Голодание - 21 день.
 

Всем привет. Хочу попробовать с вашей поддержкой пройти 21 - дневный курс голодания по М.В.Оганян. У меня уже есть опыт три раза по 10 дней, но сейчас хочу попробовать 21.
Мне 28 лет, 167 см рост, 65 кг вес.
Вчера вечером была подготовка.
18.00 - 50г сульфата магния + 3/4 теплой воды и сразу запила отваром трав с медом и лимоном + Легла на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежала продолжала пить отвар (до 21.00 - 5-6 стаканов)
21.00 - сон (целую ночь бегала в ванную комнату).

Сегодня 1 день :
6.00 - бег 20 мин + 20 мин быстрой ходьбы (все на свежем воздухе)
7.00 - клизма
8.00 - начала пить травы
Самочувствие просто чудесное...

Re: Голодание - 21 день.
 

Всем приветик. У меня сегодня 3 день.Все проходит очень хорошо. Правда вчера немножко и на чуть-чуть поднялась температура 37,1.
Но одно поняла точно. Где-то на форуме читала что голодание, как наркотик - Чувствую себя превосходно, легко, свежо. И если проходит какое-то время после курса, думаю когда же начну опять.(Традиционное питание мне точно не подходит, хотя очень люблю всякое вкусненькое, а вот сыроедение - это вещь). Отчет:
Вес 2 дня утром 63,4 кг
Вес 3 дня утром 62,9 кг
Правда с бегом по утрам была заминочка - погода очень нелетная, сильный ветер, дождь и снежок. Так-что не получилось, но я обязательно выправлюсь.

Re: Голодание - 21 день.
 

Eliss , хорошо движетесь, так держать! :super:
Я тоже периодически пытаюсь голодать, но не всегда получается правильно все сделать. А вообще, сыроежу уже четвертую неделю, полет нормальный :good:
Вам желаю удачи и буду за вами наблюдать (если вы не против) :4u:

Re: Голодание - 21 день.
 

Жужа999 Вы просто молодец. Сыроедение - это стоящее дело. Я когда-то была 3 месяца на сыром (в лечебных целях). За 3 месяца вылечила небольшую эрозию шейки матки и сильное воспаление яичников (врачи срочно ложили в больницу). Вот такой у меня небольшой опыт сыроедения.
Сегодня у меня 5 день
Вес 62,2 кг. Все проходит хорошо и правильно. Но только критические дни на неделю раньше начались. Не знаю почему. Или просто весна, или на основе чистки. Подскажите если кто, что знает?
Клизмы делаю как надо, каждое утро по 2 литра 3 раза. Ничего кроме отвара трав, меда с лимоном в нем, не употребляю. Вот так если быть кратким. Никаких головных болей, ничего... Вот так у меня на сегодня все проходит...

Re: Голодание - 21 день.
 

Жаль, что я раньше не знала о сыроеденьи. У меня тоже была эрозия, прижигали. Но сейчас вроде тьфутьфутьфу :-)
Держитесь! Я сегодня только второй день по Оганян, а уже холодильники везде мерещатся :D А вы молодец! :prv03:

Re: Голодание - 21 день.
 

А вы на какой срок 10 - 15... или 21 день?
Сегодня 6 день
Вес 61,6 кг. Что-то быстро уходит.
Все процедуры проходят каждый день по плану с 6.00-7.00 клизма
8.00-19.00 - пью отвар с трав + мед + сок лимона.
Все хорошо никакого дискомфорта. Вот только месячные обильные, не как всегда. ?????
Заметила что на таком очищении - голодании у меня открывается талант и тяга к кулинарии - хочется мужу такое - эдакое приготовить вкусненькое. На второй день такой торт испекла, просто пальчики оближешь. Муж не мог оторваться, а я такое удовольствие получила - просто нет слов(правда 5 часов проигралась).
Вот так. Пока все....

Re: Голодание - 21 день.
 

Может быть странно прозвучит, но я пока и сама не знаю :D Дело в том, что до этого мне ни разу не удавалось проголодать дольше трех дней :smirk: Я поставила сейчас себе цель - неделю. Но не факт, что выдержу. Но если выдержу... то дальше посмотрим :oops:
А по другому у меня не получится, сразу сорвусь! Только постепенно, уговаривая организм продержаться "еще чуть-чуть" :4u:

Интересно, видимо вы воспринимаете кулинарию как творчество, а не тягостную обязанность женщины :prv03: Попробовать тортик не тянет? :shuffle:

По поводу КД - у меня такой проблемы к счастью не было, так что к сожалению не могу помочь. Пробовали искать на форуме в других ветках? Например есть ветка, где задают вопросы, может вам туда обратиться?
Вот: http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=15

Re: Голодание - 21 день.
 

Добрый день, можно вопрос? Почему Вы отвар пьете только до 19.00? Я тоже на очищении по Оганян, сегодня 19 день и отвар пью до самого сна. Может я что-то упустила в методике? Хотя сейчас уже на выходе, наверное не стоит что-то менять.. По поводу кулинарии тоже скажу, в прошлую субботу так захотелось пюре картофельное с маслом и молоком.., так приготовила его для дочки, пока готовила, надышалась ароматами ))), так что получается, что готовить и не кушать при этом вполне возможно :-)

Re: Голодание - 21 день.
 

Жужа999 Вы просто молодец.
Расскажу вам историю моей очень хорошей знакомой. Она очень молодая 19 лет, отсутствовало самообладание и такт как родители обеспеченные и могут в питании позволить почти все - это привело к тому что эта девочка весила 2 месяца назад приблизительно 100 кг (правда рост у нее где-то 170 см). Мы часто общаемся и работаем вместе, ну а я постоянно же экспериментирую над собой, слежу за здоровьем. То разгрузки, то сырое, то М.В.Оганян, спорт... А с кем поведешься того и наберешься - действует. Она долго настраивалась. И в результате, она просто молодчинка : 21 день по Огонян, сейчас 1,5 месяца выход (но она так и не кушает высококалорийные продукты и только сырое до сих пор). Результат - улучшилось здоровье и пока минус 17 кг.
К чему все это. Жужа999 - если хорошо настроится (мотивация) и знать ради чего вы это делаете у вас все получиться обязательно. А покушать вы и попозже сможете, оно от вас никуда не подевается. У вас все получиться ДЕРЖИТЕСЬ.

Re: Голодание - 21 день.
 

Вы умничка, и все хорошо делаете. Читала ваш дневник. На сколько я помню, то время окончания там не указывается, главное выпивать 10-12 стаканов, не меньше. У меня просто получается выпить их до 19.00, а дальше не хочется. Вот так. Ну и еще я стараюсь пораньше ложиться.