Мёд и ромашка:)
Ой, чуется мне, что пора создавать новый дневник:)
И так, голодать на воде не буду, попробую посидеть на ромашке с медом. 1. Без подготовки (ибо подготовки у меня -в последнее время - растягиваются на неопределенное время с последующим забыванием о том, что я вообще собиралась голодать) :no: . 2. Сейчас усердно занималась "всеедением" girls (6): , чем радостно забила кишечник, в очередной раз угробила микрофлору, кожу, да и общее состояние оставляет желать лучшего. :rty: Пора вылезать из спячки и брать себя в руки :) 3. В спорт-клуб регулярно наведываюсь и не хочу бросать занятия:sport (9): , потому и выбрала не водное голодание, а медово-ромашковое, т.к. оно позволяет сохранять силы для занятий спортом и избежать жестких кризов. По поводу спорта: а) регулярно кручу обруч и отдаю ляшки на благотворное растерзание вибромассажеру. б) в отношении занятий в спорт-клубе: пора помимо беговой дорожки и степпера пора добавлять групповые занятия на прокачку мышц :sport (12): , а бег переносить на улицу. в) в концце матра пойду на танцы (пилон, стрип-пластика + растяжка. Востояные и современные танцы пока под вопросом). Думала насчет бассейна, но вряд ли - плавать не особо хорошо умею :sport (27): Хотя... если найду нормального тренера, то раз в недельку можно будет и натянуть купальник))) г) недавно открыла для себя упражнения для лицевых мышц: при регулярных "тренировках" моська чувствует себя великолепно!))) 4. Вес: 75.0 (ааааааааааааа! :girls (27): ) 5. Ромашка заварена, мед приготовлен. Поехали! |
Re: Мёд и ромашка:)
Цитата:
Цитата:
А с чего ты взяла, что ромашка с медом ее востановит? |
Re: Мёд и ромашка:)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Мёд и ромашка:)
Поджелудочную с желчным не посади пожалуйста :4u:
Я вышивать начала - отвлекалка от жевалки =)) |
Re: Мёд и ромашка:)
Астрид, работы потом дай заценить:))))
А я новый бизнес решила открыть - в беготне моментально забыла про холодильник! :) 1 день прошел в самолетах - поездах. Спасалась заваренными дома ромашкой и шиповником. |
Re: Мёд и ромашка:)
О! я тоже хочу, бизнес всмысле =) это, черкани если хочешь в скайп :shuffle:
Сами вышивки перед новым годом выкладывала, а сейчас взяла да и села вышивать. |
Re: Мёд и ромашка:)
Итак, ЯД, диа уно:
Завтрак - белый чай без всего Обед - 100 грамм варёной нашинкованной белокачанной капусты, 2 яйца сваренных в крутую, стакан томатного сока без соли. Взвешивание и замеры завтра утром (сегодня забыла). |
Re: Мёд и ромашка:)
Цитата:
|
Re: Мёд и ромашка:)
Цитата:
на ужин - 140 грамм варёной форели без всего. если кишка кишке начнёт бить по башке - чай, чай, чай и ещё чай =) |
Re: Мёд и ромашка:)
Ночью в поезде едва не согрешила с салатом :D, но все обошлось )))
2 день ознаменовался весом в 73.3 кг (-1.7 кг). Уменьшаюся, однако:shuffle: Сегодня все ровно: много дрыхла, аппетит особо не просыпается, травки - мед, травки - мед... :food (13): |
Текущее время: 09:33. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами