Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Кстати, Жанна Кальман съедала в день по одной плитке шоколада, не парилась по поводу сахара и прожила дольше всех - больше 122 лет. А кто парится по разным поводам проживёт намного меньше. :lol:
Она, кстати, и курила до 117 лет.

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Счастливая женщина. :D Но могу себе представить, как она выглядела и какие болячки имела. Потому что имела, как пить дать. Лучше прожить меньше, но качественную полноценную жизнь, чем по врачам ходить, как на работу и страдать от болей.

В шоколаде темном почти нет сахара. Но его надо умеренно потреблять. Во все нудна мера. Можно и сахар есть, только мало. Я вот не верена, хочу ли я становиться сыроедом, т.к. это будет означать отказ от вкусностей, выпечки. А я это люблю иногда себе позволить. да и сама ж готовлю, все био и качественное. Тот же сахар можно заменять медом, фруктозой, агаве сиропом, или брать сырой темный нерафинированный био сахар, у него даже вкус есть, не то, что у белого. Если в мру есть сахар, человек не умрет. Но если от сможет отказаться от сахара и других стимуляторов, он станет свободным. А не будет рабом еды.

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Вы все перечисленное едите?

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Я бросила есть сахар совсем где-то 5 месяцев назал,и не тянет совсем.но я заметила,что тяга к сладким фруктам у меня теперь есть-к винограду,персикам,и другим фруктам,но даже к меду тяги нет,а я его ела всю жизнь и страдала аллергией -чесалась кожа.Только недельку-другую вначале по инерции тянуло схватить шоколадку,сознательно останавливала себя,а потом через 2 недели совсем забыла про сладкое.Даже на праздниках не ем торты никакие или пироги сладкие.Один раз взяла кусочек ради приличия в гостях,но есть его не смогла-уже организм не принимал.Но я набрала как ни странно веса 2 килограмма с тех пор,но не жирного веса ,не отложился не жир на животе или ляжках, его там нет,а как-то покрепче стала в икрах,в плечах...Самочувствие намного лучше стало-нет усталости такой.

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

однако как приятно ответить - я бросала!
сахар заменила мёдом, теперь и его исключила из рациона. кофе бросала постепенно, сначала пила только утром, потом раз в 2, 3 дня. но! до сих пор не нашла стоящей информации о вреде кофе, может кто прояснит ситуацию?

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

я когда бросила мёд резко, в тренажёрке несколько раз чуть в обморок не упала, а может даже и был обморок. тело было холодное, пот сшибал леденющий. затем убойная доза бега с пульсом 180 один день, и на следующий уже 150-160) за 2-3 дня организм привык

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Есть тема о вреде кофе и сахара. Я выкладывал большой материал о вреде кофе, можете глянуть. Не помню уже где, правда.

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Forber, у вас 990 сообщений, постараюсь найти:D

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

о вот нашел, прямо же в этой теме.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...6&postcount=14

Re: Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?
 

Очень опасные вещи.