Анкилозирующий спондилоартрит и голодание
Всем привет!
Диагноз поставили в 2015. До этого лет 12-15 тихонько мучался спиной. Списывал боли на неправильные занятия спортом в молодости(есть смещения и протрузии в нижнем отделе позвоночника). С осени 2014 начались сильные обостроения(по сравнению с предыдущими эпизодами)- боль уже практически была постоянной плюс добавилась скованность(особенно по утрам). Интересный случай произошел еще до постановки официального диагноза: собирался ехать покататься на велосипеде в Испанию и перед отъездом решил сходить к одному известному у нас мануальщику - надеялся, что вправит что-нибудь и смогу открутить без боли :-). Он меня поверетел пару минут и на этом закончил сеанс. Спрашивает: "А чего ты шмыгаешь все время - у тебя проблемы с носом? Я: "Да, постоянно заложен" Он: "Знаешь я думаю у тебя что-то аутоимунное и разбираться тебе с этим надо самому." Одним словом летом 2015 обратился в клинику специализирующуюся на спине. Хирург отправил на анализы. Анализ показал HLA-B27 + - отправили к ревматологу. Ревматолог поставил диагноз сразу(показал ему старые рентгеновские сними и МРТ, те на основании которых у меня были констатированы смещения и протрузии). В отличии от своих коллег увидел там нечто иное - последствия сакроиелита. Было предложено стандартное, как я понимаю лечение: НПВС и сульфасалазин. Предлагала пропить антибиотики и попробовать что-нибудь из диет. Дала понять, что эта болезнь скорее в руках самого пациента и от врача мало чего зависит. Стал в интернете почитывать про анкилозирующий спондилоартрит - нашел русскоязычный форум по этой болезни. Но там было не очень весело скажем так, потому решил завязать с чтением, дабы окончательно не впасть в уныние ;-). Пару лет просидел на НПВС(сульфасалазин перестал пить практически сразу) - стало понятно, что это скорее всего тупик. Стали довольно сильно беспокоить колени - пришлось практически совсем завязать с бегом(а это знаете ли уже не в какие ворота не лезет :-))). Вообщем решил освежить информацию по болезни - а вдруг чего нового появилось. На этот раз нашел англоязычный форум - узнал много новых слов: молекулярная мимикрия(molecular mimicry, Klebsiella, профессор A.Ebringer, Лондоднская малокрахмальная диета(London Low Starch Diet), безкрахмальная диета(Non Starch Diet) и т.д. Вдохновившись решил сократить потребление крахмала по максимуму. Приобрел ацетоновый выхлоп и некоторую тормознутость. Решил попробовать поголодать хотя бы сутки - многие на форуме утверждали, что воспаление резко ослабевает при прекращении приема пищи(мол вот она прямое доказательство теории профессора Эбрингера). Вообщем стал голодать. Начинаю в воскресение вечером и заканчиваю в понедельник вечером(что-нибудь выпиваю из соков, ем яблоки, орехи какие-нибудь и спать). Но каждый раз на выходе под утро вторника ужасно начинает болеть голова. Решил разобраться с этим и вот таким образом гугл вывел меня на этот форум - всем здрасьте еще раз и прининмайте в ряды голодающих. В основном интересует возможность воздействовать посредством голодания или диет на течение аникилозируещего спондилоартрита. Об этом и хотелось бы вести здесь речь. И еще хотелось бы познакомиться с соратниками по борьбе :-) |
Re: Анкилозирующий спондилоартрит и голодание
Цитата:
Поэтому для начала лучше воспользоваться поиском по форуму самому. Для примера - вот это. Цитата:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=4988 История давняя, а главное, проверенная временем. Илья появляется на форуме в последнее время нечасто, потому что считает, что все самое нужное уже давно сказал, и не раз, но на конкретные вопросы охотно отвечает. Там же найдутся ссылки и на другие полезные материалы. Ищущий да обрящет. Успехов! |
Re: Анкилозирующий спондилоартрит и голодание
Цитата:
|
Re: Анкилозирующий спондилоартрит и голодание
Цитата:
Его история во многом подобна историям о которых читал на английском форуме ББ(болезнь Бехтерева) Можно выделить такой общий момент - прогресс или ремиссия очень часто связан с сильным изменением пищевых привычек вначале и строгим следованием за новыми в дальнейшем. Возвращение к старому образу жизни практически всегда рано или поздно возвращает все на старые рельсы. Интересно, но похоже у разных людей диеты приводящие к ремиссии могут существенно отличаться(?!). Цитата:
В рамках моих текущих верований сильно напрягаюсь при слове крахмал. А верования, вкратце, мои таковы - в кишечнике крахмальчиком кормится Klebsiella. Большой объем пищи содержащей крахмал приводит к росту популяции Klebsiella в кишечнике. Через поврежденные стенки кишечника Klebsiella проникает в кровь, вызывая имунную реакцию организма. Имунный ответ поражает не только виновницу, но и некторые ткани организм из-за схожести некоторых молекул Klebsiella с этими тканями. Чтобы такая схема работала - желательно иметь HLA-B27 + |
Re: Анкилозирующий спондилоартрит и голодание
Цитата:
Klebsiella хочет устойчивого крахмала(полисахарида) так мы даем их ей и она не будет разрушать полисахариды мукусного слоя проникая в организм и тем активируя иммунную систему. А если устойчивый крахмал заселен продуцирующими кислотность лактобифидо то они и подавят активный рост Klebsiella. Ведь она любит нейтральную среду. Да и поэтому квасить квашу надо в терморежиме около 40С, чтобы Klebsiella из окружающей среды не развивалась в кваше, хотя кислотность кваши тоже не даст ей активно расти. Цитата:
И да гугл посоветует развивать собственную симбиотическую микробиоту а это и есть лактобифидо. |
Re: Анкилозирующий спондилоартрит и голодание
Цитата:
Причина болезни - в том что человек не может переварить то количество пищи, которое ему теперь поставляет окружающий мир и при этом двигаться за пищей нет необходимости (тело должно заработать движением пищу,а значит и способность переварить), мы просто не готовы к этому физически. И как реакция на лишнее у кого - воспаление в кишечнике, от него - боли в суставах; у кого - ожирение и диабет, поражение сосудов тела и мозга (болезни сердца как частность), а у кого - инфекции, по сути тоже попытки организма скормить лишнее кому-то... Все варианты индивидуальны, смеси между ними, переходы из одного в другое,особенно под влиянием лекарств или смены питания и образа жизни. Бехтерева - один из вариантов ответа организма на внешнее влияние. Имеется накопительный фактор, а не чистая генетика, иначе человек заболел бы уже при рождении. От меня организм с годами требует все больше движения и все меньше еды. В этом году, видимо с уменьшением общего фона гормонов, приходится значительно уменьшить количество и разнообразие пищи. Как ни странно может показаться, но общее ощущение энергии и остроты мысли не особо падает, а может даже и растет... Чем меньше ем - тем лучше, подытожу)))) |
Re: Анкилозирующий спондилоартрит и голодание
Цитата:
Однако, замочил овсянку в кефирчике на ночь - утром попробую что это такое на вкус. ;-) Как добыть необходимое кол-во углеводов в обход кишечника проблема еща та, учитывая большие физические нагрузки - часто совсем не в аэробном диапозоне(без углеводов просто не тяну). Не сахар же лопать ложкой. Интересно, а кто-нибудь пробовал внутривенно :D вводить глюкозу, а все остальное добирать через низкоуглеводную диету. Какая разницу организму, как она в кровь попала через капельницу или из кишок и желудка ? P.S. Голодать на этой неделе не выйдет. Завтра ДР у мамы - не хочу ее печалить так сказать ;-) |
Re: Анкилозирующий спондилоартрит и голодание
Цитата:
|
Re: Анкилозирующий спондилоартрит и голодание
Извините, я в таких терминах особо ничего не понимаю, но относительно кишечной микрофлоры существует вроде как беспроигрышное средство обнулять ее количественно видовой состав... Это сульфат магния, просто его надо пить не один раз а дня-три дня и с большим количеством воды... эта соль не впитывается совсем, и вытягивает из стенок кишечника все что там находится... Этот способ активно применяет Марва Оганян известная пропагандистка малоедения и у нее своя система и питание... ей за 80, и она сама ничего не написала, в инете полно аудио ее лекций... Ну а после обнуления микрофлоры можно начинать выращивать ее уже на предполагаемом правильном питании... В смысле чем и сколько начнешь питаться, такая микрофлора и нарастет... По ощущениям она нарастает не меньше двух месяцев, следовательно эти два месяца основные органы человека будут не до получать что-то из того, что дает микрофлора и применять это надо - не часто...лучше не чаще чем один раз в год. То есть к выбору своего правильного питания после этой процедуры надо отнестись с максимальныым вниманием и серьезностью и строго ему следовать. С моей точки зрения, надо применять местные и наиболее доступные продукты, чтобы это было основой дальнейшего питания... Боятся, что вымоешь всю микрофлору не надо, стенки тонкого кишечника слоистые и губочные, их общая площадь сравнима с футбольным полем, там вся эта микрофлора сохраняется, но для того чтобы она начала работать на пользу, она должна правильно расселится по кишечнику и создать количественно видовое присутствие, именно на то количество и пищу которая поступает.
|
Re: Анкилозирующий спондилоартрит и голодание
Цитата:
Само блюдо мне понравилось :-)). А как делаете вы ? И скажите пожалуйста вы принимаете дополнительно какие-нибудь витамины/пищевые добавки, а то судя по: Цитата:
|
Текущее время: 11:19. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами