Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)
-   -   Голодаю для того, чтобы похудеть (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=18835)

Amina_Life 20-03-2015 12:42

Голодаю для того, чтобы похудеть
 
Эта тема посвящена моему семидневному голоданию. Буду каждый день отписываться здесь о своем самочувствии и о результатах:-)

Меня зовут Лена. Я очень хочу похудеть. Вес мой на сегодня составляет почти 74 кг. Очень сильно поправилась я в течение последнего года. Смена места работы, сидячая работа, стрессы... Все это спровоцировало увеличение массы тела. Раньше я весила 54-55 кг и чувствовала себя отлично! Но и ела я тогда очень мало. А сейчас не ем, а лопаю все подряд.

В течение этой недели два дня через день голодала насухо. Поняла, что сухое голодание намного проще, чем на воде. Поэтому буду первые пару дней на мягком сухом голоде - умываться, чистить зубы, мыться, но не буду пить и есть. Дальше планирую на водном голодании продержаться до семи дней. После чего хочу плавно выходить из голода. На разбавленном соке, потом нежирный кефир, фрукты и овощи, может какие-то каши на воде.

Наперед не хочу загадывать, лишь бы выдержать эти семь дней))

Сегодня в обед покушала. До вечера не буду ничего есть. Завтра начну голод. Желаю себе и всем голодающим терпения и успехов)


Текущее время: 05:24. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами