Re: Дневник imalina
 

Всем доброго дня! Заходила на лг, но заболел зуб пришлось выйти, так как побоялась, что будут колоть обезбаливающее.
29.05. 1. день, ничего особенного, так как голодаю раз в неделю.
2, 3 и 4 -ый день Три дня были дети много гуляли, провела в общей сложности в день часов 6 на ногах, поэтому некогда было замечать какие то нюансы. Был обложен язык и сильный налет на зубах.
5-ый день При вставании было головокружение, типичное на этом сроке. Налет на языке слабый, на зубах практически нет. Шумит немного в ушах. С утра уже переделала кучу мелких дел, до которых не доходили руки. Все дни мучает сильная жажда. Вес 47 кг, на начало ЛГ был 51.

Re: Дневник imalina
 

6-день С утра было хорошее состояние, даже жажда так не мучала, правда спала только 6 часов. Со вчерашнего вечера начала мерзнуть, сижу в шерстяных носках:-). Налет на языке и зубах слабый. Вес остановился. Начала волноваться при виде пищи:smirk:, но очень надеюсь, что свою десятку сделаю. Очень мотивирует состояние здоровья. Артороз на пальце так и не прошел, зато прошли боли, только при сильной нагрузке я вспоминаю об этой болячке. Главное не понимаю, что органон лечит. Никогда во время голоданий ничего критичного. Хотя болячек хватает. Похоже надо выходить на больший срок, но когда работаешь, непонятно как. Всем хорошего настроения.

Re: Дневник imalina
 

7-деньНу вот и еще один день прошел. В общем и целом состояние, как ни странно хорошее, на твердую четверочку. Язык обложен, зубы даже не надо чистить. При вставании темнеет в глазах, забываю, что торопиться не надо.
Слабости нет. Немного тяжелая голова, возможно из-за жары. Уже хочется есть, строю планы, что буду готовить после выхода. Запаха вроде нет. Очень заманчиво бы подольше поголодать, но планируем поездку, до нее надо выйти. Есть такие герои, что голодают 20 дней и ходят на работу. Я голодала самое большое 15 и была сильная слабость. Поэтому либо брать отпуск, либо сидеть тихо на 10-ках. Вот выйду на пенсию, обязательно сделаю 20 или больше. Всем добра.

Re: Дневник imalina
 

8-день С утра было очень приличное самочувствие и вот в 10 вечера торкнуло, да так, что до 3 ночи не могла заснуть. Состояние было, как при отравлении. Возможно еще жара прибавила. Вес 46 кг. Давление 105 на 65. Низковато.

Re: Дневник imalina
 

9-день Было плохоо, похоже на криз. Сердце бухало, все время подташнивало, воды не хотелось совсем, хотя горло пересохло так, что говорить не могла. Болело в районе солнечного сплетения. Во второй половине дня была сильная слабость, еле доехала с работы домой. Давление 91 на 62. Вес 46 кг.

Re: Дневник imalina
 

10 день Все эти дни спала очень плохо, часто просыпалась. Вид измученый. На работе уже с тревогой на меня поглядывают. Давление 120 на 65. Самочувствие приличное. Стараюсь много двигаться. При резких движениях темнеет в глазах. Налет на языке есть. Но зубы почти не приходится чистить.

Re: Дневник imalina
 

11-ый день Выход. Спала хорошо, правда котя разбудила в 4 утра. Самочувствие хорошее, несмотря на то, что давление 92 на 55. Разбавила воду минералкой, пью потихонечку, жду, когда муж проснется, надавит сок. Планирую начать с коктейля - пол лимона, апельсин и грейп, разбавленнй водой.
Очень бы хотелось продолжить, но смущает вес. Хотя я думаю можно было бы до 40 кг позволить. Давление опять же. И работа. Давно лелею мысль, подгадать с отпуском так, чтобы последние дни голодания и выход, пришлись на отпуск. Проблема только в том, что мы или куда нить едем или берем детей. А при таком давлении, как сейчас боюсь рисковать.

Re: Дневник imalina
 

1 день выхода Утром выпила 2 литра воды, разбавленной минералкой 1:5, затем в течении дня 4 литра разведенного цитрусовым миксом в той же пропорции. Меня настрораживает такой объем, обычно выпиваю в день 1,5 литра. Давление 96 на 65. Появился запах.
Выход, 2 день Сегодня сок 1:4. Вес держится на 45 кг. Даидение падает, 96 на 55. Хочется спать и вялость. Появился налет на зубах, язык ровно покрыт белым налетом.

Re: Дневник imalina
 

Выход, 3 день С утра допила минералку. Это мой первый опыт с минералкой на выходе. Ни плюсов, ни минусов не заметила. Сегодня давление 100 на 50, тем не менее переделала массу дел с утра. Начала пить морковный сок в пропорции 1: 3. За три часа выпито 2 литра. Не пора ли задавать sos вопрос?

Re: Дневник imalina
 

3 день во второй половине увеличила концентрацию морковного сока. Сразу улучшилось самочувствие. Жажда не мучает, пью, потому что вкусно. Подумала, что неохота возвращаться на твердую пищу. Голода нет, хотя запахи очень иногда сооблазняют. Завтра наверно начну вводить зелень. Давление по прежнему низкое. Боли артрозные остались, но очень терпимые и палец сгибается.