Римский дневник
 

Решила начать вести свой дневник. Назвала его "римским", т.к. живу в Вечном городе. Думаю, что это будет дневник не только о голодании (но также и о нем), но и о здоровом образе жизни. Буду очень рада всем новым друзьям! Заходите в гости!

Re: Римский дневник
 

Привет !
Поделитесь чем-нибудь из Вашего опыта ЗОЖ ?

Рады Вас видеть у нас ;-)

Re: Римский дневник
 

Александр Катион,
Ну, если говорить о ЗОЖ, то здесь я профессор, правда, больше теоретик! Заставить бы себя заняться практикой! Обычно меня хватает на несколько дней. Надеюсь, что дневник будет меня дисциплинировать, и я уже не смогу увильнуть. А если серьезно, то у меня есть небольшой опыт голоданий (но кратковременных - 36-часовых), причем я заметила, что "сухие" голодовки переношу намного легче, чем голодания с водой. В последнем случае у меня, как правило, начинается к вечеру невыносимая головная боль. При сухих голоданиях самочувствие отличное, о еде вообще не вспоминаю, никаких головых болей, только на следующее утро - небольшая слабость.

Re: Римский дневник
 

Скажите пожалуйста - какие Ваши цели ? Похудеть ? Избавится от заболевания ?

Re: Римский дневник
 

Александр Катион,
Целей у меня громадье! Причем, хочу все сразу и сейчас. Отсюда и срывы. Поэтому решила двигаться потихоньку, шаг за шагом, надеюсь т.о. приду к цели. Правда беспокоит одно обстоятельство - не слишком ли затянется время в пути? А вообще хочу похудеть, но в разумных пределах (эти стандарты новомодные - 90х60х90 мне не потянуть - возраст не тот, да, я и не стремлюсь). Ну, и начинают беспокоить некоторые заболевания - в основном по женской части и пищеварительная система. Ну, и помолодеть хочется... А вдруг???!!!

http://line.romanticcollection.ru/lo...aPforume_0.gif

Re: Римский дневник
 

Тогда Вам успехов в начинании !

Re: Римский дневник
 

Я была в Риме ! Буду заходить в Ваш дневник =)

Re: Римский дневник
 

Привет, Mariam! Жду в гости!

Re: Римский дневник
 

SignoraN,я монетку бросила, так что вернусь =)
скоро у вас цвести все будет ...

Re: Римский дневник
 

Уже все цветет. Чувствуется настоящая весна, особенно днем, когда светит солнце. В эти выходные собираюсь начать садовые работы на моей террасе. Буду высаживать цветы.