Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Добрый вечер всем! Днём завела темку, да видно не там - не могу найти, придётся повторить. Наткнулась на форум почти случайно, и меня очень удивило, что так много людей практикуют голод. Опыт голодания у меня есть, много раз голодала по одному дню - с водой и насухо, дважды - СГ по 3 дня. Но было это несколько лет назад. Близкие, друзья и знакомые не понимали, только что пальцем у виска не крутили. И вот снова решилась на голодовку. Очень хочется наладить обмен веществ, избавиться от некоторых болячек, в частности миомы, растопить лишние, недавноприобретенные килограммы .
Итак, начнём. День первый - на воде. Какая она вкусная оказывается )). Самочувствие нормальное, есть лёгкое приятное чувство голода. Трудным оказалось готовить для семьи, запах овощного салата чуть не спровоцировал). Пришлось убеждать себя, что бросить не начав - глупо, что кроме меня это никому не нужно и никто за меня это не сделает. Ну, в результате непродолжительной борьбы с собой, я - таки победила, чем очень сейчас и довольна).
Завтра наверное продолжу ВГ, а потом перейду на сухое дней на 5-7, а дальше - посмотрим как пойдёт.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

День второй - на воде. Состояние нормальное, только немного голова побаливает, есть совсем не хочется, много пью. Вес 72 (-1кг)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Очень сильно болит голова весь день, до тошноты, чувство голода напрочь отсутствует, завтра выйду, поживу пару-тройку дней на сырой фрукто-орехово-овощной пище, поищу тем временем в аптеках лавакол и прочистившись как следует - на СГ

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Вес 71.3 (-0.7)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

какого размера у Вас миома?

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

а вы очищаете кишечник? может от шлаков разболелась-то?

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Arrow Точные размеры не знаю, её наличие предположила врач в результате мануального обследования, она оч хороший специалист, уверена что не ошиблась, к тому же я и сама чувствую, что так и есть. До УЗИ я еще не дошла, знаю что буду переживать. Схожу, когда по моим субъективным ощущениям будет всё в порядке. А в порядок я себя приведу сухим голодом, ни чуть в этом не сомневаюсь).

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

eno_one Несомненно от этого. Очищаю, да, но видимо надо лучше. Вчера я писала, что после пары дней на овощах постараюсь основательно вычистить кишечник и вперед на амбразуру ))).

Левакола в аптеках не нашла, через систему заказа - долго ждать не хочу, да и неизвестно - то ли будет, то ли нет. Купила фортранс, завтра вечером им почищусь и на послезавтра наметила вход в 5-7 дневный СГ. Срок конечно условный, больше или меньше - посмотрю по состоянию. Хочу сказать, что мне не терпится начать )))


Желаю всем удачи и спасибо, что заходите)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

конечно, желаю, чтоб в результате обследования миома была не обнаружена.. но чтоб лечить, лучше знать что именно и какой сложности..-чтобы определить подход голодания..- моё сугубо личное мнение)


можно было просто применять растительную диету пару недель до голодания и тем самым подготовиться довольно неплохо..

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Arrow, можно конечно, но мне вот приспичило сейчас, а через 2 недели может не быть соответствующего настроя

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, конечно,конечно))) я не спорю)) можно каскадить просто, но тогда уже между голодом растительную пищу только оставлять,-эффект лучше гораздо и для лечения и для похудения))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Лен, я читала ваш дневничок вчера, восхитилась вашей силой воли - так долго каскадить!!! Но мне кажется, что легче - большие сроки, по моему опыту - по 3 дня спокойно обходилась без питья и без еды, впрочем жизнь покажет, может и я на каскады перейду, а может и нет.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

прошу прощения, невнимательно прочитала видимо :(

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

большие-это какие именно?

А про долгие каскады и силу воли..-так,ведь, цель есть и она серьезная.. даже не просто для меня, а для будущего..

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Возможно, это вс его лишь моя гигантомания)). Я имела в виду, что в прошлом пошла на трое суток СГ после всего лишь пары однодневок, и готова была идти и дальше трёх - но как раз в момент кризиса, когда мне было мягко говоря не сильно комфортно, и очень нужна была моральная (да и любая другая) поддержка - я получила негатив, непонимание, неприятие того что делаю от самого близкого человека - ну и, расстроившись, в тот же вечер начала выход.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Ваш пример очень вдохновляет, я уверена, что с такой целеустремлённостью у вас всё получится.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, но я так и не поняла про большие сроки.. я голодаю по 5 СГ сейчас.., могу больше, но не делаю этого, потому что хочу каскадить 5 через 5, а не просто один раз подряд дней 9 отголодать..
А поддержка нужна всем и всегда, если бы у меня её не было дома, то тоже врятле смогла бы.. Может объяснить юлизкому человеку как это работает?-или бесполезно?

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Да ничего, можно и повторить, заглядывайте, я буду только рада вопросам, советам и комментам

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Arrow, не знаю как процесс пойдёт, но пока не планирую каскадов, в планах СГ столько, сколько смогу

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Сейчас-то он поддерживает )

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Сегодня вечером по плану чистка перед стартом СГ.
Утром пришлось рано вскочить - в 4.30 - стакан воды с ч.л. мёда.
-завтрак в 6.00 - 4 ложки овс хлопьев с сухофруктами и измельч. орешками (Типа самодельные мюсли) с нежирным собств приготовления йогуртом, зеленый чай, несладкий, разумеется
-обед в 12 час - салат из сырых овощей с каплей раст. масла, зеленый несладкий чай
-ужин то ли будет, то ли нет , в любом случае: не позже 16 час и еще легче чем обед.
Состояние пердвкушения ))) . Про первый день голода - делать его сухим сразу или вымыть сналала из организма остатки фортранса (в смысле макрогола), которым буду чистить кишечник? Я еще не решила. Душа (тело) рвётся сразу на сухой, а я всё-таки думаю: мб сначала денёк попромываться настоянной на серебре водичкой ?

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Сегодня всё-таки решила промыть организм водичкой, думаю так будет правильно. Т.е. 1 день ВГ

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Упустила кое-что: в течение предыдущих 4х дней некоторые скажем так "не совсем здоровые" органы и части тела) просигналили о себе. Это была не боль, а просто я их как бы почувствовала: сначала правое колено ( в 19 лет были проблемы с мениском, ), потом правое подреберье "задышало"( во время учебы в университете и нерегулярного питания заработала холецисто-холангит, но лет 10 о нем даже не вспоминала - думала вылечила), низ живота о себе напомнил. Получилось что-то типа "мы готовы "))). Сегодня всё тихо, настроение и состояние - супер).

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, молодец.так держать.медленно ,но верно прийдёшь к своей цели!!!!!!!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

тихая, спасибо за добрые слова)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, давай, молодца! :)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

eno_one, даю))). Всё отлично!!! Только что читала дневник Пери - потрясло её мужество и безудержная решимость, особенно в первых двух голоданиях. Впрочем, подобных результатов я и ожидала от сухого голодания.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, не читала, надо будет почитать!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Первый день сухого голода.
Вес 70 кг (-1.3)
С утра настроение и самочувствие - отличное.
Ощущения - в желудке время от времени становится почти горЯчо, с ночи - легкое жжение в области правого яичника.
Всем удачного дня!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

отлично, значит что-то лечится там! :)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Второй день сухого голода
Вес 68.9 (-1.1)
Настроение нормальное
Самочувствие нормальное
Голод отсутствует
Жажда несильная
Ощущения гинекология по-прежнему в работе - побаливает низ живота и выделяется много всякой бяки нехорошего цвета и запаха:-(
Вчера вечером очистился кишечник -сам или это печень была (?) , в общем что-то очистилось )))
Очень хочется прополоскать рот, полежать в горячей ароматной ванне, хочется фруктов, мёда, домашнего йогурта :smirk:

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

это круто! а моя что-то и рыпается.. хотя тоже там есть чему полечиться, это точно!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Привет,
eno_one, вчера было круче: в первой половине дня матка дергалась часа 2, меня смех разбирал, еле сдерживалась - вокруг бы не поняли над чем

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, )) вот чесслово - завидую) я не ем уже 13 день, а у меня чёт нифига не дёргается)) ну что за ботва :(

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

eno_one, у тебя значит что-то другое лечится, потом и за нее возьмётся

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, да это понятно, но проблема в том, что у меня вообще практически нигде не болит ничего)))) ну там кольнёт, тут кольнёт) дурдом какой-то )))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Возможно, твой организм не так сильно запущен, вот и не болит ничего. Вообще-то у меня сильной боли тож нет, так чуть-чуть побаливает и тянет

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, ох не сказала бы.. может работа пойдёт после 2го криза.. потому что по женской части у меня полное раздолье - эндометриоз, паппиломы..

я читала где-то, что серьёзные болячки лечатся именно после 2го

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Да, в теории это именно так, надеюсь и на практике так получится.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Слабость, прям шатает, вроде всего лишь второй день. Очень сильно болит правое колено, где был когда-то повреждён мениск - невозможно полноценно опереться на ногу, по лестницам хожу, приставляя ногу - ужОс, да плюс слабость )). Всем удачи!!!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, лечение прямо полным ходом идёт! поздравляю! смотри аккуратнее там!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

eno_one, спасибо большое тебе за поддержку :loveeyes2: ::biggrin:

Вчера вышла, переоценила я свои возможности, ползать полудохлой гусеницей мне сейчас никак нельзя :nono:, дня 2-3 посижу на сыро-вегето и снова в СГ с веселой песней. Прошлые голодания проходили намного легче,, за неск прошедших лет серьёзно напачкала я свой организм ::cool24.: . Прихожу к выводу, что в этот раз - мои каскады (Arrow, привет :-). Одна маленькая радость - муж обещал в воскресенье денёк поголодать со мной, равда на воде :gulp:, вот готовлю и его к голоду тоже, так что на сыро-вегето сейчас сидим вместе :smirk:

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

это отлично! хорошо, когда семья поддерживает!
да не за что :)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, слабость-это нормально, действительно выходит грязь, попадает в кровь, но с каждым разом будет легче. У Малахова в книгах описано, что так и происходит с каскадами,-человек пробует один день несколько раз, потом два дня, потом три дня, если с тремя не выходит, возвращается на 2 дня и по мере возможности увеличивает сутки, главное чтобы не сформировалось чувство страха!-это важно, т.к. СГ тяжело и с психологической точки зрения, я бы даже сказала-это основная проблема. Ведь, жажды (лично у меня) нет вообще и на 5-х сутках, а выходить уже хочется..-потому что устаёшь лежать,сидеть, в голову книги, фильмы не лезут..-просто ждёшь..
Я очень рада, что муж хотябы понимает, а если и поддерживает-это действительно счастье, ведь этот путь он идет вместе с тобой, ему может быть ещё тяжелее, если начнёшь серьезно каскадить.. мой любимый страшно переживает за меня..особенно тяжело ему смотреть на меня,когда идем гулять в парк на 5-х сутках..-я как будто после операции обессиленная..
Так что,- настраивайся, не торопись, но и не жалей себя!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Первыми источниками информации о голоде и были для меня его книги, я, можно сказать, до дыр зачитала некоторые из них, они же и сподвигли меня на применение метода на практике. Суть в том, что, начав, нужно было продолжать и изменить образ жизни и стиль питания. Я же в более-менее начавший очищаться организм щедро сыпанула мусора, и не только в плане физиологии, с психологией даже и покруче, объясняя субъективными причинами. Сейчас-то понятно, что причина была лишь в неспособности "увидеть открытую форточку". Вместо этого - с упорством дурака продолжала бесполезные попытки пробить лбом стену. Расчистить эти кучи мусора - вот основная задача на сегодняшний день. Длительные отрезки голода "без отрыва от быта", как показала недавняя практика, организму пока не под силу. Поэтому каскадно или фракционно ) - в общем "мелкими шажками к большой цели". Надо заметить, что с моей врождённой гигантоманией - мелкие шажки - это очень непривычно, это своего рода "преодаление себя". Равно как и абсолютное следование предложенной кем-то схеме - я даже кулинарные рецепты не воспризвожу "как написано", обязательно нужно что-нибудь да изменить. Так что получается уже даже не "2 в одном", а "четыре в одном"))). Ну, удачи мне))) - воскресенье новый этап СГ - 3 суток если получится.
Удачи всем!!!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

я тоже с воскресенья начинаю следующий заход)))
Держись!
А Малахов да.. я ему очень доверяю..

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Итак, сегодня первый день очередного этапа СГ

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Отлично! В компании как-то легче )).

Удачи всем-всем-всем!!!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

может быть, не знаю даже.. я как-то сама для себя решаю, а кто как голодает уже неважно)))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Весы похоже сломались, поэтому вес пока не пишу.
Настроение хорошее,
состояние хорошее

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Итоги первого дня
Состояние и настроение весь день очень хорошее
Голод отсутствует
Жажда отсутствует
Готовки пищи избежать не реально. НО в отличии от первого забега, сегодня я воспринимала процесс как бы отстраненно, соблазнов не было совсем, хотя запахи были те еще )).
Ощущения: почти все поблемные (или бывшие проблемными) зоны организма подали голос. Вечером начало гореть лицо, руки от кончиков пальцев до плеч, ноги от стоп до бедер. Сильнее всего щёки, ладони и стопы. При этом спине было очень зябко.
Продолжается до сих пор, из зеркала периодически выглядывает довольная ярко-розовая физиономия. Спина уже тоже согрелась. Сейчас немного побаливает голова, но... не удивляйтесь...приятно так побаливает. Не возможно и предположить было, что я , с моим низким болевым порогом, назову какую-нибудь боль приятной , :smirk: но факт.
Еще заметила такую вещь: я стала намного терпимее, мягче, меня стало очень непросто вывести из равновесия. Не за сегодня, конечно, за последние пару недель.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Муж, как и обещал, тоже голодал. Эти 17 часов без еды, но с водой, были его первым личным голодальным рубежом. Молодец, хотя сначала расстроился, что не выдержал сутки, но мне все же удалось успокоить и поднять его самооценку. Надеюсь на продолжение, т.к. проблем у него поболе, чем у меня, будет.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

отличненько :) очень рада, что всё проходит так!
А я не смогла бы наверно готовить.. запахи запахи %) хотя в магазине как правило смотрю отстранённо на витрины

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

спасибо)

приходится - кроме меня некому

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Второй день прошел неплохо. Настрой - бодрый, самочувствие - удовл, есть-пить не хочется.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Третий день полёт нормальный
вес не знаю, т.к новые весы пока не приобрела, надеюсь мне отремонтируют старые
настроение хорошее
самочувствие хорошее
голода нет (лишь периодически возникает желание заточить чего-нибудь вкусненькое)
жажды нет (ну почти нет)))
ощущения чет совсем не ощущается никакая работа в организьме. Ааа, вчера ночью почки тянуло, никогда с ними вроде проблем не было.
Вот, пока всё

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, не забывай, что на выходе соли нельзя кушать хотя бы пару дней! да, и потом совсем немного.. А то организм очищается от солей, и если потом применять, то на свеженькое, чистое наложить новую соль..-тут и почку могут разболеться.. аккуратней, ведь, трое суток насухо-это уже прилично.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Ага, я помню, да я и вообще-то всегда мало соли ем, но совсем отказаться была не готова, посмотрим, может после курса голода организм сам не возжелает вредностей, очень на это надеюсь))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

да уже 20 дней не чувствую ничего :) :) :)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Сглазила я , написав, что ничего не ощущаю, сейчас всё и сразу, что особенно странно - снова чувствую почки, кроме того в области легких и много еще чего, а я завтра выходить хотела, видимо нало продолжать

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

слушай, наверно это Экадаши! Я почти уверена! В эти дни же как раз активизируется отдача шлаков! Особенно, если голодать насухо! Там что-то с луной связано.. Вот нас с тобой и плющит! :)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Да, с 30 марта самые полезные дни, около 8 дней это длится, самое сильное очищение получает организм. Папа мой следит за всеми лунными сутками когда и что чистится лучше, он очень просил, чтобы именно в эти дни я голодала, что 5СГ выпали именно на это время, т.к. будет проходить мощное очищение. Так что, наслаждайтесь)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

да, возможно

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Наслаждаюсь вовсю, весь день))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Итак, почти прожит день четвертый
С утра очень болела голова, помог горячий душ.
Кишечник утром же сам очистился.
Настроение отличное
Состочние совсем не айс: весь день почки, низ живота периодически, правое подреберье, горло - в общем всё и сразу. Соответственно, ни о каком выходе и завтра речи нет.
Ну пока всем пока! И удач во всем!!!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

тяжко... зато видно, что идёт работа! и это отлично! потерпи немножко..

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Юлечка, спасибо за поддержку!

Вчера поздно вечером, ночью почти, мне похорошело, пошли с мужем гулять ))), подморозило немного, под ногами не хлюпает, вокруг ни души - хорошо), ну я по лестницам скакала как горная коза )))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

День пятый

Настроение хорошее
Состояние чуть лучше, чем вчера, голова не болит абсолютно (для меня головная боль - вилы, я её практически не переношу, всё вокруг исчезает), вчера, когда вернулись с прогулки, обнаружила, что и у меня, как и у многих на голоде, цикл сбился, аж на 10 дней, или это отторгается с кровью ненужное.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

терплю, даже не сказать, что много сил на это уходит, сознание того, что организм очищается, очень стимулирует.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Состояние нормальное, нигде - ничего, если так продолжится, то завтра - выход. Вот озадачена чем: по-Лавровой выход из СГ на кисло-молочке, фруктов-овощей низзя типа из-за опасности подсадить поджелудочную, по-Филонову - компот из кураги после 7-дневного СГ (!!!) Филонов-врач, но у него конвейер, мб поэтому такая поспешность выхода? Кто такая Лаврова я вообще не знаю (в смысле какое у нее образование). В общем, никакой определённости в этом вопросе пока. Попробую поизучать другие варианты выходов из СГ, если найду, конечно. Если у кого есть ссылки, поделитесь плз.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, ПОСМОТРИ У МЕНЯ ВО ВЛОЖЕНИЯХ(СКРЕПОЧКА) ЕСТЬ ВЫХОД ИЗ СУХОГО ПО ГОЛТИСУ)))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

тихая, спасибо, посмотрю

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Сегодня намечен выход. Пока вода, потом сыворотка молочная, потом будет настой кураги (типа сырой компот)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

С утра ещё были сомнения: восстанавливаться к следующему этапу СГ или просто перейти на воду, уж очень легко прошли вечер и утро. В итоге вышла.
Да, в предыдущих записях забывала отметить, что сон мой на голоде был очень глубоким и сладким)) все дни (то есть ночи). А в две прошлых ночи даже видела сны-редкое явление для меня в последнее время. Никакая еда ни снилась, а встреча и долгий разговор с человеком, с которым волею судьбы давно не виделась и не общалась ни в каком виде.
После этого этапа СГ организму явно хочется сырой еды. Не хочется ни чая, ни кофе - только сыворотку и воду.
Энергии через край, настроение чудесное, зеркало тоже радует.
Всем доброй ночи!!!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

душ при СГ?? ..или я что-то не допоняла?..

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Именно так, при этом внутрь ничего не попало). Знаю, что есть теория полного отказа от воды и снаружи тоже, но я так и быть пожертвовала обновлением кожи ради обновления внутренних органов - это мой выбор. Надо сказать, что кожа все равно выглядит лучше, чем "до", хоть и не шелушилась , и не облезала

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, кожа впитывает воду-это тоже самое что и пить воду..уже не сухое голодание.. но всё равно хорошо,молодец)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Это совсем не "тоже самое". Одни выбирают метод самоистязания, это их право, ничего плохого в этом нет, им нужно геройство - оно у них и есть. Для таких "слабаков", как я, существует метод СГ с возможностью периодической помывки с целью удалить токсины и, если есть, запах. Запаха у меня пока нет, а токсины на третий день удалить пришлось, иначе сомневаюсь, что я бы не выдержала, я ведь писала раньше, что головная боль для меня вещь абсолютно непереносимая. Да, вот такая я неженка, но при этом абсолютно уверена, что процесс принесет ожидаемые результаты, надеюсь никто это опровергать не собирается.Кстати, я не только принимала душ на третий день сухого голодания, ное ще и понескольку раз в день готовила еду на всю семью, соответственно мочила руки в воде и пачкала едой несчётное количество раз.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Собственно, я ничего плохо не имела ввиду, и дело не в геройствах , а в свойстве усиленного очищения.. и самоистязания тут ни при чём, но есть разграничения СГ или не совсем СГ, только об этом я писала. Процессы по-другому проходят, вот и всё. Об этом нужно знать, а не думать, что слабак или герой.
Уж, не думала, что обижу чем-то.. мы вроде тут все взрослые люди..

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Ни есть, ни пить совсем не хочется, надо было видимо выйти из сухого на воду, как подсказывал организм. ну да ладно, регулярно напоминаю себе про питьё. утром все же поела немного смесь из очень мелко натертой моркови, размягченной вчера измельченной кураги, капли гречишного мёда и пары ложек йогурта. Про любимый прежде зеленый вкуснющий чай даже не вспоминаю.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Второй день восстановления подошёл к концу. С утра он был каким-то слишком дерганым, предконфликтным, ощущение, что это была проверка прочности моей НС))) (звёзды, что ли, так сложились? :D ) все словно бы пытались меня спровоцировать: муж, подруга. Улыбалась. Отшучивалась. Говорила комплименты. В общем, старалась провалить "маятник". Потом как-то разом всё стало по-прежнему.
Настроение нормальное, есть весь день не хотелось, часам к 18 организм подал слабый голос, угостила его парой яблок, пережевывала долго и тщательно, желудок буквально замурлыкал от удовольствия)).
Начала читать Столешникова и перешла на Арнольда Эрета - огромная благодарность sparrow за перевод книги. Следующее восстановление попробую сделать по методу одного из них, либо, как обычно, выжму из того из другого то, что мне подходит.
Всем удачи и сладких глубоких снов, особенно тем, кто сейчас на голоде!!!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

спасибо)) и тебе тоже!!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Я не пропала, просто была занята, не до форума. В дневнички ни к кому пока не заглядываю, сори. Искренне желаю всем всего самого лучшего!

На новый этап СГ пока не захожу, хотя организм и требует, порой настойчиво )). Причина продления восстановительного периода - надвигающаяся Св. Пасха. Мало ли как обернётся, на всякий случай предпочитаю не рисковать и быть в этот день не в процессе голода и не в первых днях восстановления.

Моё питание все пять восстановительных дней (и сегодняшний, шестой) - исключительно сырая пища, но не исключительно вегетарианская. Основу составляют фрукты, каждый день - мёд, овощные салаты, орехи, семечки, один раз был домашний творог (живой, т.е приготовленный в йогуртнице при температуре 37 град), один раз сырое мясо - тончайшие ломтики с соусом и травами, трижды - сырая рыба тоже очень тонкими ломтиками и тоже с приправами, трижды - сырые шампиньоны с приправами. Настоятельно прошу никаких критических (либо предостерегающих) комментов по этому поводу в моём дневнике не делать. Я исключительно в курсе всего, что вы можете написать. Питаюсь так - вполне осознанно. Прислушиваюсь к организму, даю то, что просит. Он (организм) доволен.

Приемы пищи стараюсь делать раздельными, либо овощи, либо фрукты, либо белковые, приправы добавляю во всё.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

В этом посте чуть позже опишу, что происходит с гинекологией. Ближе к ночи постараюсь. Пока - всем пока:-)

Сразу прошу прощения за пикантные подробности. Но думаю, что вся информация должна быть в одном месте и максимально подробная. Я уже писала ранее, что 4.04 (на 4й день СГ) началось кровотечение, раньше графика на 10 дней. Первые 3 дня - очень интенсивное и с постоянной ноющей болью внизу живота. Следующие 2 дня - боли не было, да и вообще никаких ощущений в этой области, незначительные выделения продолжались. Вчера и позавчера выделения были, довольно обильные, но уже не кровянистые, без боли. Сегодня примерно в 16 час мой организм удалил из себя некий беловатый круглый объект размером с крупную горошину (т.е. диаметром примерно 1 см) с ужасным противным запахом. не поняла, слиистый или из соединительной ткани, больше похоже на первое. Спустя час после этого события ноющая боль внизу живота возобновилась и продолжается до сих пор.

Предыдущий кусок был написан вчера (11.04.12) поздно вечером, На сегодня (12.04.12) ни боли, ни каких других неприятных ощущений больше нет. Живот прилично сдулся, нет больше болезненных точек при надавливании

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Да, забыла написать - энергии просто море, муж по этому поводу шутит, перефразировав Райкина (или Жванецкого): "если бы привязать к ноге динамо-машину, то и ток могла бы вырабатывать")))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

жду с нетерпением!! не затягивай пожалуйста!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

С позиции регулярных трехдневок, позволю себе высказаться.
"Против":
- по моему, голод не очень хорошо действует на суставы-сосуды (начинают болеть-ныть-тянуть)
- нестабильное психологическое состояние
- физическое состояние "овоща": практически ничего не можешь делать
"За":
- уходит лишняя (застоявшаяся?) вода
- уходит "опухлость" тела
- очищается кожа
- уходит "животище" :-)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

вот это да!!! может это была опухоль какая-нибудь!?

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

когда такое читаю, начинаю верить в чудеса!!)) очень рада, что у тебя такое оздоровление мощное происходит!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

ой, а можно вот вопрос - а какая у вас йогуртница? а то подумываю и себе бы. и какой творог по вкусу получается, а то беспокоит, что не понравится :)

и еще насчет мяса интересно. у меня раньше организм, бывало, требовал именно сырого. но я в принципе не особо "по мясу". но интересно вот что - как ваш желудок на сырое мясо реагирует, все нормально? и какое мясо-рыбу сырыми едите?

п.с. а вы молодец - слушайте себя и кушайте только то, что хочется!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Юль, я тоже рада, впрочем я не секунды не сомневалась(юсь) в очистительной способности голода.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

моя уверенность в голоде и его помощи мне немного пошатнулась, но ещё крепка.. особенно, когда читаю про твои "чудеса"! Значит рано или поздно и я добьюсь результата!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

а почему пошатнулась? если (пока) нет видимых признаков очищения, не стоит расстраиваться. это может значить, что "не все так плохо" (с), что организм не так зашлакован, что подготовились хорошо... мне так кажется. но в любом случае - у каждого свой путь и время для появления результатов

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

anna-kt, привет! Если не против, давай на "ты".


у меня простенькая "смайл" с одной ёмкостью на 1 литр, функция термостата, регулятор времени, звуковой сигнал по истечении времени, меня это вполне устраивает, особенно если принять во внимание её более чем приятную цену.

на вкус вполне приличный, нам нравится, за 10 час он при всем желании сильно перекиснуть не сможет, какой выход - зависит от качества молока, в смысле от содержания в нем белка, муж покупает ес-сно не в магазине, а из "бурёнки", навскидку получается примерно 350 г с литра, сыворотка опять же очень вкусная.

я тоже)


это был единичный случай, очень захотелось, желудок был доволен, больше пока не просит)


говядина была (от известного производителя), а рыба семга, немного жирновата показалась после голода, но организм принял, тошноты не было. Сейчас тоже пока больше не просит.

У меня это первый опыт сыроедения, ну не считая, разумеется, овощей-фруктов. Вареную еду, конечно, готовлю для детей и мужа, но сама есть не могу.

Ань, спасибо), а как иначе-то?)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

без сомнений

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

на ты - я только за :)

Вот спасибо, добрый человек, за ответ. Супер, теперь буду активнее раздумывать над йогуртницей. Как раз что-то такое компактное и хотелось. Значит, и сырого мяска-рыбки не буду бояться :super:

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Юль, да нет никаких "чудес". До голода пропила курс трав алтайских "анти-миома" с красной щеткой (растение так называется), лечимый орган от этих травок прыгал как бешеный, так же прыгал в начале голода, я писала, если помнишь. ну, значит мой организм считает это самой серъезной проблемой и пытается бороться. После следующего этапа СГ отправлюсь на осмотр и УЗИ, ну и продолжу процесс в случае необходимости до упора.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

может, но не в моём случае, у меня все точно нехорошо по-женски! даже, честно, боюсь идти к врачу, чтобы не узнать какого-нибудь страшного диагноза :) пусть это и по-детски :)

пошатнулась тк за 21 день голода ничего особенного не происходило, меня не крутило, не коматозило, нечисть из меня не лезла, просто провела 21 день жизни без еды и похудела :)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

оо мне тоже надо что-то такое попить, но конечно по уму-то надо сперва сходить к врачу и выяснить, от чего пить :)) а то напьюсь до чёртиков всяких травок))))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

только так

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

я тоже боялась, и сейчас боюсь, но идти всё равно нужно

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

рецепт карпаччо брала отсюда http://siroe.ru/dir/syroedenie/

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Планировала с понедельника - новый этап СГ, придётся отложить на 1 день. Причина: начиталась Филонова о правильном входе в СГ :doctor: , поняла, что докозагексаэновая кислота в мой организм совсем не поступает,
поэтому во-первых сегодня на ужин её источником будет скумбрия с сырым маринадом (морковь, лук, много разных специй, бальзамич. уксус), к ней добавлю альфа-линоленовой из льняного масла :smile2: . Эти ненасыщенные и незаменимые кислотки из "омег3", как пишет г-н Филонов, не дают тромбоцитам крови (кровяные тельца, которые вызывают сгущение и свертываемость крови при возникновении кровотечений) склеиваться друг с другом, тем самым разжижая кровь и увеличивая скорость ее течения. А это чрезвычайно важно именно для сухого голода.
Во-вторых, завтра весь день питание будет нежирно-молочно-кислым. Научного обоснования, почему именно молочку употреблять перед входом в СГ, он не дает (или я мб пропустила, хотя вроде б читала очень внимательно), но я решила тем не менее довериться мнению доктора, а обоснование попробую на досуге в нете нарыть :aliendance:
Таким образом, вход в СГ переплани рован на вторник 17.04.12.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

звучит мощно))))))

правильного тебе входа и лёгкого СГ! Держу кулачки за тебя! :)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

а то )))

Спасибо! Поддержка очень помогает!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Итак, сегодня начат новый этап СГ. 5дней - точно, а дальше посмотрю по ситуации, но, если не будет состояний, которые надо будет дотерпевать до улучшения, то ими и ограничусь . Подумала и решила приурочить 4й и 5й день к выходным. Настроение хорошее. Поехали!!!

Про кисломолочку, рекомендованную доктором Филоновым - не нашла ничего стоящего. Сама же пришла к выводу, что кисломолочкой он убивает как бы трёх зайцев в одном флаконе -
1). молочная кислота мягко закисляет организм, приближая наступление ацидоза
2) оказывает положительное влияние на кишечную микрофлору
3) как средство стимуляции перистальтики, т.к. перед входом никакие клизмы он не рекомендует
Может, есть что-то еще, но мне больше ничего в голову не приходит. Задала вопросы доктору, жду, может ответит.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, рада тебя снова читать!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

eno_one, я тоже рада тебе)

Почки сегодня снова чувствую, обе, немного странно, т.к. у меня явных проблем с ними вроде никогда не было. С выделением вообще было всего 2 проблемы: цистит в 1 классе, благополучно вылеченный и он же после рождения младшенького, тоже фитолизин великолепно справился за пару дней. И вот на предыдущем этапе сухого почки ворчали и сейчас, только вошла, а они уже: "мыы здеееесь, хозяяяйкаа"

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

видать не долечила, а сняла симптомы просто..

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Может, конечно, но сейчас с мочевым пузырем-то нет никаких проблем, только почки. Это что же, типа воспаление с недолеченного МП ушло дальше к почкам??? Ужас. Ну что ж, будем бить его проверенным оружием ).

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

пральна! А может в почках песок или что там бывает. Хотя я не знаю, как оно проявляется

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Первый день подходит к концу.
Голода и жажды не было.
Почки уже несколько часов не чувствую.
Сейчас чувствуется жжение в горле, больше с левой стороны.
К вечеру начала немного побаливать голова.
Кишечник сам очистился, думаю, головная боль должна после этого пройти.

Желаю всем счастья!!!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

спасибо :) и тебе,дорогая, счастья :)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

возможно, это камень их почек или печени..,-чистится же. У папы моего при голодание такое было.. Вообще,это здорово, что выходит какая-то дрянь,если она заседала в организме.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

День второй, голодный и сухой С утра немного побаливала голова, сейчас уже меньше, немного подташнивает, никаких других неприятных ощущений нет. Настроение хорошее. Всё идёт как надо!

eno_one, спасибо:-)

Arrow, Лена, у камня структура другая должна бы быть наверное, это был какой-то тканевый сгусток. Впрочем, правильно, вышел и хорошо)

Всем удачного дня!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

спасибо :) и тебе отличного лёгкого и здорового дня :)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Третий день
Выспалась отлично, с настежь открытым балконом, естественно. Надо сказать, я на голоде всегда отлично сплю, многие пишут - не уснуть, эт не про меня, я как сурок, еще голова не коснулась подушки, а я уже :sleeping: и сны такие интересные)
Вчерашняя головная боль ушла в историю.
Голода нет
Жажда терпимая.
Настроение отличное.
Нигде ничего не болит (идёт ли процесс-то?)
Старалась по возможности больше ходить, так легче.
Утром готовила завтрак - рука так и тянулась сама то к яблочку, то к бананчику :D , хотелось чем-нть вкусненьким порадовать желудок, по-привычке, а не из-за голода. Убедила его, что на его век яблочек будет достаточно, как и других вкусняшек.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

молодца! рада, что у тебя хорошее состояние! я с тобой! :)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Юль, спасибо)

Делаю вывод, что криз был вчера. Сейчас нарастает жар в теле, ощущения очень приятные).

Ужину тоже не удалось меня уговорить, ну уж нет))) А сыворотка какая вкусная, свежая, кисленькая, холодная ))) пусть пьют на здоровье, вот выйду и сделаю себе такую же ))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

День четвёртый
Выспалась опять отлично.
Голода нет. Даже приготовление завтрака не вызвало никаких эмоций.
Жажда вполне терпимая, возникает, когда в поле зрения оказываются напитки или люди, что-нибудь пьющие.
Весы устроили. Взвесилась - вес линеечный 67кг. Выгляжу стройне, чем когда была 67, то ли действительно тело уплотняется, как пишут, то ли погрешность регулировки весов, но меня это нисколько не расстраивает, наоборот, вид из зеркала вызывает массу положительных эмоций)
Настроение отличное.
Слабости почти нет.
На прошлом этапе на третий день СГ очистился кишечник, сейчас как-то запаздывает, позывы вроде и есть но слабые и это не есть гуд.
Никаких неприятных ощущений в организьме.
Заказала соковыжималку для цитрусовых, никогда этим не занималась, буду.
Точного плана выхода пока нет. Предположительно такая схема:
-вода, настоянная на серебре
-наполовину разбавленная ею н\ж молочная сыворотка
-цельная н\ж сыворотка
-соки по-Столешникову
-дальше Филонов, но без варёнки
-дальше обычное сырое
-перед следующим входом 2-3 дня буду принимать рыбий жир в капсулах (если найду, т.к. не знаю даже, есть ли он в аптеках)
-в последний день перед новым входом устрою молочно-кислый день
Может, конечно, жизнь (или я) внесет коррективы в эту схему. Меня немного нарягает запрет д-ром Филоновым моркови на выходе. Пока не определилась, как мне поступать с данной рекомендацией. Скорее всего, если организм будет очень настаивать, позволю ему морковку, если будет равнодушен - ну и обойдусь.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

слабость накрыла при привычнобыстром подъёме по лестнице, хотела было даже хлопнуться в дамский обморок, но передуиала, подышала, проглотила слюну, сбавила темп и всё пришло в норму

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

горю, кожа розовая как отсвет пламени

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

и Столешников что-то против неё взъелся! Или ты спутала просто?

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Не спутала, сама можешь посмотреть у Филонова, ссылка внизу

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

День пятый, надеюсь он же последний на этом этапе, так трудно мне в прошлый раз не было. Ничего не болит, но пить зверски хочется, спала на балконе, только холодный ночной воздух и спасал

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Сегодня ночью проснулась от боли внизу живота, причем в центре была просто боль, а справа прям жгло. Примерно часа полтора продолжалось, потом как-то удалось уснуть. С утра ни боли, ни жжения нет, только тянет немного, короче пока не пройдёт, выход отменяется, очень надеюсь, ненанолго, т.к. сил совсем нет.

Вес с утра 65.
Совсем забыла отметить, на 4й день СГ кишечник все-таки сам очистился, сразу же облегчение непередаваемое, хотя впоследствии и появилось ощущение, что это не всё.

Писать пока больше не могу, очень жду выхода.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Дорогая, держись!! Мне очень сложно представить даже, что такое 5й день СГ! Ты просто невероятная умничка! Я горжусь знакомством с тобой! И у тебя обязательно всё получится!!!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Юлечка, спасибо за поддержку, так было тяжело.

Ну, уже усе прошло, я подождала еще немного, прислуушиваясь к себе, не заноет ли снова, потом начала выходить.

Вода в сузившийся пишевод сначаала не хотела проходить, но все же благополучно прошла, я не смогла пить по маленькому глоточку с интервалами, как многие советуют, пила большими глотками, часто, где-то после 3го глотка, пошла, как родная. В общей сложности выпила стаканаа 3 - такое блаженство.

Примерно минут через 5-7 послее этого действа, помчаалась в туалет, т.к. выпитая мною водица пролетела прямиком в кишечник и сработала не хуже клизьмы, даже и лучше. Кроме , прошу прощения, залежей мезозойского периода, вышло очень много желчи, нормального желто-коричч цвета, вовсе не черной мазутообразной, как многие пишут. В общем: вау, ощущение полёта (котоорый нормальный ))).

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

круто-круто! :))
да? это желчь такого цвета? у меня на протяжении всего голода с клизмой выходила такого цвета водица, я считала, что это шлаки, ну т.е. прости уж какашки))))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Добавлю.еще одно: две сухих пятидневки однв за другой, а какие разные и в процессе и на выходе, в первый раз всё было как-то сглаженно, спокойно, а сейчас прямо буря, революшн )))

Нормально. Моих жировых запасов хватит еще не на одну сухую голодовку )))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

да, основной пигмент желчи билирубин, он такого цвета

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

я, мне кажется, и дня не выдержу сг)) на голоде только водичкой и спасаюсь, по крайней мере до 1го криза, дальше как-то мало пью - не хочется. Хотя есть в планах попробовать! сперва 1 день, дальше поглядим :) Выберу под это дело один из дней Экадаши :)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

А я сразу поняла, что это мой вид голода, как только увидела инфу ( в подсунутых мне подружкой книжках Малахова). Да и моя конституция слизи преполагает слегка подсушиться). К тому же, с длительного голода на воде я просто сорвусь, не пройдя и половины, ты же видишь, какие у меня соблазны постоянно - всегда готовлю своим что-нибудь вкусное. А я слабая женщина))). И еще очень важный момент: мне моя миома просто не дает спокойно и счастливо жить, я её физически ощущаю, сейчас, правда, немного меньше. Поэтому такой вариант для меня наиболее предпочтителен - и недолго, и результативно (надеюсь). Ну, трудно, конеш, на последних днях, и то, мне кажется это из-за жары, у нас днем в последние дни 26, а в первую голодовку я вечером в пуховике гулять выходила)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

ничего себе! 26! Где это райское место?)) У нас тут 15 мы радуемся как дети))))

Я не могу представить, как можно сорваться на голоде, вот честное слово.. как можно голодать голодать и сорваться %) ведь это же коллапс для организма! Такие последствия могут быть ужасные! %) ладно ещё на выходе, более понятно дело))

а у меня конституция желчи, но и слизи порядочно :) мне тогда как лучше всего голодать, интересно.. по-моему у Малахова было это, и уж не на урине ли? %))))))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Юль, совсем рядом,примерно 400 км, в Нижнем.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Этого и боюсь, хотя думаю здравый смысл бы взял верх, хватило бы выдежки на првильный выход, ну и что с того, голод то прерван был бы все равно

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

ну ты загнула)))
По моим понятиям, урину если и применять, то только наружно, и по очень веским показателям. У меня в жизни был такой опыт. Педиатр (!!!) в роддоме посоветовала в случае начинающегося мастита прикладывать свежую мочу младенчика, у меня такая ситуация и случилась - грудь каменная, температура 40, рядом никого, Максик посапывает, я поменяла памперс , разодрала его аккуратно, чтобы гель, обильно смоченный мочой, оказался на поверхности, и на грудь, проспали мы с ним часа3, я поднимаю памперс, а там новенькая грудь, бех признаков мастита. Вот такая история. А когда кормила старшего - еще не знала об этом методе - резали почти по живому, стакан гноя откачали, шрам остался, молоко тут же пропало. Вот и не верь народным методам после этого.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

я очень много слышу такого целебного об урине, но вот чесслово, не могу пока решится на подобные методы.. особенно внутреннее применение. А про грудь я запомню ;) Мало ли что может в жизни случиться! :)

Малахов вон поёт песни урине %) и смех и грех! ЧИтаешь его и удилвяешься - такой результат, но по-моему он всё же перегибает палку %) вотрите, выпейте, закапайте, промокните, оближите, ванну примите и анус натрите %)))))))))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

И мне смешно тоже. Я так думаю, раз эта жидкость имеет знерго-информационный характер, т.е в ней содержится инфа о состоянии организма в данный конкретный момент времени, то употребление внутрь может как бы подтолкнуть организм на работу с теми-то и теми-то неполадками, но тогда для этой цели подойдут гомеопатические количества (грубо говоря 1 капля на стакан, а то и еще меньшая концентрация), а лошадиные дозы - это по-мооему полный абсурд с этой точки зрения. Но это лишь мои догадки, не более, проверять на себе не собираюсь (пока, во всяком случае)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Слабость в конечностях и верхних, и нижних, весь день,
легкое чувство голоода пооявилось, что самое странное - захотелось хорошоразваренной гречневой каши)), ну с этим я погожу, конечно.
С воды постепенно перехожу на разбавленную свежую н\ж молочно-кислую сыворотку (1\3 сыворотки и 2\3 воды). И вот какой интерресный момент - эффект от этого напитка в точностти повторил эффект утренней воды - желчь прямо хлестала, всё еще немного жжет от неё в прямой кишке. Это что, каждый новый напиток будет так теперь действовать?

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Вчера во второй половине дня практически каждый поход в туалет сопровождался излитием желчи. ответа на вопрос"хорошо это или плохо" у меня нет, но больше всего беспокоит жжение в прямой кишке из-за этого, не получить бы какую-нибудь эрозию.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Второй день выхода

Правое подреберье очень чувствуется.
Веспродолжает падать - 64

С утра (вскочила в 5) выпила стакан воды

В 7 попила домашней простокваши, вспомнив, что я, балда, не купила препарат для восстановления кишечной микрофлоры, как рекомендовал д-р Филонов. Ну, бифидо- в простокваше наверняка нет, зато хоть лактобактерий достаточно, этим и заселим наш кишечник.

Очень беспокоит, что же с ЖП, почему я его так часто чувствую на голоде и поостоянно - на выходе. Хорошо б это был процесс излечения моего студенческого и благополучно забытого впоследствии холецисто-холангита. Если нет, то получается обострение? Не с чего вроде. В последние 3 дня прошедшего голода я его вообще не ощущала, вышла в абсолютно нормальном состоянии. Будем, как обычно, верить в лучшее.

Слабость сегодня немного меньше, но еще есть, в руках в основном.

Всем хорошего дня и успешной реализации намеченного!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Voldy, хорошего тебе дня,прекрасного настроения и лёгкого выхода!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

спасибо, дорогая! :) А тебе прекрасного "выходного" дня :) чтобы все продуктыики пошли на пользу и принесли тебе силы и ещё больше здоровья! Горжусь тобой!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

тихая,
eno_one,

спасибо , рада что вы забегаете в мой дневничок

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Обед на сегодня:
вода
через некоторое время простокваша

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

надеюсь, так оно и есть!
пиши, как там у тебя обе пройдёт! переживаю что-то я за тебя! как оно всё "пролетает!"

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

сегодня желчи нет, ЖП после обеда почти не чувствую.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Спасибо за заботу ). Надеюсь, всё будет Ок.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

ну оно уже не так просвистело, как до этого всё? т.е. где=то всё-таки осело?

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Нет, уже не свистело, т.к. простокваша - уже поплотнее напиток. Думаю вчера кисленькая сыворотка сработала как желчегонное, а кишечник пустой - вот и результат.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

В 15 час был полдник ) - сыворотка

В 18 час - последняя еда - свежий живой мягкий творог с протёртым в пюре не сильно сладким яблоком

Чувствую себя нормально, ЖП не беспокоит.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Завтра попробую соки, наверное, цитрусовые

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Третий день выхода

Нет, не хочу я соков, не моё это, может потом как-нибудь...
А сейчас:
попила воды,
через нек время, сыворотку свою любимую живую,
бананчик навернула, тщательно пережевывая каждый крохотный кусочек.
И - вот оно счастье)))

Стоило мне выйти из СГ, как погода прям как для сухой голодовки наступила - нежарко и влажно, снова чтоли войти, пока жара не вернулась )))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

ЛЮдмила, а когда вы планируете следующий цикл СГ начать? Я планирую начать в воскресенье (первая четверть луны) и планирую проголодать всю вторую неделю лунного цикла как минимум (7 дней СГ получится). И если блокадой не накроет, то попробую до 11 дотянуть, с возможным выходом на ВГ после этого, но там уже по самочувствию. Я тут читала что ви тоже планировали на 7 дней - так вот может и состыкуемся... :-)

Лена.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

А Кстати, как вы эту "живую сыворотку" готовите?

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Ali-Lena, привет, если не против, лучше на ты ).
Я планировала начать след этап в понедельник, пока думаю снова на 5 дней, очень уж в прошлый раз тяжело дались последние 2 дня, а если пойдет нормально - продлю до 7. Завтра, накануне входа, будет день молочнокислый (так рекомендует Филонов. А пока запасаюсь омегами и прочими полезными в-вами )).

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

.

она получается как побочный продукт при приготовлении творога в йогуртнице http://golodanie.su/forum/showthread...=13037&page=10

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Начинаю очередной этап СГ. Подготовилась хорошо. Погода, надеюсь, не подведёт и сильной жары во время моего голода не будет), пока что дожди каждый день-это радует).
Сори, прошедшие неск дней не получалось заходить на форум и в дневнички, попозже реабилитируюсь))). А сейчас всем желаю успешной материализации ваших намерений). :love:

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

спасибо :) а тебе сил и легкого, но оздоравливающего этапа сг :)

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Молоде-е-ец!!! Держу за тебя кулачки. Желаю, чтобы погода способствовала - пусть будет лучше свежо, но не жарко. Держись, все получится! Завтра уезжаю, но потом обязательно проверю, как тут твои дела! Так что давай, без хулиганства, и чтоб с хорошими результатами :D

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Людмила: учи и успехов! У меня сегоднятоже первые сутки пошли. На сколько в этот раз? :prv03:

Как первый денек прошел? Давай, держись. Дальше легче будет!

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

eno_one, anna-kt, Ali-Lena, очень рада, что заходите!!!!!
Должна признаться, что у меня всё совсем не так, как планировала. Все планы порушились, не успев начать выполняться))))). Утром вчера было сделано предложение, "от которого невозможно отказаться"- решила"ну, ладно, сегодня не получится - завтра начну". Но, благими намерениями известно куда вымощена дорога. Вот именно. Вчера вечером, уже дома, меня "понесло" . Всё перечислять не буду, к чему травмировать ваши нежные души))). У меня по этому поводу ни чувства сожаления, ни угрызений совести - ну абсолютно ничего. расскажу только об одном ярком моменте- пельмени!!!!!!! я их сто лет не ела, а тут втемяшилось "хочу!!!". В доме этого д.... нет, так я не поленилась сходить купить ))) ну и приготовила и ела))). При этом наблюдала за разбушевавшимся аппетитом как бы со стороны, ожидая, когда этот "праздник живота" закончится и я начну расчищать самой же устроенную, пардон, выгребную яму. Сегодня пельмени продолжились, я подыграла сама себе, разрешив поесть, но уже "напоследок", так же "напоследок" был дрожжевой пирог с капустой, кофе с САХАРОМ!!! (неск. лет не брала в рот), конфеты (то же самое - очень давно не ела, и не хотелось). Вот.
Надеюсь, "прощальный обед" завершен. Дальше настроена на очистку, потом снова подготовку, и, наконец, непосредственно вход.
Я себя не ругаю, просто несколько удивлена произшедшим. Никому о планах не говорила, даже семье. Только на форуме отписалась. Так что негативу вроде прийти было неоткуда.
В общем, на колу мочало - начинай сначала. Я готова.

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Давай, Людочка, догоняй! :lol:

У меня скоро 3 сутки начнутся...:good:

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

ахаха да ладно))) это всё фигня! пройдёт :))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Пока писать особо некогда, да и неоткуда - два компа накрыллиись, поэтому простите, дорогие, у меня всё нормальноо, чищусь, когда буду входить - отпишусь. Всем удачи, счастья, поозитива!!!!

Ali-Lena, ты умничка, поостараюсь вечерком зайти, прости, что не поддержала, так уж по-дурацки вышло.
eno_one, точно)))

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Держись Людмилочка! Компы дело наживное. До скорой встречи в эфире:prv03:

Re: Мой удар голодом по болячкам и лишнему весу
 

Весь дневник читать долго, прочитала начало и конец. От миомы избавились? И сколько сейчас весите? Мне понравилось выступление одного монаха, он сказал:можно сколько угодно раз падать. Главное, не валяться в грязи, а вставать и идти дальше выбранным путем. Успехов!