Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

виноград дает вздутие живота, неприятное брожение. Меня всегда удивляло то, что вроде бы кислый плод апельсин, на самом деле очень хорошо выводит с голода и самое интересное в том, что желудок то его воспринимает спокойно, даже при наличии в анамнезе гастрита. Ну а ананас, будем считать, что кому то он хорош, а кто то его однозначно избегает. Все мы разные, как это не странно)))

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

Скажите на пятый день выхода. Какие фруктф кроме цитрусовых можно есть, ато у меня от этих цитрусовых уже изжога.

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

Овощи ешьте. Фрукты еще и сладкие - нагрузка на полжелудочную.

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

УРАААА:claps:

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

да любые. Кстати, мне тоже цитрусовые в виде соков гораздо приятней идут, чем целыми, сам не понимаю почему...

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

попробуйте яблоки, они для россиян более естественный фрукт, да и экзотике ничем не уступают, тем более что яблочный сок можно смешивать с морковным и тыквенным

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

Дайте пожалуйста ссылку выхода после 15 дней голода на воде.

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

losky, как вариант http://www.drdautov.ru/nmtsk/nst05.htm

Таблица выхода по Даутову.

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

найди в Яндексе в поисковике Fasting natural health healing raw food . Это голодание и выход по Столешникову, на русском языке. Просто, понятно, а самое главное - эффективно. Проверил сам.

Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...
 

Добрый день уважаемые участники!
У меня есть вопросы по выходу из 7ми-дневного голодания.
Я решила выходить по совету столешникова (7+7+7)
7 дней голода - 7 дней на свежевыжатых соках - 7 дней овозные соки и сырые овощи и фрукты.
Отголодала. Сейчас второй день на соках сижу :) балдею!
Я выбрала эту систему потому что она позволяет продолжать очищать организм и после голода, а у меня как раз есть для этого время и настроение.
Только я не нашла информации насчет масла, можно ли в третьей фазе заправлять им салаты? Не остановит ли оно процесс очищения?
И что насчет приправ?
Соль я понимаю что никак.

Заранее спасибо.