Уход за телом
 

В этой ветке предлагается поделиться разными интересными рецептиками, как качественно и с любовью ухаживать за своей тушкой.

Предлагаю один, проверенный на очень многих и дающий действительно потрясающие результаты.
Берете нерастворимый кофе (много, ст. ложек 5 или 6), готовите из него кофе, т.е. доводите до кипения (я саму жидкость выливаю). Затем отфильтровываете (процеживаете) жмых, разбавляете его кефиром (медом, йогуртом, чем угодно, кому что нравится) и натираетесь сиёй массой до состояния блаженства, затем смываете.
- Во-первых, это очень хороший, щадящий скраб для кожи
- Во-вторых, полезные кофейные эфирные масла ухаживают за кожей
- В-третих, кефир сохраняет натуральную бактериальную среду
Данной смесью можно пользоваться и в баньке, после парилки, да и просто типа "помыться".

Re: Уход за телом
 

Все эти временные меры приводят в будущем к старению кожи ;-)

Правильное питание , вода , воздух , солнце , массаж и фмзнагрузки с обильным потением - вот и все что нужно ;-)

Re: Уход за телом
 

Александр Катион,
Это и есть массаж! Да еще какой! :-)

Re: Уход за телом
 

Массаж - да ;-)
Но зачем кофе с кефиром переводить ;-)

Re: Уход за телом
 

Потому что кожа тоже может есть, только в отличие от желудка, куда что попало, то пропало, кожа может очень здорво фильтровать и взять, что для нее нужно. Кофе - натуральный продукт, для кожи НЕ вредный, а очень даже полезный, как и кефир, да и кефира грамм требуется. Просто данный способ действует как легкий скраб + массаж. Уж, наверное, лучше, чем мыло.... Ну а на себе испытала - действительно лучше.

Re: Уход за телом
 

Да пусть будет так ;-)

Re: Уход за телом
 

ГИГИЕНА НАРУЖНЫХ ПОКРОВОВ ТЕЛА
Гигиена тела сводится к поддержанию наружных покровов в надлежащей чистоте.
I. Крайне желательно раз в день, а лучше два раза в день —
утром и вечером — полностью омывать тело водой. Для этого
очень хорошо подходит душ. Вода должна быть приятной темпе-
ратуры, но заканчивать омовение нужно всегда прохладной
водй. Холод приостанавливает секрецию потовых желез, которые
усиленно начинают работать при горячем душе. Кроме того, пере-
пад температур тонизирует сосуды, тренирует иммунную систему,
свежесть и бодрость.
При ежедневных омовениях мыться с мылом необходимо не
ЧАЩЕ, чем раз в неделю (за исключением рук, разумеется), а при
сухои коже еще реже.
2 Очень полезна так называемая «сауна йогов». Процедура заключается во втирании в кожу касторового масла (при отсутст¬вии -оливкового) и последующем разогревании. Масло закупори-
вает поры кожи и препятствует потоотделению, т. е. охлаждению. При этом смазывать нужно все тело, включая волосистую часть головы.
Для разогревания достаточно от 10 до 20 минут постоять на солнце. Зимой можно натереться маслом и через 10—15 минут принять горячую ванну, где и «попариться».
после процедуры масло смывается в два-три приема теплой водой с мылом.
Таккую «сауну» крайне желательно принимать раз в неделю, или в райнем случае — раз в две недели. При этом оздоравливаются кожа и волосы, улучшается их структура.
3 Для волос можно проводить отдельную процедуру с касто-
ровым маслом. Это особенно полезно при жидких тонких волосах.
Масло нужно втирать как следует, захватывать пряди волос
между пальцами и потягивать их. При этом удаляется большое
количество
отмерших и ослабленных волос, что действует очень благо-
творно.. Здоровые волосы вырвать довольно трудно, а удалять
больные крайне полезно.
После втирания масла лучше выждать не менее 20 минут, и только потом мыть голову.
4. Крайне важно систематически подмываться, как женщинам, так и мужчинам, дважды в день. При двухразовых омовениях эти процедуры автоматически совмещаются.
5. В любое время года полезны солнечные и воздушные ван¬ны для всего тела. Время пребывания на воздухе и солнце зави¬сит от сезона и индивидуальных возможностей, но в любом случае такие ванны должны доставлять удовольствие.
6. Одеваться всегда следует по погоде, не допуская никакого излишнего утепления. Избыток одежды ведет к перегреванию и ослаблению защитных сил организма. Желание уберечься от простуд, укутавшись потеплее, приводит к противоположному результату. Больше болеют как раз те, кто боится малейшего охлаждения и сквозняков.
Одежду желательно подбирать из натуральных тканей, избе¬гая синтетики. Особено вредны герметичные плащи и резиновая обувь. Тело всегда должно дышать.

это опяить был Васильев

Re: Уход за телом
 

А вот я купила масло какао и Жожоба масло смешала 1:1 и довавила эфирных масел Ветивер Лиметт, вообще в принципе все повкусу. Кожа будет бархатной.

Re: Уход за телом
 

Про оливковое масло.
Небольшая ложка дегтя. Оно очень комедогенно! Если кожа склонна к жирности и образованию черных точек пользоваться оливковым маслом надо очень осторожно.

Re: Уход за телом
 

ФРУКТЫ И ОВОЩИ НА ЛИЦО
Маски для всех типов кожи
КЛУБНИЧНАЯ
3 средние клубники растереть,добавить 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку сметаны,все перемешать.Нанести на кожу лицана 15-20 минут.Снять маску ватным тампоном
Внимание!!!!!!!!! при склонности к куперозу не делать!!!!!!!!!!

МАЛИНОВАЯ
сок,полученный из 100 грамм малины,процедите через марлю,добавьте 2 столовые ложки свежего молока.Вырежьте из марли маску с отверстиями для ноздрей и рта,смочите ее всокеи наложите на 15 минут,затем снимите маску и ополосните лицо

ИМЕЙТЕ В ВИДУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
если прежде вы не делали какой-то маски,прежде чем подставлять лицо,опробуйте ее на сгибе локтя.Если через 2-3 часа никаких бурных реакций не последовало-можно делать
не пренебрегайте этим правилом!!!!!!!!!!
Случаи аллергии на природную косметику нередки,а избавляться от покраснений ,зуда и сыпи на лице-занятие долгое и невеселое.
обычно маски делают раз- два в неделю,вечером ,перед сном!! но при усталой коже делать маски можно хоть каждый день