Водное голодание в целях снижения веса и очищения организма
Всем Привет!
Наша песня хороша- начинай сначала ))) Выпила магнезий и настраиваюсь на первый день голодания. очень тяжело даётся морально настроится .. это уже наверное 10-тая попытка за последние пол года. Больше 5 дней не выдерживаю, срываюсь и начинается страшный жор (((( и набираю ещё больше веса. Како-ето каскадное голодание для набора веса выходит ))) Моя мечта - снова вернуть свою стройную фигуру и не заниматься обжёрством больше никогда. ужаснейшая привычка. как от этого избавиться насовсем???? я была бы самым счастливым человеком!!!! ещё прошлой весной вес был 57 кг .. и вот до осени я набрала до 70, а сейчас около 88 :( взвешиваться не буду принципиально. дней через 10 стану на весы. О сроках тоже пока молчу, как пойдёт. Хотелось бы конечно 21 день. Один раз у меня уже получилось. Непередаваемые ощущения были после окончания выхода. как заново родилась. Поддержите морально. Очень хочется чтоб получилось снова!!! |
Re: ВОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ЦЕЛЯХ СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
ВСЕМ ПРИВЕТ :) ПРОХОДИТ 3-Й ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ.
Мысли взять и обожраться периодически сводят меня с ума (((( а так всё супер. Самочувствие отличное. Гуляла час в парке. Выпила магнезий (одна вода жёлтая). Только морально тяжело.. кто как от обжёрства отучился??? есть тут такие? раскажите? |
Re: ВОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ЦЕЛЯХ СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
воды пью много
почти 3л |
Re: ВОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ЦЕЛЯХ СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Всем привет! Сегодня 4-й день проходит и очень тяжело морально... только и думаю о еде (((( уже раза три пыталась звонить в службу доставки.. и на сайте заказы вкусные состовляю (((( что делать?? как избавиться от этих мыслей?
да и состояние не совсем очень.. голова побаливает немного пью много воды стул жидкий совсем по чуть чуть и часто это всё ерунда по сравнению с мыслями о еде... боюсь сорваться |
Re: ВОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ЦЕЛЯХ СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Цитата:
|
Re: ВОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ЦЕЛЯХ СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Спасибо! я очень постараюсь! пока ещё не сорвалась... так хочется продержаться хотябы до пасхи, а там гляди и дальше выдержу :)
|
Re: ВОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ЦЕЛЯХ СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Натали, держитесь! Если один раз смогли, значит и второй раз получится! :good:
|
Re: ВОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ЦЕЛЯХ СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Спасибо! держусь!!! не ем :) воду пью
|
Re: ВОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ЦЕЛЯХ СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: ВОДНОЕ ГОЛОДАНИЕ В ЦЕЛЯХ СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Если я Вас верно понял, Вы после длительного голодания так стремительно набрали вес? И теперь хотите повторить тоже самое, но только надеетесь на другой результат? Понимаете, Натали, Вам нужно из режима борьбы перейти в режим сотрудничества со своим телом. Сейчас Вы мучите его лишая возможности вкусно покушать, а затем тело будет мучить Вас приступами обжорства. Я не уверен, что длительное ВГ поможет в Вашем случае. Все большое начинается с малого. Начните и Вы с исключения из своего рациона вредных продуктов, ограничьте себя во времени и количество подходов в приеме пищи за день, а затем работайте над количеством употребленной еды за один раз, ..., и т.д. по накатанной колее. :-)
Искренне желаю Вам удачи и мирного достижения поставленных целей. |
Текущее время: 07:21. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами