Re: Как ускорить наступление криза?
рая, как ускорить рождение ребенка?
Девять месяцев - это же так долго :-) :peace: Если ускорить наступление криза - это уже будет что-то другое... ИМХО. |
Re: Как ускорить наступление криза?
Цитата:
|
Re: Как ускорить наступление криза?
Цитата:
ЕСЛИ НЕ НРАВИТСЯ СГ , НЕ надо говорить , что все из пальца. |
Re: Как ускорить наступление криза?
Цитата:
Цитата:
|
Re: Как ускорить наступление криза?
Цитата:
Многие и не приводят. Ну вы как раз от эмоций и рассуждаете , а оптимальная рациональность зачастую ваытекает из практики, а практика она очень разная. Нам много чего не нравится и не любится , но однозначно нам всем не любится , когда стреляют в спину... |
Re: Как ускорить наступление криза?
рая, кризис и впрямь будет приходить раньше и проходить легче, но только с очень серьёзной по длительности и регулярности практикой голоданий.
А на первых несколько лет это дело очень индивидуальное и зависит от многих факторов. |
Re: Как ускорить наступление криза?
И все-таки сроки наступление ацидоза - не беременность
Почитайте про марафонцев и бегунов - там тоже присутствует ацидоз и кетоны - спорт. медицина замеряет Почитайте дневник Рома-бегуна - у него за 25км минус 1кг как при 24 часах просто голода а насчет критериев СГ и ВГ- вес уходит больше при СГ- да, вода в большей степени сначала точнее, тормозная жидкость Ведь надо и жидкости тела =1 шестая веса - сливать и очищать |
Re: Как ускорить наступление криза?
Цитата:
И сухое не исключение. |
Голодание перед новым годом. когда выходить?
Добрый день!
сначала немного о моем опыте голодания. голодаю второй раз. первый раз голодала лет 6 назад, 3,5 суток, голодалось очень легко. последние годы придерживаюсь относительно здорового питания (содержание химии и суррогатов в рационе сведено к минимуму). полгода назад принимала кремлевскую таблетку - результатов не ощутила, сделала вывод, что кишечник у меня шлаками не страдает. в общем, в этот раз решила сразу подольше поголодать. неделю перед голоданием кушала мало, потом пару дней сидела на воде и цитрусовых, клизму захотелось сделать только на второй день голодания, вышло из меня мало и не стала этим делом увлекаться. сегодня пошел 6й день. первые 2 дня было плохо: дикая слабость, звезды перед глазами, постоянная тошнота, пить не хотелось, во рту утром помойка. на третий день проснулась: слабости поменьше, звезд нет, не тошнит, язык почти чистый, замеры фигуры показали, что начал убавляться жирок в тазобедренной области. с тех пор с каждым днем все лучше и лучше себя чувствую, сегодня даже моча уже кажется прозрачней и чище. никаких запахов от тела и изо рта не ощущаю весь период голодания. убавка веса за эти дни (взвешивалась утром после просыпания): 1. вес 44,5 кг (рост 155 см) 2. -0,6 кг 3. -1,1 кг 4. -0,5 кг 5. -0,6 кг 6. -0,3 кг а теперь вопросы: 1) правильно ли я понимаю: криз у меня наступил уже на третьи сутки? не рано ли?) 2) сколько еще мне следует голодать? с одной стороны хочется максимально очистить организм, с другой стороны хочу к новому году выйти на обычный режим питания (пить алкоголь и объедаться не буду, но немного расслабиться хочется). 3) можно ли считать, что мой организм уже достаточно очистился? ждала каких-нибудь сигналов, но уже, чувствую, ничего особенного не дождусь... язык чище вряд ли будет, моча уже почти нормальная, женские выделения были непонятного цвета, но и их уже не наблюдаю.. |
Re: Голодание перед новым годом. когда выходить?
1. Судя по сбросу веса только вода уходила. Криз пройден когда начнёт раз в 3-5 меньше уходить относительно первых дней.
2. Ну если к новому году раасслабиться то максимум до 21-го , т.е. 22-го уже начать выходить. 10 дней выхода для 14 дневного голодания не очень отлично но уже и не опасно :-) 3. Достаточно очистился от чего ? - от воды наверно, от внутренних и внешних жировых запасов вряд ли, более глубокая чистка и регулировка тоже только только начнётся :-) |
Текущее время: 04:44. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами