gar. Оганян
 

Добрый день! Очень нужен совет. Я голодала 5 дней, случайно получилось - расхотелось есть и решила, что так нужно организму (обострился стаффилококк). Поэтому без подготовки, не чистилась, но и мяса не ела. Так как люблю активный образ жизни, то первых 3 дня поддерживала себя водой с медом. Потом 2 дня на воде. Естественно, почитав в процессе голодовки про голодание, и что нужно организм готовить, и что выходить нужно осторожно, решила выйти на 6 день. Потому что на 5 день начала чувствовать голод. Выходить начала на разбавленном яблочном соке (яблоки свои), иногда добавляя капустный (иначе слишком сладко). На второй день выхода появилась горечь во рту и печень опухла. На третий все усилилось. Делала гимнастику для желчного, массаж (он у меня чувствительный, с-образный). Сегодня 4 день как пытаюсь выйти, снова на воде с медом, немного погрела печень. В остальном все хорошо, кроме опухшего лимфоузла на шее, небольшого воспаления в гортани, обложенного языка и легкого насморка (простыла во время голодовки), ну еще воздух отрыгивается, но сегодня кишки почищу - наверное пройдет. Чувствую себя отлично, бодро, занимаюсь спортом, гуляю. Что делать чтобы кушать начать? Помогите советом, пожалуйста.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

похоже обостряется от углеводов. Попробуйте выйти на кетогенную диету и покаскадить, если вес позволяет.

И к голоданию особо готовиться не надо. Короткие голодовки являются наилучшей подготовкой к более длительным.

От хронических инфекций, если не хотите принимать антибиотики, лучщий метод это каскады -- с полным восстановлением здорового веса между циклами.

Также, для поддержки имунной системы нужны качественные белки, в умеренном кол-ве.

И поменьше "правил". Слушайте себя и доверяйте своим инстинктам.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Также, для поддержки имунной системы нужны качественные белки, в умеренном кол-ве.
А что вы считаете качественными белками?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Доброе время суток! Прошу совета, как быть в моем случае и есть ли у меня шансы вообще достичь ацидоза.
Голодпние начала с воды с медом( я так обычно вхожу, но раньше голодала по 3-5 дней на воде и в сухую не достигая ацидоза). На следующий день ( первый день голодания) пила воду. На второй день голодания сделала клизму с утра( был дискомфорт) и не пила, зубы чистила с пастой. На 3 и 4 день сухое голодание, не чистила зубы, на 5 день пришлось выйти в люди и для этого почистить зубы с пастой, помыться и мыть руки без перчаток, пользоваться косметикой. Весь день 4 и 5 болит спина, раздражительность. Еду я готовлю как бы не весь день - дома сын 5 лет и муж на костылях. Но мне срочно нужно ацидоз - 2 месяца пытаюсь избавиться от розового лишая, от укусов комаров ( с лета чешутся) и аллергии на половину продуктов ( с прошлого года). Эти 1,5 года устраивала голодания не до ацидоза раз в 3-4 месяца, разгрузочные дни на воде. Но скоро НГ! И к этому времени нужно научиться кушать хотя бы овощи и фрукты.
Я конечно немного голодаю, но есть ли у опытных голодальщиков предположение, достигну я ацидоза и в какой срок при том, что зубы чистить снова не буду и мыть все буду в перчатках?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

У каждого есть такие шансы, если голодать достаточный срок.
Но с медом происходит вот что: продолжается внешнее, глюкозное питание. Организму нет нужды браться за свои патогенные ткани, поэтому ацидоза не будет.
На чисто водном рано или поздно (обычно 6-10-й день) происходит переход на внутреннее питание. Вам просто надо по срокам дойти с водой до этого.
И очень дельный дали вам совет про каскады. Стоящая вещь.
И перед голоданием больше чем на 2-3 дня клизма.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Благодарю. Хотя уже вышла - надоела сухость в горле, наверное, в следующий раз. До ацидоза, конечно, дойду. Скорее интересовало, готовя и не готовя еду весь день, есть ли разница в сроках наступления ацидоза, или нет. За 5 дней сухого голодания ацидоз так и не наступил, жаль, но мне не хватило терпения ждать дольше. Наверное НГ и корпоротивы помешали)))) а на меде я только вхожу.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Здравствуйте! Нужен совет. 12 дней на УГ (Оганян), хочу победить стафилококк. До этого пробовала водное и сухое голодания до 7 дней. На голодании чувствую себя комфортно. Но беспокоит 2 момента - перестали заживать ранки, иногда лезут гнойники, на водном и сухом голоданиях такого не было. Это нормально или нет для 12 дня? Еще Марва пишет, что при гастрите первая неделя без соков, у меня был, но не проявлялся последние пару недель, поэтому стала добавлять вишневый и яблочный соки по 1/5 стакана - через 6 дней почувствовала тяжесть в области желудка. Соки прекратила, когда можно начать добавлять, капустный, и почему овощные у нее идут после фруктовых, кто- то может дать совет?

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

13 день Уг, отекли ноги в щиколотках. Не понятно, потому что некоторые травки обладают мочегонным эффектом.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Что еще кроме трав вы пьете?

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Травки с медом, но сегодня в рацион добавила сок капуста + яблоко. Я думала, что от кл-м с солью и содой, но сегодня сделала без соли, и на ногах снова отек.