Re: Криз наступил на третий день голодания
 

Ровно сутки.А потом такая легкость появилась,такое блаженство-словами не передать.Не смотря на слабость я летала,а не ходила.Удивительно,но кушать совершенно не хотелось.На девятый день слюна сладкая стала,приятная на вкус.После 10 дней голодания начала принимать сок разведенный с водой,если бы не новогодние праздники продолжила бы еще на 10 дней,а то мои домашние бунт подняли.Ну ничегошеньки они не понимают!!!

Re: как сократить срок перехода на внутр питание
 

Vermilol,
Вы неможко не о том. ))
рая,
Да, быстро сжечь гликоген можно физической нагшрузкой, а так же малоуглеводной диетой перед голодом, и очень вероятно переход на эндогенное питание произойдет быстрее, хотя при таком быстром избавлении от гликогена есть и минусы, например нервозность, раздражительность, какие-то другие симптомы,, которые в начале голодания могут сбить верный настрой.
Многие, кто занимается физкультурой, первые день-два не снижают своих нагрузок и у них это происходит само-собой. Также ускоряет и для некоторых облегчает вход в голод, сухой двухдневный голод.
Но сухое голодание комфортно не для всех, статистики нет, поэтому можно осторожно сказать, что сухое голодание хорошо встречается половиной людей. Видимо это связано с устоявшимися привычками употребления как самой воды, так и всего режима питания, определяющего водный обмен.
Вот прямо сейчас возникло подозрение, что сухое голодание должно быть неудобно людям с углеводным типом питания.

А спортсмены-марафонцы вроде бы прямо на бегу могут и пить и есть.

Re: Криз наступил на третий день голодания
 

После этого и обычное голодное состояние воспримется как блаженство. А что делать тем, у кого ничего такого страшного не происходит?

Re: Криз наступил на третий день голодания
 

Продолжать голодание и радоваться жизни.

Re: Криз наступил на третий день голодания
 

Радоваться легко когда лучшеет, вот ваш как раз случай.

Re: Криз наступил на третий день голодания
 

ЭНИГМА. Скажите пожалуйства Вы как-то готовились к 10 дневному голоданию? Или сразу, как в "омут"

Re: Голодание и тренировки
 

Жена говорит, что от у меня изо рта жидкостью для снятия лака начинает пахнуть к концу второго дня.

Re: Голодание и тренировки
 

видеш какая экономия, дыхнул ей на ногти, и все, лака нет, не голодание а сплошная экономия вовсем

Re: Голодание и тренировки
 

Она, @ такая, ногти не красит.

Re: Голодание и тренировки
 

тоды на завод устройса авиционый, или аэродром, будеш платы дыханием очищать