Re: Голодание 10 дней для похудения, рельефа и оздоровления
 

2й день. Полет нормальный. Вес 75кг. Из ощущений начало разгружения.
Кофе постараюсь не пить, лишняя изжога мне ни к чему. Только если совсем поплохеет. Кстати за сутки голода изжоги так и не было. Вероятно это к лучшему. Из ощущений полное наплевательство на все, ни депрессии ни счастья. Апатия.

Re: Голодание 10 дней для похудения, рельефа и оздоровления
 

Если тело загажено, то слушать надо его с оглядкой на разум. Вот, например, сейчас на сухом голоде я с удовольствием бы слопала сыра с майонезом. Моё тело этого хочет. А ещё яиц, сырой свежемороженой рыбы и даже просто чего-нить солёненького. Если я его послушаюсь, разве это правильно? Нами управляет патогенная микрофлора, а когда она на голодании голодает, то и мысли появляются соответствующие. ЖОРик после голодания тоже может всякого понасоветовать. Его слушать? А бесы? Думаете их нет, а они есть. Причём у каждого человека - у кого больше, а у кого меньше, ибо грешат все. Они тоже много чего могут внушить и вы будете думать, что ваши мысли и есть ваши, а они на самом деле чужие. Те, кто курит думают, что они курят по собственной воле, что они так решили, не подозревая, что в них заложена извне программа на самоотравление. То же самое касается и питания. Тут ещё более мощная программа в каждом из нас.

Соль - это яд! Это неорганика и нашему телу не нужная совершенно и очень вредная. Плюс соль, также как и сахар - наркотик, он вызывает не хилую зависимость.Тот же Поль Брегг на эту тему целую книжку накатал "Шокирующая правда о воде и соли". Он против употребления соли. Мы не растения и не можем усваивать неорганику. Мы можем к ней только болезнями приспособиться. Натрий же есть в растительных продуктах и только такой растительный натрий может нами усвоиться.

Если организм трясёт, это не есть хорошо. Это как раз, когда "плохеет". Плохеть может по-разному, в том числе и трясти. Есть соль при этом это тоже самое, как опохмеляться после пьянки. Болит голова после пьянки, потому что в мозгу куча погибших нейронов от этанола и новое пойло их вымывает. Трясёт тело на голодании, потому что начинается интоксикация. Это неприятно, но это такой индивидуальный путь к здоровью. Если начинать есть соль, то интоксикация прекращается. Когда курильщик резко бросает курить, у него тоже всякие плохости с телом начинают происходить и трясучка в том числе. Так его тело учится жить по новому без яда, перестраивая все свои внутренние процессы обмена и синтеза веществ. Если человек будет снова курить, всё это пройдёт конечно, но так же как и с приёмом соли при голодании это шаг назад.

Вот и получается, что уважаемый Dexx с таким своим недоголоданием просто топчестся на месте. Шаг вперёд, шаг назад. И при этом испытывает муки. Смысла в этом не вижу. Либо голодать как надо, либо не мучить себя.

Кофе и чай - те же наркотики. Они не приемлемы на голодании. Исключений тут быть не может. Русский язык - изобретение людей. Голодание - природный механизм. Чем меньше отклонений от нормального правильного голода, тем ближе к здоровью.

И не надо оправдывать послабления на голоде. Я не фанатка, а живой разумный человек. К слову я с 2002 года абсолютная трезвенница и для большинства людей это тоже фанатизм, хотя на самом деле трезвость - это естественно.

В животном мире животные голодают без соли, кофе и чая и каких бы то ни было таблеток. Лично наблюдала за котом, который, получив в драке рану, после её загноения начала голодать. Он трое суток не ел и не пил. Стал похож на тень, но не притрагивался ни к рыбке, которая его в мисочке ждала, ни к воде. Лишь на четвёртый день начала лакать воду. На седьмой начал облизывать рыбу. И лишь на восьмой стал её по чуть-чуть есть. Поправился, выздоровел, выжил. Получается простые животные разумнее нас.

Нам надо у животных, у природы учиться. В природе нет такого напитка как кофе и чай. Нет и таблеток. Это изобретения людей для порабощения других людей. Но это уже другая тема для разговора, не для этого форума.

Re: Голодание 10 дней для похудения, рельефа и оздоровления
 

Лина, Все что Вы написали абсолютно правильно, так все и есть, но нужно учитывать, что далеко не каждый человек быстро и легко избавиться как от бесов, так и от своих пищевых привычек, так и от зависимости от разных наркотиков. Это так же как и бросать курить можно по разному, можно бросить сразу и больше не разу не начинать, а может и постепенно снижая дозу и постепенно совсем отказаться от курения, тогда физическая зависимость уйдет, но останется психологическая, и вот тут лучше на компромисс не идти, а то мозг, может все вернуть как раньше, но если конкретный человек, сможет сделать так, что в какой-то момент, когда сильно захочется, чуть-чуть покурить и потом больше не курить, то для этого человека это будет правильно, а если другой так не сможет и после первой сигареты полностью вернется к курению, значит для него это не правильно. Я например, когда голодал на воде 21 день и был в саду мне очень захотелось поесть арбуз и мне нужна была энергия, чтобы полноценно поработать в саду, и я на 3 и 4 день голодания ел арбуз, да я отклонился от плана, но потом на 5 день вернулся в голод и благополучно проголодал 21 день, я считаю, что мне это не очень помешало выполнить свой план. Поэтому к организму можно прислушиваться, если чуть-чуть отклонишься от плана, но к мозгу, бесам и т. д. лучше не прислушиваться и всячески бороться с искушениями, но как говориться практика гораздо богаче теории, поэтому на практике все может происходить гораздо более разнообразно.

Re: Голодание 10 дней для похудения, рельефа и оздоровления
 

Лина пишет:
В природе как раз это все есть. И животные это бы точно также ели как и остальные растения. Вот например верблюд обглодал бы и кофейное дерево и чайный куст?! Что он ест? Бог ты мой. Я видел верблюда в пустыне, точнее пустыня только начиналась это Каракалпакия поселок Жаслык, там уже то песок, то немного суглинок и опять песок. На 1 мая уже 36 градусов жары, а в июне, июле и августе от 40 до 50 градусов. И в этой пустыне мне встретился громадный двугорбый верблюд. А трава мало что сгорела, так ее и не было, одна сухая колючка и через 5 метров другая сухая колючка. Из животных еще скорпионов, видел, змей и плоскомордых ящериц и всё. Воды нет от слова ну вообще. Может в апреле дождик и был последний раз. Воду в поселок подают аж из Нукуса за 400 км по водоводу и сколько там соли, ржавчины и..... я выпил и сразу на горшок от этой воды и только через месяц привык, а то и клизма не нужна и шанкпракшалана то же. А ты говоришь в природе не пьют такую соленую воду. Да ее пил весь поселок.
Кстати верблюд если ему предложить воды, то охотно ее пьёт, несмотря что мог бы дальше голодать насухо и перевозить человека и груз в 50 градусную жару 14 дней без протеста. А почему пьет, потому что он не смотрел ютуб и думает своей головой. Объеденный качан кукурузы я бросил верблюду, так он подумал что это пироженное. Кстати сильно солёная вода и в некоторых районах Казахстана, но не настолько.

Re: Голодание 10 дней для похудения, рельефа и оздоровления
 

Знаете, Сергеев, в природе есть даже яды, но это не значит, что их надо есть. Много ядовитых ягод и грибов и вообще ядовитых растений. Это не повод ими питаться. Солёную воду можно конечно пить, если другой нет, но жажду она не утоляет, а наоборот. В местах, где почти нет воды живут те животные и растения, которым наличие воды не принципиально. Мы люди большей частью состоим из воды и она нужна нам. Это второй необходимый ингредиент для жизни после воздуха. Без воды никуда. Поэтому и сухие голодания в разы ограничены по времени в сравнении с водными.

В природе есть растение, которое производит семена кофе, но того кофе, что пьют люди там нет. В природе есть травы, но нет чая, который делают люди. 99% того, что продают в супермаркетах в качестве еды нет в природе.

Да кто ж спорит. Если мне предложить свежевыжатый сок апельсиновый, я его тоже с удовольствием выпью. Самой жать порой лень и ем апельсины просто так. Если свинье предложить ведро малины, она его слопает. Но сама она малину не найдёт, даже гуляя по малиннику. Зато коренья и жёлуди найдёт, поэтому что это кабанячья еда. Верблюд приспособлен к сухому голоду, это да. Но он же на СГ не как человек для здоровья, а вынужденно. Живи он там где вода доступна всегда, он будет пить постоянно.

Человека от животных отличает свобода выбора. Только люди намеренно употребляют наркотики и изобрели кулинарию. А потом избавляются от последствий голоданием. И это ещё в лучшем случае.

Ладно, я думаю хватит флудить в чужой теме, а то сообщений автора уже и не видно, а он молодец, что работает над собой.

Re: Голодание 10 дней для похудения, рельефа и оздоровления
 

Изжоги нет, голод начинается в нижней части живота. Думаю это позыв сделать клизму. Надо сходить за грушей. А так все огонь. Хочется наварить ведро гречки с сосисками и соусом и сожрать в одно рыло. Как я понял на голоде важно постоянно заниматься делом, чтобы мыслей о еде просто не было. Мысли о еде пораждают стресс и злость. Это плохо. Ну думаю свою цель я достигну. И как только я возьму свои драгоценные 65кг, но пресс будет только на пол пути, то после выхода, я начну новую ступень голодания, до 55кг. И будет огонь.

Re: Голодание 10 дней для похудения, рельефа и оздоровления
 

3 кружка кофе. Идет как никогда сладко. Изжоги нет. Возможно потому что до сих пор не сделал клизму.

Re: Голодание 10 дней для похудения, рельефа и оздоровления
 

5 кружка кофе проходит на огонь. Голода не чувствую, только физическую слабость.
2й день подходит к концу. Вешу 75. Это странно на самом деле. Никому из сидящих здесь не рекомендую молочку. Застаивает жидкость оооочень сильно. Неделю назад выпил за день 4 литра молока и набрал 5 килограмм. Так они целую неделю и висели.

Re: Голодание 10 дней для похудения, рельефа и оздоровления
 

Плевал я на потерю веса. Если завтра опять буду 75, то просто добью 10 дней голода ради отчистки от токсинов.

Re: Голодание 10 дней для похудения, рельефа и оздоровления
 

Под конец 2го дня (только что) буквально час назад и 5 минут назад 2 раза обосрался коричневой водой. Клизму не делал. Вода сама выходит через жопу. Что это такое?
К концу дня вес так и стоит 75кг. Никуда не уходит. В чем дело?