Голод для здоровья...
 

Решила и тут тему завести .. я первый раз так долго... но удивительно легко и хорошо голодаю))

21.12.16 16 День ВГ

вес 80,5 (отвес около 10 кг я думаю)
Почти поправилась.... Правильно пишут, что болезнь проходит быстро! Ура!!
Снова начали немного ныть швы! Здорово, опять организм работает над моими проблемами. Горбик на шее поболел и стал намного меньше, значит и соли организм почистил.
Голод есть, но не сильный. Желудок предательски урчит на работе. ((
Вчера, прошу прощения, на клизьме вышла куча гадости... 16 дней, а все еще дрянь выходит.. бедный организм...
Настроение веселое. Проснулась сегодня в 3-40 ночи и уже не засыпала... По утрам есть чуток слабости. Резко лучше не вставать. Делаю зарядку и души в обычном режиме. Сегодня долгий день аж до 21.. Завтра тоже и послезавтра... в субботу - передых! Посмотрим как это перенесется.
кожа становится чище. Периодами что-то высыпает по рукам и спине. Лицо нормальное.
Воду пью Светлу - она получше чистит, вроде. Запахи чувствуются сильно. Приташнивает от резких запахов. Язык обметан не сильно.
Настрой боевой ))
Хорошего всем дня!

Re: Голод для здоровья...
 

22.12.16 17 День ВГ

вес 80,2 опять топчемся...
днем очень активно вчера бегала. Сегодня тоже работаю до ночи. Активность отличная. Каждый день клизмы, т.к. дрянь всякая полезла. Организм - молодец! Чистится.
Слабости нет. Зато плато какое-то достигнуто. Буду знать на следующий раз, а он будет и скоро, что дней 14-16 вполне достаточно для очистки и ....
Впереди еще неделька ))

Re: Голод для здоровья...
 

23.12.16 18 День ВГ

вес 79,6 Ура! Барьер пройден))
Организм сильно чистится. Клизма 2 раза в день, жуть, что выходит )) Состояние, как и было отличное. иногда бывает чуток слабости, но это и без голода бывало! Вчера Отработала супердлинный день. Полет нормальный. Изо рта стало жутко вонять, моча опять темнеет, глаза с розовой сеткой, но не постоянно.... идем ко второму кризу! Интересно успеет он случиться до 31?
Начала рассчитывать сколько кило каких фруктов закупать на соки)) УУх... есть уже хочется, а впереди еще неделя голода и 2 недели соков до первого пюре)) Заказала курагу и чернослив по рецепту кого-то с форума )) сделаю смесь на след неделе, чтобы настоялась. В выходные хочу прокрутить имбирь с лимоном и медом - чтобы тоже настоялись в холодильнике, к моему выходу!
Еще записалась на массажи... вес ушел, кожа кое-где подвисла - нужно убирать, упражнений и самомассажа не хватает! Попробую как-то выкроить время на массаж на след неделе.

Вопрос... кто сколько на фруктовых соках сидел?? там по науке полагается после длительного - неделю.
Второй вопрос... Сколько сока в день выпивать??

Re: Голод для здоровья...
 

24.12.16 19 День ВГ

вес 79,2
Вес опять пошел. Плато прошли))
Самочувствие бодрое.. перед праздниками весь день бегала активно)) И дома еще кучу дел свернула....кто там обещал недомогания.... 19 день уже.. не пора?
Язык опять обметало, моча темнеет...скоро второй криз. Еще клизма теперь 1-2 раза в день и все время что-то выходит.
появилась крапивница ниже пояса все ноги чешутся... никогда в жизни такого не было. Что-то чистится глубокое. Интересно надолго оно? ))

Re: Голод для здоровья...
 

25.12.16 20 День ВГ

вес 78,7
Добавила магниевую водичку. Чтобы организму помочь чиститься.
Все делаю как и раньше - зарядка, клизма, и на работу... да.. в воскресенье пришлось поработать. Готовлю себе несколько свободных дней в середине января. Вечером пробежалась по магазинам и наконец, устала.
Идем дальше

26.12.16 21 День ВГ

вес 78,1
Опять чесалась ночью ((( интересно когда это уже пройдет... если вирусняк 3 дня, сколько чесотка???
Периодами хочется есть, особенно, когда едой пахнет.. или когда ее готовлю детям, слюна, прямо капает, но это можно пережить. Ночью опять замерзла - первый раз с прошлого криза. и Сегодня на работе не жарко, значит, идет нарастание нового криза, оно и хорошо. Его как-раз переживу и буду выходить. По плану - отмечаю НГ Соком с водичкой ))
Выход планирую долгий и правильный, чтобы не навредить. Потом, после полного восстановления еще раз голод, дней на 14-16. Кроме миомки хочу свой "дородовый" вес 60-65... с 90 это довольно прилично, но, как оказалось нет ничего невозможного.
Голод намного проще и полезнее, чем строгие диеты, которые вызывают слабость, не лечат и переносятся намного сложнее, чем голод. Это мое личное мнение. Голод дает 2 в 1 )) и лечение и похудение ))

27.12.16 22 День ВГ

Вес 78.00
Настроение сегодня что-то не очень...
Активность обычная, часто думается о еде -планирую осторожный выход и т д.. )) сегодня после работы поеду заберу орехи и сухофрукты, а потом еще массаж )) Сих хватает на все .
Так что работа-работой, а вечера - мои ))
Завтра поеду за специями в специальный индийский магазин! Скоро нужно будет грызть салаты, а к ним хорошо-бы специй без соли ))

28.12.16 23 День ВГ

вес 77,4
Настроение отличное! Массаж вчера был отличным завершением дня!
Голода сильного нет, но периодами все-таки при виде еды хочется что-то зажевать)) Рефлексы не убиваются .
Остальное без изменений... Клизмы раз в день-два... подчистилось, вроде, все. Иногда бывает усталость... но у меня сейчас такой график, что нормальный человек бы уже загнулся )))
Моча стала светлее.... вот, интересно, второй криз прошел что-ли?

29.12.16 24 День ВГ

вес 76,8
Всем привет! Настроение отличное! Вчера весь вечер бегала по магазинам и запасалась орехами, семечками, сухофруктами и т д.. Самое интересное - была первый раз в магазине индийских товаров, в основном продуктов.... и чего там только нет....... Набрала кучу травок и специй на бессолевой период, да и вообще в семью.Рыжиковое масло... льняного и тыквенного не было... - еще поймаю. а сколько у них видов одного карри ......
Хорошо, что заранее список написала, а то бы и не ушла оттуда. Купила, нут, зеленый горох и пшеницу для еды и проращивания и еще кучу всякой всячины для здорового сыроедения на первое время ))
Вечером сделала обертывание - такие ножки после него ...ууух!!!
Остальное по расписанию... много хожу, зарядка, самомассаж банками 1 раз в день. Вечером - горячая ванная, а потом контрастный душ, утром - просто контрастный душ.
Периодически днем пью магниевую минралку... пробовала донат и боржоми, но после него перестает падать вес - видимо сильно защелачивают. Для себя выбрала Стэлмас Магний. Он полегче, хорошо очищает и вес на нем все также падает. Волосы и ногти в норме. Во рту сохнет, но пить не особо и хочется.
Жалко начинать выходить 31, но уже пора. Для первого долгого голодания этого достаточно. Тем более, что далее еще долгий выход.
Через месяц-полтора хочу поголодать еще дней 15, а там как пойдет. До весны хочется привести себя в порядок и болячки мелкие попередавить. И запас лишнего веса все еще есть!

Re: Голод для здоровья...
 

Не, просто газировка задерживает воду в организме, поэтому отвесов нет.
Спасибо за дневничок! Удачного выхода! :)

Re: Голод для здоровья...
 

Нет.. я газы выгоняю... кто ж ее пьет газированную ))
Спасибо))

Re: Голод для здоровья...
 

Привет! Как дела? Все хорошо?

Re: Голод для здоровья...
 

Все отлично, переболела.. сегодня на голодном дне, а так выход начала успешно, и заболела ротавирусом - от детей заразилась... несколько дней была 39, сейчас все хорошо, продолжаю выход.. после вируса дала организму отдохнуть вчера и сегодня голод, чтобы вирусы добить. У мамы после этой инфекции уже 2 недели пищеварение не восстанавливается.
Завтра посмотрю по самочувствию или голод еще денек или уже водичку с соком.. заново ))
вес 73.5 сегодня.
Завтра с работы все нормально распишу))
Спасибо, что спросили ))))

Re: Голод для здоровья...
 

Jaco, поправляйтесь...я тоже запустила все и вес набрался...ваши 73.5 кг - меня так бы порадовали...завтра голод...хотела каскады- теперь задумалась. может как вы попробовать- больше 10 дней не пробовала- муж был категорически против..
и хочется и колется...есть большой плюс - раньше я во время голода готовила, а сейчас у меня есть домработница и на мою ораву мне готовить не нужно, можно исключить контакты с пищей..