Голодание ради Гармонии и избавления от пучка болячек :D
 

Буду выкладывать информацию "кусками", т.к. уж очень щепетилен к деталям и подробностям. Может быть кому мой опыт и пригодится, а вдумчивые люди, как известно, к деталям внимательны :idea: :-)

Re: Голодание ради Гармонии и избавления от пучка болячек :D
 

К этому голоданию готовился чуть более года, после предыдущего летнего неудачного опыта с всё тем же голоданием. (В прошлом году поехал голодать на природу в июле месяце, (сам живу в г.Краснодаре) на 5 день после шанк пракшаланы и на 3 день после последнего выпитого фруктового сока, вышел из "голодания" на фруктах в виду ужасного состояния (тошнота и жуткая муть в области печени, сильная слабость, на фоне сего и "умопомрачающее состояние сознания" (вероятно, краски чуть чуть сгущаю, но после того, вплоть до недавнего более полного знакомства с теорией голода, практикующими и проведённой за год подготовки, голодания я боялся. теперь то знаю, что на пике кризиса и плохом состоянии выходить НЕЛЬЗЯ) ).
В изучении теории голодания абсолютное большинство знаний получил и проработал насколько смог от нашего глубоко уважаемого Эника99, за что ему вечная благодарность и слава !;)) Да и не только по голоданию, впрочем.
За последний год удалось закрепить в кишечнике кишечную палочку (Эшерихию колли) сделав морковь основным "блюдом" на общем фоне, накачать (не знаю, правда насколько) печень и мышцы гликогеном (на велосипеде много катаюсь каждый день), пропить около 7 курсов травок отравок и чёрного ореха (но тут я ИДИОТ, 5 циклов из 7 пропил, оставив ПОЛЫНЬ, а у меня аллергия на Полынь, Амброзию и Лебеду), по этому первые 5 раз результат был сомнителен, было хреновато во время курса, 2 недели назад начал последний курс травок+ч.о. и сразу понял, что до этого было всё НЕ ТО :x:x:x !!!!

Re: Голодание ради Гармонии и избавления от пучка болячек :D
 

Как я совершенно непростительно затянул с завершением дневника голодания. Больше чем на пол года. Но не волнуйтесь те, кто всё же захочет прочитать, я всё хорошо помню а кое что записывал в дневник прям во время. Чувствую. что пришла пора довыложить и закончить начатое.

Re: Голодание ради Гармонии и избавления от пучка болячек :D
 

Итак, к сути.
Как и писал, к голоданию в общем то готовился.
Утром условно нулевого дня наелся капусты и морковки, мнооого наелся, а потом. как и рекомендовал эник запил часа через 4 это всё ! тройной порцией сульфата магнезии. Очищалось дня полтора :lol:
Вечером этого же дня появилось жуткое чувство голода. Еле еле сдержался, помню, не съесть виноградинку в огороде у бабушки.. она так и манила своей сочной сладостью)

Re: Голодание ради Гармонии и избавления от пучка болячек :D
 

Но к концу первого дня (не путать со днём входа в голод, тот нулевой) аппетит начал стихать и психологическое самочувствие начало понемногу выравниваться, а вот физическое ну и потом психическое плавно ухудшаться. До 5го дня приходилось относительно много ездить на велике, примерно километров 5-7 в день, день на 5 пробил колесо, еле еле его до монтажки дотащил. Была дикая слабость. Кстати, дня с 4 стоило сначала бодро а потом и просто встать к примеру с кресла или кровати тут же перед глазами все темнело и наступала секунд на 5-8 потеря ориентации и устойчивости, особенно это наросло к 7 дню.
Общее самочувствие было нифига не нормальным. С пятого дня соорудил приблуду для субаквальных клизм и начал по Энику через ванный кран заливаться.. Весь кишечник, конечно, оказался забит черной желчью до самого нихачу. Делал её бывало по 3 раза на день. Не было ни разу, чтобы чего то не выходило..
К моему большому удивлению были и червечки. Такие, небольшие, похожие на макароны-паутинку, но не мотками, а как бы россыпью. Генезис их не устанавливал.
По субъективному ощущению все голодание организм занимался печенью.

Re: Голодание ради Гармонии и избавления от пучка болячек :D
 

Всё время было чёткое тошнотное состояние. Воду пить очень не хотелось, но минимум 3 литра чистой родниковой воды я в себя вливал. И, поскольку, приходилось много ездить по жаре, памятуя опыт Андрея, решил я попивать по чуть чуть в гомеопатических дозах морскую соль разведённую в воде. Примерно четверть чайной ложки в день.
С 6 дня стал меньше двигаться. Сильно психологически вымотался. Устал. Решил заняться любимым. поиграть в старые компьютерные игры дома. Лучше, конечно же не стало. С 6 по 7 день были самыми трудно энергетическими. Всё из-за форс мажора с пробитым колесом велосипеда на 5й день, кажется я тогда перенапрягся и довел себя до состояния "раздавленной лягушки", чуть в обморок не свалился пока тащил.

Re: Голодание ради Гармонии и избавления от пучка болячек :D
 

Я думаю не стоит говорить, что, к большому сожалению, дивные и светлые состояния от РДТ меня за всё его время не посещали)
Ещё стоит отметить про УЖАСНУЮ ВОНИЩУ на улице и вообще от всего. Обонятельная чувствительность усилилась раз в 10. Пришлось даже в скором порядке мимоходом на 4 день купить себе респератор, да и тот, зараза советский и вонял некачественным пластиком, это я только после голода 3М вским шикарным обзавелся на будущее =))
Ещё был постоянный нет, не запах, а ацетоновый фон, облако, покруг меня, которое все замечали)
Изначально, я, конечно, хотел пойти на полный цикл голодания, но ввиду отсутствия у меня большого заранее заготовленного мешка проверенной чистой моркови (машина была пол года в ремонте), а также сильного ухудшения самочувствия к 7 дню, предвкушая, что после 11 дня его ещё большее ухудшение (во много в виду раздражения голых стенок толстого кишечника после слушивания слизистой, постоянно отходящей желчью) я принял решения дождаться первого улучшения и в этом окне выйти из голодания. Так я и сделал.

Re: Голодание ради Гармонии и избавления от пучка болячек :D
 

На восьмой день моего РДТ 30 сентября 2015 года, утром я, купив на ближайшем рыночке морковку, сделал мизерную дозу сока)
Умолчу про то удовольствие и радость, какую она мне доставила, но это было сказочно)
Я очень хотел восстановиться после голодания по золотому правилу- морковный сок и его пропорциональная зависимость от физической аэробной работы. Но, в виду дефицита моркови, а также зверски нарастающего чувства голода и отсутствия насыщения свалился с сока уже на 3 день. Но фоном каждый день он у меня был дня до пятого. Потом был жмых пару дней, а потом цельная морковка.
Жор был дикий. Но я себя очень сильно старался сдерживать, точнее не себя, а желания моего тела и его жителей, Я же сильнее их, это они мне служат а не я им ;))
Но день на 5 выхода (а у нас как раз в середине сентября открылся рядом сказочно честный и не дорогой эко магазин) я начал подкармливаться перепелиными яйцами. По чуть чуть. Но именно на них потом возникла дикая тяга (так это ещё в теории у меня не вся микрофлора померла в ЖКТ и толстом к. в частности, я представляю что там после 15 или 30 дня у людей тварится..))

Re: Голодание ради Гармонии и избавления от пучка болячек :D
 

Хотел отказаться от добавления соли в пищу и ввести это в привычку (но не от питья соли), т.к. очень хотелос продлить эффект супер вкуса от еды, но на долго вкус удержать не удалось, ровно как и воздержания от соли с едой. Дня с 5 начал себе очень аккуратно печь безглютеновые кейки, очень старался делать малые порции, даже тарелочку с маенькой ложечкой завёл, надеясь на быстрый импринтинг, т.к. до голодания жор меня достал. Но, к сожалению, многое вернулось сейчас на прежние круги..
До трех недель воздерживался даже от малейших доз молочной продукции. Но потом опять подсел, но не сильно основательно.
И первые две недели очень и очень строго относился к сладкому, памятуя о том, что буду его много есть, опять размножу плесень и патагенов.
После голодания, опять же, тех возвышенных и красивых состояний на которые я расчитывал, не получил. Хотя дисциплину ума соблюдать начал достаточно строго. Ну, это другой разговор)
Вероятно, это было в чем то из за яиц и варенки с 5 дня восстановления.
Однако, точно заметил, что печень стала живее и начала быстрее восстанавливать мне хорошее самочувствие (к примеру после едьбы того, чего не стоит и в больших количествах, или после мучного), и где то ещё 2-2,5 месяца было такое ясное состояние. Такое, как легонечко светлое) Негатива было не много, такое ощущение что телу какая-то инерция была дана.
На восстановлении я,к сожалению, нагрузок достаточных не давал, но на велике ездил умеренно, в спорт зал попал только через полтора месяца)

Re: Голодание ради Гармонии и избавления от пучка болячек :D
 

ещё где то две недели после голодания тело оживало. Постепенно, по чуть чуть, по немногу) Вот именно оживало очень здорово состояние бывшее описывает)
Ну в общем история такая)
Морковка до сих пор в центре внимания, но и колония бифид, судя по всему размножилась основательно)
Сейчас пью желчегонные травки (без полыни и ромашки), очень и очень просветляет мозги и лёгкость даёт, видимо нормальный желчеотток голод так мне и не починил. Хотелось бы голоднуть так, основательно, чтобы и адынойды с тонзилитом рассосались и аллергия прошла, и печень работала как нужно и дерматиты с дисгидрозами, которые, впрочем после голода стали меньше беспокоить, пропали и вообще я стал весь Здоровее и счастливее)
Вот и вся история. С радостью отвечу на Ваши вопросы если они будут)