Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
И томатного сока и самих томатов я обычно избегаю ВЕСЬ срок восстановления. Но внятно обьяснить причину не смогу. Я встречал дневники тех, кто выходил на помидорах, на их соке... Всё на первый взгляд нормально. Но кое-что меня настораживает. Как ни крути, а опыт голоданий и восстановлений у меня приличный. Плюс к тому - огромный материал по голоданиям в клинике деда, а так-же пусть не прямая, но информация по общемировому опыту Голоданий. (Дед встречался с врачами, практиковавшими голод по всему миру.) У меня в памяти отложились не только основные методики, но и главное - типовые изменения здоровья после голода. В том числе и долговременные результаты. Мне наверное проще, чем большинству уловить малейшие нетипичности, неправильности хода процессов как голода, так и выхода. Даже, если иногда я и не в силах их обьяснить. :hz: Так вот... Что-то не то с помидорным выходом. Не те долговременные результаты. Гораздо хуже. Словно восстановление проходило не на живом продукте, а на ресторанном варёно-жареном суррогате. Я понимаю, что написанное мной абсолютно не убедительно. Но я и не стремлюсь что-то доказать. Пытаюсь просто обьяснить, почему лично я не увлекаюсь томатами. Впрочем, одно замечаемое всеми ПОДОЗРИТЕЛЬНОЕ свойство помидоров укажу - при попытке восстанавливаться на них, голодающий "подсаживается" как на наркотик! Неудержимо дуреет от вкуса. Что-то в этом есть от пресловутого "Доширака", где куча усилителей вкуса и ароматизаторов наложены на сою и костную муку. Понятно, что окажись я в помидорной стране, где нет других продуктов, вышел-бы из голода на томатах. Но имея выбор - никогда. Я люблю и ем помидоры, но не на выходе из голода. |
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Доброе утро всем!
Позади 10 дней. день 11-ый: вес 69,0 минус 0,3 кг со вчерашнего дня (уже успокоилась насчёт веса) минус 7,4 кг от стартового веса. Вечером иду на спорт. anyk99, с помидорами всё понятно, спасибо. Буду в Москве, хочу купить книги по голоданию. Что бы вы рекомендовали? Возможно где-то в центре есть книжный с расширенным выбором? Через комп читать неудобно. Что делать если кризис застанет меня в Москве? Самочувствие бодрое, вообще в это голодание как-то всё по-другому. Голодаю я далеко не в первый раз (лет с 16-17). Всегда на мне весело 5 лишних килограм, с которами я пыталась бороться. Происходило это так, я голодала, сбрасывала вес, ни о каком правильном выходе я и не думала (хотя и знала) и не собиралась это делать изначально, конечно же начинался жор, его я подавляла рвотой (2-3 дня просто выворачивала себя наизнанку!), жор отступал и мне удавалось удерживать вес год два (время от времени также практиковала рвоту), потом всё сначала. Знаю что это ужасно, но так было. Самое главное для меня было классно выглядеть. С возрастом всё начало меняться в моём сознании, я стала чётко чувствовать связь между тем как что и сколько ем с моей жизнью (о чём я думаю, что я люблю, выбор приоритетов и вообще восприятие жизни и моё тело которое является отражением моей личности), с трудом представляю как возможно что-то создавать и думать нажравшись до отвала и это тормозит всё хорошее, что можно сделать в жизни. Я думаю всё это сделало нынешнее голодание отличным от других. |
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Vovec,
Цитата:
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
Да и не будет он всерьёз "плющить" самочуствие. А по книжкам - не знаю, что и присоветовать... Давно не смотрел бумажные книги по голоду. Мне с компа удобнее. |
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Может вес мой не падает потому что почти каждый день приходится готовить и к тому же пользуюсь косметикой (лёгкий дневной макияж), включая блеск для губ???
Изменить я тут ничего не могу. Вспомнила что где-то читала, это уменьшает эффект до 50%! |
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
2. уверен, влияние внешних факторов зависит от вас, вашего отношения, умения не пускать в голову ненужные мысли. Качество голодания у меня заметным образом зависит от качества настроя. |
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
asv,
Цитата:
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
Цитата:
|
Текущее время: 07:49. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами