Re: Записки диабетика
 

Tamara,как это Вы сохранили такой вес после голоданий и изменения питания...Слышал,что жировые клетки что-то там делают,что способствует диабету...(читал,но не помню точно где и что - так как вроде,мне не близко).

Re: Записки диабетика
 

Отчет за 8й день голодания:
Утром слабости нет. Лицо почти не бледное. Тошноты нет, голова не болит, отеки на щиколотках прошли полностью, на голенях еще немного есть. Язык белый. Неприятный привкус во рту уменьшился. Прошла заеда. Изжога и отрыжка прошли. Болели ноги. Жажда небольшая. Почти не больно нажимать на зубы.
С утра сахар 10,0 м\моль. Инсулин утром сделала 1 левемира + 1 новорапида. Вечером стал 12,1 м\моль (почему – то я совсем не отреагировала на новорапид, замерила через 1,5 часа после укола – сахар не изменился). Вечером сделала 2 левемира.
Давление утром 115\83, пульс 81. Вечером 116\86, пульс 87.
В 17.00 самопроизвольно сработал кишечник. Вышла слизь и немного застарелого кала.
Вес 56,5 кг. Потеряла за сутки 0 кг. Перестала терять вес.
Делаю вывод - возможно на 7й день прошел первый криз (хотя так мягко?!).

Re: Записки диабетика
 

Всему свое время, это нормально. Однажды у тебя просто появится внутренняя уверенность.
А время я провожу так: весь день сплю. Ночью не сплю - болят ноги. Вот только с сегодняшнего дня решила взять себя в руки. Встала в 09.00. Занялась чем-то, гуляла с собакой. потом, правда, опять поспала с 12 до 14 (видимо, сон все же нужен, я же всю ночь не спала. Потом опять бодрствовала. с 16 до 17 гуляла. Почувствовала усталость, опять поспала с 18 до 20. Как бы мне хотелось ночью спать! Но эти ноги... видимо, нервные окончания мои еще лечатся (полинейропатия) :-)
Самое обидное то, что ничем полезным не хочу заниматься. Столько шкафов можно перебрать, столько английского и немецкого языков можно выучить, а я баклуши бью! Может быть это организм просто забирает для себя нужную для оздоровления энергию? Не хочется констатировать факт моего откровенного безделья. Кстати, львиную долю времени занимают драгоценные клизмы :-)

Re: Записки диабетика
 

Точно, точно. Поэтому я считаю этот продукт все же полезным (если не учитывать, что там слишком много соли). И не считаю его молоком, это уже не молоко, у него (сыра) уже совсем другие свойства. Так же молоком уже не считаю и творог и кефир и др кисломолочные продукты. На истину не претендую. Эти выводы не на чем не основаны, просто на моей логике. А то, что молоко не нужно взрослому человеку - в принципе, поддерживая. Только в одном случае признаю употребление взрослым молока - если человеку этого молока непреодолимо хочется. т.к. считаю, что организм сам указывает человеку, что ему надо в данный момент (если организм относительно чист, конечно, и его хозяин научился свой организм слушать и слышать). Это касается, конечно, только простейших продуктов. Если организм "затребует" копченой колбаски, то это уже голос не организма, а желудка причем обжористого :-)
Вот, такой мой личный подход к питанию.
Кстати, чабаны кушают очень много сыра, творога и кефира (мадзуна, мацони). это почти основной их продукт питания.
А Брегг считал, что в кисломолочных продуктах содержится молочная кислота (также в некоторых овощах, черном хлебе и кислой квашеной капусте (ее он особенно превозносил)). Он считал, что это вещество отвечает за молодость и постоянное оздоровление организма.
Его первое путешествие ради изучения правильного образа жизни и питания (после его излечения от туберкулеза где-то в Европе) происходило на Балканах (почти в Украине :-), на территории бывшей, Югославии. Он поразился тогда и тщательно записал образ жизни тех людей, замечая, что не встречал там хромых, больных, слепых, а встречал только стройных, бодрых и совершенно здоровых людей.

Re: Записки диабетика
 

Я сроков себе даже не устанавливаю. Знаю точно, что это будет длительно голодание, т.к. перечисленные мною болячки (пост 22) требуют больших сроков голодания. Когда начинала, хотела хотя бы 10 дей (помня очень трудный опыт предыдущих голоданий), а тут смотрю - получается... так я уже и на более долгий срок замахиваюсь. Буду смотреть по самочувствию, как правильно ты заметила.

Re: Записки диабетика
 

Подписываюсь под каждым словом.

Tamara,
А есть ли у тебя разница между потребностью короткого на 1 ХЕ утром, в обед и вечером? Мне, например, утром нужно (было :-) ) 2 ед на 1 ХЕ, в обед 1,5 ед, вечером 1 ед, а после 2.00 - 0,5 ед на 1 ХЕ.

hiroshima,
Как дела у твоей дочки?

Re: Записки диабетика
 

Привет, Linga.
Ты молодец, я очень рада, что прошел криз. Теперь должно быть полегче. Очень болею за тебя. У дочки моей закончился второй день. Чувствует слабость, общую и в ногах. Язык обложен, горло красное, миндалины увеличены. Делает ингаляции, много откашливает. Обсыпало герпесом. Хочет кушать. Согласна голодать5 дней, чтобы в субботу выйти. Больше не хочет. Ну я и не настаиваю. Я голодаю с ней вместе(за компанию).Вчера, 1 день помпа стояла на 0.2 до 14.00, затем на 0.1 до сегодняшних 14.00, потом отключили. Т.е. за вчерашний день получила 2,4 ед инсулина. За сегодняшний - 1,1 ед. Сахар колебался от 6,4 до 4,3.
Хорошо, что есть ты и Тамара, а то бы трудно было преодолеть психологический барьер (мне особенно). За ребёнка страшнее, чем за себя.

Re: Записки диабетика
 

Это точно. Я, когда маму убалтывала со мной поголодать 9она потом отказалась, хотя сначала хотела), так вот, мне было страшновато, когда я начинала думать, а как у нее будет с давлением и т.д. :-)
А Вы молодцы! дочка молодец, что настраивается на 5 дней. может быть потом и больше захочет и продолжит голодание дальше. А если не захочет - и так большая победа. Это вам не 24 и 36 часовое. Сейчас главное - ангину победить. А положительный опыт 5-ти дней - сделает свое дело!

Re: Записки диабетика
 

[Кстати, львиную долю времени занимают драгоценные клизмы :-)]

а чего ты ими так заморачиваешься? я так понимаю самочувствие тебе позволят обойтись и без них....попробуй 3-4 дня без них, и удивишься волшебным способностям своего кишечника. Хотя, "на вкус и цвет...." хотя нет, здесь лучше подойдет шведскaя поговорка: "smaken som baken" , в художественном переводе,сколько задниц, столько и вкусов))