вполне прилично и не трагично. (хотелось бы скорее, но я знаю уже что из этого получается).

Дай Бог мне сил чтоб не сдатся и выиграть наконец эту войну с лишним весом.

Re: Под наблюдением врача - 24 недели и я здорова!
 

С Богом!!

Re: Под наблюдением врача - 24 недели и я здорова!
 

У Вас все получиться.
Врачи они всем помогают.
И вам помогут.

Re: Под наблюдением врача - 24 недели и я здорова!
 

Спасибо всем большое за поддержку...


Итак, первые 1,5 недели у меня по плану разгрузка... при этом принимаю всякие травы в капсулах

Завтрак: арбуз
Обед: 1 яйцо, 1 огурец, 1 помидор
Перекус: ананас

На ужин планируется: яйцо, 1 огурец, 1 помидор

Мне на разгузочной неделе нужно отвыкнуть от сахара. При этом можно на завтрак, обед, и ужин кушать белок, овощ, и фрукт.
Исключаются такие продукты как: морковь, виноград, бананы, и черешня

Приправы можно любые, но заправлять можно только оливковым маслом, уксусом, и еще чем-то (не помню).

Так как я напичкана разными травами, аппетита сильного нет, поэтому даже еды кажется что много.

Пить мне нужно 10 стаканов в день.

А я еще проявляю инициативу и каждый день посещаю фитнес центр.

Результат, должен быть, правда ведь?

Всем, всем спасибо за поддержку!

Re: Под наблюдением врача - 24 недели и я здорова!
 

Ali, морковь и бананы почему попали в исключительный список?)))

Re: Под наблюдением врача - 24 недели и я здорова!
 

И за сколько если не секрет Вас худеет док?

Re: Под наблюдением врача - 24 недели и я здорова!
 

Я тоже считаю сахар врагом) самым-самым при чём!

Re: Под наблюдением врача - 24 недели и я здорова!
 

А какие травы? Может хоть намекнете?

Re: Под наблюдением врача - 24 недели и я здорова!
 

Ленчик1988, Глюкоза в бананах и марковке поднимают инсулин, т.е. у человека поднимается сахар... а мне на данный момент пытаются уровнять уровень сахара в течении дня....

Есть такой термин: insulin resistance (не знаю как по русски, хотя по русски где-то тоже читала). Т.е. когда у человека идет сильный набор веса из-за неправильного уровоня сахара в крови и нормальная для человека еда становится вредной от того что организм все посылает в жир. (Если найду ссылку, я вставлю ее сюда)

Re: Под наблюдением врача - 24 недели и я здорова!
 

$699

Пол года похудения, год закрепление веса, 2 раза в неделю визит к доктору