По неделе без воды
 

я, к примеру,
голодаю каждые 1-3 месяца ( в среднем 2)
по неделе без воды

А как вы контролируете результаты? Хорошее самочувствие - не всегда показатель. Организм борется, борется, а потом может не выдержать. Мне, например, неизвестны исследования, которые подтверждают безвредночть сухого голодания. А вот то, что в белках происходят изменения - известно из проведенных исследований.

Сухое голодание помощнее обычного раза в 3. Что касается полной механики голода хотя бы обычного на клеточном и субклеточном уровне, то к сожалению наука еще не на том уровне, что бы ее описать. До сих пор нет внятных объяснений о взаимодействии нейромедиаторов и работы нервной системы. Достоверно можно сказать, что голод запрограммирован в нас, в том числе и сухой. Более того организм его не только знает, но любит. Сухой голод считается более качественным.

зато обычное эфективнее в 3 раза (в смысле экономии продуктов) :-) при регулярном голодании эндогенное питание приходит на 4й день, и хоть месяц без всякого насилия обновляй организм

не чего не понял, при сухом же голодание экономитса ко всему и вода

В смысле, вместо 3 дней приходится не есть 9.

а я думал что вода экономитса, вот щас водный кризес назревает, если бы каждый житель на планете делал в пятницу(например) разгрузочное сухое голодание, то мы бы сэкономили 6 милеардов литров воды в неделю как минимум, и планету спасли и здоровье приобрели

России это не грозит. Здесь самые большие запасы пресной воды. То что еды может нехватить миф, ПР ход. Людей очень просто прокормить, если в 5 раз больше, будет население планеты

Это уже государственный масштаб. То есть твое это дело, президентское.

Мы, президент всея сети, постоновили
Для обеспечение нашему потомству водного запаса на многое тысечелетие, обьявить каждую пятницу разгрузачным днем, осуществление которое произведем путем сухого голодания в течение 24 часа
так же для увелечение продуктового запаса сетевой державы, ввести поголовное ЗОЖ, министрам поголовного ЗОЖа назначаю Админа, главу по контролю выполнение указа о ввидение поголовного ЗОЖа и представителю презедента в сети, назначаю Jseven:flag__2fa