|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Цитата:
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Вот типичное меню: салат с репчатым луком, помидорами и подсолнечным маслом, кускусовая каша из 250 гр крупы, 1 кг яблок.
Я прикинул – получалась одноразовая дневная трапеза 2500 – 2700 ккал. Почему так быстро набирался вес? На мой взгляд, по причине оздоровившегося моего организма на режиме «Кушаю только по Седьмым Дням». Здоровый организм медленно отдает вес при голоде и быстро набирает вес при изобилии еды. Если бы я себя не сдерживал эти 5 месяцев в объеме пищи, то набрал бы за это время не 92 кг, а как прежде – 120 кг, а то и больше. |
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Продолжаю кушать только по Седьмым Дням Недели с небольшими поправками на редкие праздники.
2ая неделя - 1ый день свободы от еды 18.12.16 – утренний вес 88.5 кг. 2ая неделя – 2ой день свободы от еды 19.12.16 – утренний вес 87 кг. 2ая неделя – 3ий день свободы от еды 20.12.16 – утренний вес 85.5 кг. 2ая неделя – 4ый день свободы от еды 21.12.16 – утренний вес 84.8 кг. 2ая неделя – 5ый день свободы от еды 22.12.16 – утренний вес 84.5 кг. 2ая неделя – 6ой день свободы от еды 23.12.16 – утренний вес 84.2 кг. 2ая неделя – 7ой День Трапез 23.12.16 – утренний вес 86.8 кг. 7ой День Трапез не закончился в 17 час 24 минуты, потому, что началась Ханука и я съел до 20.00 4 Ханукальные булочки. Поэтому общее количество съеденных ккал - 9430. 3я неделя – 1ый день свободы от еды 23.12.16 – утренний вес 88 кг. Итак, если за первую неделю моего стиля питания вес упал на 3,5 кг, то за вторую неделю мой вес упал на 0,5 кг. В будущем намерен выйти на 3000 – 4000 ккал в 7ой День Трапез. Самочувствие прекрасное. Все проходит ЛЕГКО. |
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Цитата:
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Цитата:
Я намерен съесть уху из головы рыбы соломон с картофелем, репчатым луком, морковью, помидорами и подсолнечном маслом, а так же субботнюю халу и салат из помидор с репчатым луком и подсолнечным маслом. По моим подсчетам это 6585 ккал. Но далее идет Новый Год, с которым я вас всех поздравляю и который я намерен отпраздновать. На это пойдет минимум 2500 ккал алкоголя и закуски. Итого получается 9085 ккал. Такова реальность. Но все равно 85% недель по моим подсчетам я буду кушать в ассиметричном соотношении дней свободы от еды и дней еды 6/1 – например 42/7. В этом случае я предполагаю на основании своего почти 3х летнего опыта количество ккал на день будет 400 – 500 ккал. Но надо, разумеется проверить на своей шкуре эти мои предположения. |
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
С Новым Годом!
3я неделя – 1ый день свободы от еды 25.12.16 – утренний вес 88 кг. 3я неделя – 2ой день свободы от еды 26.12.16 – утренний вес 86.5 кг. 3я неделя – 3ий день свободы от еды 27.12.16 – утренний вес 85 кг. 3я неделя – 4ый день свободы от еды 28.12.16 – утренний вес 84 кг. 3я неделя – 5ый день свободы от еды 29.12.16 – утренний вес 83,5 кг. 3я неделя – 6ой день свободы от еды 30.12.16 – утренний вес 83,1 кг. 3я неделя –7ой День Еды 31.12.16 – утренний вес 85,6 кг. 4 ая неделя –1ый День Нового Года 01.01.11 – утренний вес 87 кг. Еда не закончилась не на текущую неделю, как обычно к исходу Субботы, ибо далее я встречал Новый – 2017 ый Год. Шампанское, Жаркое из Соломона, салат из туны, клубника, торт со сливками. А потом еще и раздухарился по Московски. Водки не было. Пил спирт, но культурно – на 2/3 разбавив его апельсиновым соком. Думаю, что за 7ой День Еды и за часть 1ого дня 4ойй недели скушал и выпил до 10000 ккал. |
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
В Январе я обычно праздную Новогодние праздники, свой День Рождения и День Рождение моей жены.
Ветки Израильской Сосны прекрасно сохраняются в вазе с водой весь Январь – месяц. После того, как отпраздную Семидесятилетие своей жены намерен стать «Назиром» - непьющим человеком пока не освою этап за этапом стиль питания «Кушаю Только по Седьмым Неделям» так же хорошо, как я уже давно освоил стиль питания «Кушаю Только по Седьмым Дням» Вот мои утренние веса за последние недели и дни, которые удалось зафиксировать: Число Утренний вес 01.01.17 87 кг. 02.01.17 88 кг. 03.01.17 86.1 кг. 04.01.17 85.5 кг. 05.01.17 84.3 кг. 06.01.17 85 кг. 07.01.17 88 кг. Было съедено в 7ой День Еды 6300 ккал. Число Утренний вес 08.01.17 87.5 кг. 09.01.17 85.5 кг. 10.01.17 85.5 кг. 11.01.17 86.5 кг. 12.01.17 87.5 кг. 13.01.17 87.8 кг. 16.01.17 90 кг. |
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
gfogel, поздравляю Вас с прошедшим днем рождения! Желаю , чтобы сбылись все ваши планы! О себе: на 2ой ступени, иногда сьезжаю на 1ст.( это как бы срывы, но неполные), также мерзну( когда не ем), приходится ходить дома (+18)в куртке, поэтому дальше продвигаться не получается .
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Не заходила в эту тему, потому как мне казалось - это прикол - есть раз в неделю.
Оказалось - всё достаточно серьёзно, более того - обосновано и проверено на опыте. gfogel, у меня к вам только один вопрос : почему вы категорически против соли? Соль соли рознь, очищенная соль, состоящая практически из NaCL и антислеживателя - это да. Но интегральная соль содержит многие микро и макроэлементы, так необходимые нашему организму. Взять даже просто магний - его недостаток испытывают почти все - в обычной еде его недостаточно. Почему вы такой противник соли? А вообще вы меня заинтриговали в хорошем смысле этого слова. |
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Цитата:
У человека без еды сильно обостряются все ощущения, ты чувствуешь свой организм, ты переходишь на интуитивное восприятие. И если орг говорит, что не хочу соли и специй, значит нет повода ему их давать(доводы ума, интеллекта отходят на второй план). |
Текущее время: 10:20. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами