Мой дневник (26+23+7+10+...)
 

Всем привет!
Я Зарегистрировалась сегодня, но читаю сайт уже давно. Спасибо вам, что вы есть.
Хотела написать о себе, но то ли робость, то ли скромность... В общем кому интересно будет - спросите.
У меня сегодня 3-ий день голода. Кратко о первых двух:

22.04.2010
Начала. Вес 83.00
В 11 ч сделала клизму без добавок. Ванна.
В 11.40 спала 30 мин.
В 15 ч 150 мл воды, есть не хочется. Повышена раздражительность. Вес 81.50!!!
18 ч хочется спать, просто не выспалась. В животе легкое возмущение. Есть не хочется.
20-22 ходила по улице
22 ч 100 мл воды
течет слизь по задней стенке глотки
23.04.2010
3 ч разбудил муж — сильно храплю
села считать бухгалтерию
течет по задней стенке глотки, редко боли в обл желудка, боль и жар в ногах (вены, обычное состояние)
есть не хочется, хочется выдержать 67 дней (шучу так) и стать здоровой и стройной
5.40 пошла опять спать
День как день, из особенностей сделала клизму с пищевой морской солью. Стало реально плохо. Отлежалась в ванне, стало лучше. Легла поспать на час. Вечером ходила 1,5 часа.
24.04.2010
До обеда (по времени) заметно тормозила, ощущения, как после бессонной ночи или двух, головокружение если резко встаю. Пью родниковую воду, когда хочется пить. Вообще я по жизни мало пью и много ем.))
Периодически жар и боль в ногах (вены), тупая боль в пояснице (почки, обычное дело), головная боль (тоже не редкость), в животе тяжесть, как-будто весь день орехи ела.

Раньше голодала по 1 дню ( не считала сколько, потому что голоданием это не считаю) и один раз 7 дней (в прошлом году).
Из трудностей муж и куча детей, которым нужно регулярно готовить.
Из легкостей - на работу мне только осенью.))
Плохо что начала без подготовки, но главное начала.
Читала Брега, Малахова, Столешникова. Что не узнала дочитаю на форуме.
На сегодня всё. До завтра.:-)

Re: Мой дневник.
 

4-ый день. Самочувствие хорошее, вчера вечером была клизма с морской солью. Выходит густая желчеподобная масса с темно-зелеными кусочками. Во время процедуры чувствую себя плохо, (оживаю под душем) но вроде первые дни обязательно? Спасибо наблюдающим, это поддерживает!
Вес 78,7 ( Это за 3 дня -4,3 кг). Перестали хрустеть коленки, когда спускаюсь по лестнице. Пить хочется больше, чем в первые дни и предпочтительней холодная вода.

Цели: стать здоровой и стройной!
Верю в чудо голодания.

Re: Мой дневник.
 

Вуалька, а основная цель голодания все-таки стройность или здоровье?
и на сколько дней собираетесь?

Re: Мой дневник.
 

Horoshaya, основная скорее здоровье. Не может быть человек с лишним весом здоровым. Срок по ситуации. Хочу как София, а сколько смогу будет видно.)

Сегодня 5-ый день. Состояние легкой усталости, но ничего не болит, есть не хочется. Много хожу по улице. Бегать, прыгать и т.п. не хочется абсолютно. Спокойствие в теле и в душе. Вес 78,2 ( от начала -4,8 кг), изчез 2-ой подбородок, на очереди 3-ий и 4-ый.))
Всё нормально. Продолжаю.:-)
Вечером появилась трещинка в углу рта, слегка кровоточила десна. С настороженностью жду кризиса.

Re: Мой дневник.
 

ну тогда проще:) меньше вариантов сорваться:)))
часто бывает, что похудение оказывается слишком слабой мотивацией..

Re: Мой дневник.
 

Horoshaya, у меня варианты всегда найдутся. )) Я и на здоровье могу забить, хотя потом буду раскаиваться. Хорошо, что пока есть совсем не хочется. А вот семью закармливаю и у собаки скоро ожирение будет, столько вкусного ей приходится доедать.)

Re: Мой дневник.
 

Ни-ни!! :nono:
Держись!!! Ради себя любимой :prv03:

Re: Мой дневник.
 

День 6-ой. Из особенностей: вылез прыщ на лице (для меня это большая редкость), из носоглотки течет что-то с гноем. Вес 77,1 ( еще -1,1кг).

У меня вопрос к знатокам. Можно ли выходить на яблочном соке или будет жор? В прошлую 7-дневку выходила на разведенном апельсиновом - руки покрывались мелкой красной сыпью, хотя в обычной жизни аллергии на них нет и не было.:blush:

Re: Мой дневник.
 

я в первое голодание попробовала. в принципе нормально, но именно моему желудку было как то не совсем комфортно. и я перешла на томатный. он мне пошел. больше яблочный не пробовала

Re: Мой дневник.
 

прошлым летом в сезон яблок выходил на яблочном соке - жора не было и выход прошел хорошо...
мне понравилось...
только в настоящее время яблоки, вроде все нахимиченные... :hz: