Re: Учащенное сердцебиение
 

спасибо за ответ:)
действительно,я мало употребляю белковой пищи..
в основном растительная и каши

Re: Учащенное сердцебиение и
 

спасибо за ответ и добро пожаловать в тему:)

я действительно взяла быстрый темп...я всего 1.5 месяцев практикую 36 часовые разгрузки и они мне давались легко,и вот тут я решила,что могу попробовать увеличить....
увеличила до 2 суток,вроде неплохо,потом до 3 суток....
3 суток прошло плохо(вернее на 3 сутки) и теперь плохое самочувствие..
да еще обострились женские заболевания..я вчера переживала...
это моя ошибка наверное,я надеюсь,поправимая

я перейду пока на 36 часов или 2 суток,наберусь опыта побольше...а там видно будет..
еще раз спасибо за совет!:prv03:

Re: помогите ! боли в сердце при голодании
 

Слуцкий, Помогите советом: боли в сердце

--------------------------------------------------------------------------------

Я прошла курс 10 дневный очещения организма на фоне голода. Все прошло благополучно, немного было трудно когда чистили печень. Жива и чувствую себя хорошо.

Сейчас в центр лег мой муж. Завтра пятый день. (Чистка печени). У него давит в сердце. Экг сделали, врач сказал, что все в пределах нормы показатель 85 (я не знаю что это значит). Сердце - 90 ударов в минуту.
Он говорит, что слышит как стучит сердце.
Валосердин попил, говорит полегчало минут на 30. Как отразиться завтрашняя процедура - чистки печени на его организм (сердце)?!. Может нужно остановить голодание?

Re: помогите ! боли в сердце при голодании
 

Голодание останавливать не стоит. А вот с приемом лекарств - ваш муж в зоне риска. Лучший вариант не мешать подсознанию вести голод и лечить больное тело.

Re: помогите ! боли в сердце при голодании
 

- Боли в области сердца могут иметь самые разные причины, их нужно выявлять заранее медицинским обследованием.
В экстренном случае болей в области сердца нужно пользоваться кардиопрепаратами, хотя на голоде это сомнительно.

Для самопомощи сердцу могу порекомендовать выполнение регулярных циклов ритмического дыхания животом.
За счет большей экскурсии диафрагмы, сердце получает большую помощь при прокачке крови и уменьшается нагрузка на сердечную мышцу.
Еще больший эффект достигается при выполнении так называемого полного дыхания йогов, когда в дыхательный цикл вовлекаются поочередно мышцы и отделы легких, начиная снизу и вверх, вплоть до ключиц. Однако, это уже более сложная техника выполнения, требующая разучивания и более автоматизированых навыков дыхания.

Следует так же помнить о тесной связи ритмического дыхания с устойчивостью психики к тревожащим человека состояниям и работе самого сердца. Так например, спокойное ритмическое дыхание успокаивает тревожное сердце, а частое и поверхностное дыхание наоборот возбуждает.

В простейшем случае, сердцу можно помочь с помощью брюшного дыхания лежа на кровати и дыша в четырех положениях тела: дыхание на спине, на правом боку, на животе и на левом боку. Считается, что таким образом за счет мягкого внутреннего массажа, мышца сердца и его сосуды улучшает свою функцию.

Вы храбрый человек. Читаю и не верится что у вас был инфаркт. Воистину- возможности человека безграничны.

Здравствуйте всем! я тут первый раз, внимательно все прочитала и только одного не поняла: почему никто не прокомментировал статью:
http://www.realyoga.ru/Physiology/Library/1566/
?
вопрос к корифеям голодания :)

А это по вашему что?

http://golodanie.su/forum/showpost.p...94&postcount=3

Кроме того, весь богатый опыт форума начисто опровергает эти страшилки.

Re: Тахикардия и проблемы с сердцем при голодании, на выходе, после выхода
 

спасибо, интересно было прочитать :)
сама проголодать смогла 3 дня, и начала это из-за того, что печень сама "попросила" не есть :)
она(печень) вроде бы, сама и очищалась в течении этого голодания по ночам (с 4 до 5 утра), бушевала, спать не давала, много желчи вышло, камней я что-то не заметила, ну и хватит, пожалуй, а то и правда уже аритмия началась.
Вот где бы прочитать, как эта аритмия по ночам связана с деятельностью печени? (физиологически и химически, так сказать)
я жила по своим ощущениям, и днем у меня аритмии не наблюдалось

Re: Тахикардия и проблемы с сердцем при голодании, на выходе, после выхода
 

да, кстати, выходила я запаренными сухофруктами (изюм, курага, чернослив, яблоки) - так, чтобы сердце поддержать, и, между прочим, очень этот компот положительно сказался на ЖКТ, он мгновенно заработал и стул как по часам :)