Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Матулявичуте, мои поздравления!!!!!:prv03::prv03: :prv03:
Счастья вам, крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях, всех благ!!!!!

Один вопросик - а как вы определяете калорийность сока?..

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Мышеловка большое спасибо за поздравление!На форуме ты одна меня поздравила,да это и понятно интерес к моей персоне не велик.Худеющих тут не уважают.А перечислять все свои балячки и постоянно ныть не в моих правилах.В 100гр апельсиноаого сока 45ккал- нашла в таблице.если разбавила 400 грамм водой до литра...значит в моём напитке 180ккал.По моим подсчётам получается так.Ещё раз спасибо!:prv03: И тебе дорогая удачи!:prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

О, спасибо! Возьму на заметку! И удачу тоже)))
Пишите, интерес есть)))

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

не обижайся, дорогая!!!!!!! Это ведь как обычно - каждый в своем болоте обитает....И только своя цель кажется наиважнейшей.....
От души поздравляю тебя с отлично проведенным постом!!!!!!:bravo: Держись теперь на выходе, потому что как писал Столешников - выход намного важнее самого голодания!!!!!!:doctor: Так что держись, удачи тебе и всех благ!!!!!! Уважаю тебя очень за выбранный тобой способ изменения веса!!!!! У каждого своя мотивация для голода, но не всякий выдерживает!!!!! Ты умничка!!!!!!:prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Мышеловка и Виктория спасибо!Вика совершенно права выход -самый трудный этап у всех.Это усвоила во время 1 голодания в прошлом году,поэтому и сейчас только цытрусы и ничего больше.Итак 3 день выхода.Вес 108.7кг.Отвес -400гр.Давление 131/77.пульс 56.Сок как и вчера 400мл сока+600воды.Правда к апельсинам добавила грейп,но каллории теже 180ккал за день.Гуляла 1.5часа на улице,с моей малышкой слепили большого снеговика.Самочувствие и настроение хорошее.Кушать тоже не хочется.Правда чувствуется иногда небольшая слабость,но терпимо.Вечером теже мероприятия.Пошла на форум.:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Матулявичуте, У Вас очень хороший результат! Вы просто молодец! Так держать! Вы не думайте, если мы не пишем это не значит, что не заходим и не сопереживаем. Я вот вообще не писатель, а читатель! Удачи!

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

5_element большое спасибо за поддержку.Обида-это было мимолётно,просто с днём рождения поздравила только Мышеловка и Виктория,а хотелось бы больше внимания.Но это уже прошло.Итак 4 день выхода на цытрусах.Вес 108.8кг.Упс +100гр.Видно изголодавшему организму грейп пришёлся по вкусу.Сегодня теже цытрусы:лимон,грейп и апельсины,с той разницей что сок к воде 1 /2.Значит 225 ккал в день. Давление 131/85.пульс 65.Самочувствие и настроение хорошие.Только сегодня весь день не то что-бы слабость,а какая-то усталость.Задержали на работе,домой вернулась в 20.00 совсем без сил.Хорошо завтра уже пятница и выходные....Всем поздравляющим с днём варенья чётко сказала,что никаких тортов и стола не будет,я на диете и праздник переносится на другой год.Всё пошла в ванну и спать.спать.спать....:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Перенести праздник на год - для этого нужен характер!!!))

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

Привет Мышеловка!Согласна!Но набегут друзья,а значит надо готовить стол,а все любят мои закусочки и надеятся что я их побалую.А мне это сейчас на выходе ни к чему.Начнётся... да что ты с нами за своё здоровье даже шампанского не выпьешь?Нет категорически переносится на следующий год.Элементарно боюсь сорваться.А так настрой у меня пока позитивный.Итак 5 день выхода на цытрусах.Вес 108.3кг.Отвес -500гр.Организм продолжает чиститься и понемногу худеть.Рацион сегодня тотже как и вчера.Давление 138/84.пульс 59.Обдумав вчерашнее состояние усталости начала принимать L-Tiroxin по пол таблетки,видно моя щитовидка ещё не поспевает за моим весом и усталость один из признаков.Настроение и самочувствие хорошие.Понемногу обдумываю питание на следующую неделю.Хочу попробовать фрукты и овощи, и ограничить калории до 500ккал в день.Уже приобрела 10кг хорошей фермерской моркови для соков и так пожевать.В воскресенье поеду на рынок за зеленью,хочется петрушки,укропа и зелёного салата и тд.Всё вечером теже мероприятия что всегда.:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......
 

А я вас в этом решении полностью поддерживаю!!
У меня День Рождения 11 марта. Меня вообще не волнует, кто там чего от меня ждет. У меня лечебное голодание, потом, как минимум, 2 недели выход. Готовить, думаю, придется, но есть-пить меня никто не заставит. Все уже привыкли к моим гооданияма Да и компания у нас хорошая - кто, что хочет, то и делает. НА то и друзья, чтобы поддержать в любых причудах))