Re: Возвращение Milagro
 

Животик стал более плоским, теперь не могу пройти мимо зеркала, не задрав кофточку. :-) Кушать хочется, эмоциональный голод, но на ночь не буду есть ничего.

Re: Возвращение Milagro
 

Milagro,
Поздравляю!!!!!! Так держать!!!!!:bravo:

Re: Возвращение Milagro
 

Спасибо! :prv03:

Re: Возвращение Milagro
 

Вчера прилетела в Баку. Как будто не уезжала, сердце осталось в России с родителями. Жаль нельзя собрать всех родных рядом.
Вчера поела картошечку с грибами из духовки , гр. 100.
Сегодня 100 гр.риса.
Вес 54 кг.
Племянники от меня не отходят ни на шаг, скоро в туалет будем ходить вместе.)))))
А как они в аэропорту бежали ко мне через толпу. Прелестные малыши.

Re: Возвращение Milagro
 

Что-то за последнее время произошло с моим организмом. Я наедаюсь от маленьких порций и не кушаю больше, чем 2 раза в день. Обычно получается, что я не ем посл 6-7 вечера.
Буду взвешиваться раз в неделю.
Отказалась от всего вредного.
Вчера свекровь испекла оладьи, сидели все кушали, я все ссылалась на то, что жду пока чай остынет потом поем. А потом тихонечко на кухне скормила свою порцию племяннику. Надо как-то её подготовить к тому , что я отказалась и от молочки. Про яйца ей за меня сообщила уже вторая невестка.
Появилось ощущение легкости при переходе на веганство, стала ещё более подвижной, настроение изменилось в лучшую сторону, стала менее раздражительной.

Re: Возвращение Milagro
 

Завтрак: -
Обед: 100гр.жареной картошки
Ужин: чечевичный суп, морковный Фреш.
В перерыве между обедом и ужином: королёк.
Сегодня получился углеводный день.)))

Re: Возвращение Milagro
 

Какое же это приятное чувство, когда все говорят, что похудела. Спросила вчера у любимого сколько кг мне нужно скинуть, он сказал, что не хочет, чтоб скидывала. Вчера с утра вес на голодный желудок был 53 кг.
Сегодня сварила себе чечевичный суп.
Вчера поела фасоль обжаренную с помидоркой, 2 хлебца, апельсиновый Фреш, яблоко.

Re: Возвращение Milagro
 

Домашние постепенно привыкают к моему питанию , любимый спокойной принял то, что перешла на веганство, хотя когда была в России ругался по телефону.
Устала от чечевичного супа, завтра хочу сварить гречку.
Пора снова подключать спорт.

Re: Возвращение Milagro
 

Что-то я вчера объелась жареной картошки.))))
Ночью выпила сену, желудок с утра снова был пустым.
12:00- капуста с морковкой тушеная в пароварке.
За пол часа до еды : вода с лимоном и имбирем.

Вес : 54. Думаю +кг от вчерашней картошки.

Re: Возвращение Milagro
 

Веганить получается легко, без срывов. Легко отказалась и от молочки и от яиц.
Правда каждый день вынос мозга от свекрови и ее мамы. Еле держу себя в руках, чтоб не ответить грубо, что мое питание касается лишь меня.