Дневник "Лилия Лилек"
Добрый день))
Читаю форум года 2, но не решалась завести дневник.. Итак, вкратце: Цель голода (планирую минимум 14 дней, максимум 28): 1. Скинуть лишнее (с 79 кг до 63 кг - это программа минимум, максимум - до 55 кг). 2. Устранить варикозное расширение вен на левой ноге. 3. После голода перейти на СМЕ (опыт есть). О себе: Мне 34, рост 167, начальный вес 79 кг. 1,5 года назад сидела на СМЕ чистого - 3 месяца, но за это время скинула с 80 кг до 63 кг. Плюсов было очень много, потому и хочу вернуться на это идеальное питания для меня. В то время жили в Таиланде, там легко сыроедить и голодать.. Так же были голодовки по 1, 4 дня, но срыв всегда по одной и той же причине - надо готовить на семью, а во время голода это весьма трудно.. Надеюсь, этот дневничок меня предостережет от моих ошибок (срывов). Да, я хожу на работу)) в офис)) Многие голодают дома, вот не знаю, выдержу ли я такой нагруз)) 05 мая - 1 день: вес: 79 кг, чистку не делала, просто решила вечером сделать клизму. 06 мая - 2 день: вес: 77,6 кг. С утра все отлично, вроде и не голодаешь вовсе)) |
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Многие работают!Красота требует жертв!Работа не помеха!Удачи!
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Цитата:
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Лилия Лилек, удачи!!!
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Цитата:
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
07 мая 2014 - 3 день
вес - 76,3 ( -1,3кг, общего -2,7кг) Самочувствие: слабость, медлительность, легкая тошнота. Начались КД (завтра вес значит не упадет((() :bored: |
Re: Дневник "Лилия Лилек"
08 мая - 4 день
Вес - 75,2 (-1,1кг, общий сброс 3,8кг) Самочувствие - лучше, чем вчера! Отвес очень порадовал - особенно на фоне того, что вчера чуть не сорвалась, как обычно, при готовке еды для своих мужчин)) Удержало одно: подошел муж и сказал, пристально смотря в глаза: "А зачем ты заводила дневник? чтобы подтвердить свою слабость?" и все, как отрезало))) Сегодня 4 день - обычно я на 4,5 день голодания срываюсь. Дай мне Бог силы не сорваться!!!!:4u: Сегодня еще к маме на ДР ехать.... что-то надо придумать.. а то от слова "голодание" маму затрясет... уфф.... КД испугались и идут гораздо меньше, чем обычно))) радует, вообще очень легко проходят, обычно болит живот, грудь опухает - в этот раз как будто ничего и нет)) всегда бы так))) |
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Жестко с тобой муж! Но иногда нам это надо! Только пусть не перебарщивает!Держись мы с тобой!
|
Re: Дневник "Лилия Лилек"
Цитата:
|
Текущее время: 22:16. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами