Лето 2013... доведу дело до конца!
Ну вот, началось лето и я продолжаю свое стремление к совершенству.
Хочу этим летом еще раз достигнуть своего нормального веса и закрепить этот вес! Убедилась в том что борьба с весом стоит этого. Это длительная борьба, так как вес возвращается, но со временем это преодолимо. Хочу сделаться подвижнее, продолжать менять свои вредные привычки на хорошие привычки, и закрепить свой нормальный вес. В этом дневнике постараюсь писать все лето... Для начала хочу попробовать каскады и так же хочу перейти к более полноценному правильному питанию при этом удерживая вес. Для меня проблема не кушать вечером (потому что график у меня такой), и хочется перестроить свой организм чтоб с каскадами научиться кушать днем и до 6-и вечера. Мечатю научится голодать 1 раз в неделю. Удачи мне! |
Текущее время: 21:58. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами