зелень и коктейли из зелени
 

я беру полтора пучка разной зелени любой и в блендере смешиваю с водой !а можно ис фруктами и овощами мешать ее и пить (у виктории бутенко есть книга +зелень для жизни+)очень полезно -ну просто очень:D

Re: зелень и коктейли из зелени
 

Покупаю в Седьмом Континенте всяческую зеленушку - прочитал на упаковке, в которую зелень и завернута (прям в горшочке с землей), что при измельчении теряются до 90 процентов каких-то там витаминов. И, кажется, это относилось к кориандру или к фенхелю:super:
В любом случае слышал, что зеленушку лучше не мельчить. Я ее в салат руками рву. Хотя, потом, мельчу зубами))))))))))))):D

Re: зелень и коктейли из зелени
 

ой как странно!а я прямо так кайфую от этих коктейлей!один-2 выпьешь -и вообще есть не хочется!темболее на выходе из голода помогает очень!

Re: зелень и коктейли из зелени
 

Мне кажется, природой предусмотрено, что у человека есть вкусовые ощущения, помогающие определить вкусное от невкусного. Соответственно, помочь сориентироваться в съедобном-несъедобном. Для меня укроп-петрушка-сельдерей и тд. в чистом виде совершенно невкусны. В детстве так просто терпеть их не мог. Я лучше арбуз съем, а из овощей морковку или капусту ;) Не считаю, что они менее полезны, чем какая-то зелень, по крайней мере для меня и на данный момент.

Re: зелень и коктейли из зелени
 

saiko, природой-то предусмотрено.. Только мы к взрослому возрасту так наедимся всякой дряни, что жареная картошка с мясом видится нам уже вкуснее, чем салаты! мы так загаживаем вкусовые ощущения, что чипсы лезут охотнее, чем базилик с помидорками!))
Это ребенок, которого не выкармливали на кашах, а только на сыром - обладает такими ощущениями. Я стала полноценно различать только после второго длительного голода. И то, вот мандарины до сих пор могу купить с химией, распознаю только когда голова начитнает раскалываться(

Re: зелень и коктейли из зелени
 

на самом деле зелень станет вкусной если к ней себя приучить !даже брег пишет-если ешь другие продукты и не ешь фруктов то их и не хочется а чем больше в результате их сьедаешь-тем они кажутся вкуснее!так и с зеленью -потом просто ощущаешь в ней естественную потребность --вот книга о зелени!она суперская!http://rokashevich.blogspot.com/2008/04/blog-post.html

Re: зелень и коктейли из зелени
 

hidroponika, а какая у тебя зелень любимая?
Мне вот базилик нравится и листья рукколы больше всего))

Re: зелень и коктейли из зелени
 

рукколу просто обожаю!а еще очень нравится корн салат и кресссалат !еще бак-чой и редиччо!фризе ничего и романо -но всего и не упомнишь !

Re: зелень и коктейли из зелени
 

hidroponika, а ты в сочетаниях их делала? Если да, то в каких и пропорции какие? Мне нравится руккола с кресс-салатом1:2! Всё жду не дождусь как с мандаринов соскачу!

Re: зелень и коктейли из зелени
 

соскакивай быстрее на зелень перескакивай!я ем их в любых сочетаниях -уж очень я их люблю и не могу наесться!а вообще-книжку что я ссылку дала-проштудируй-там очень много полезного написано!я даже собираюсь в магазине ее купить чтоб всегда под рукой была!