Очень важный этап усвоения пищи, про который все молчат!
Прочитал книгу Столешникова А.П. «Как вернуться к жизни» (кстати, всем очень рекомендую), и встретил там одно очень интересное утверждение. «Доктор Арнольд Эрет… делает гипотезу, рабочее утверждение, что «как только пища дотрагивается стенок кишечника – элиминация токсинов из организма прекращается».
На мой взгляд – это микрореволюция!!! Это звено в цепи ЗОЖ, без которого не объяснить многие вещи. Рассмотрим чуть подробнее процесс пищеварения. Человек поел, пища попала в желудок и начала перевариваться (опустим для простоты слюнное пищеварение). Всё, весь организм работает на то, чтобы разложить пищу на простейшие компоненты, всосать их все и донести для требуемых органов требуемые компоненты. Здесь важное отступление: кишечник всасывает все компоненты, которые были в пище (и вредные, и полезные, и нейтральные), кровь несет их все по организму, клетки забирают только те компоненты, которые им требуются. Остальное остается в крови или оседает в тканях. Дальше перистальтика кишечника двигает неразложимые остатки пищи к выходу, попутно бактерии и микрофлора питается ими, выделяя продукты своей жизнедеятельности в кишечник, и эти продукты также усваиваются. Очевидно, что при всем уважении к бактериям не все продукты их жизнедеятельности одинаково полезны для здоровья (хотя большинство бактерий всё же дают «молоко», а не «нефть»). Наконец остатки пищи достигают толстого кишечника и эвакуируются. Всё, можно казалось бы начинать цикл по новой? Ан нет, не всё. Большое число ненужных и даже вредных компонентов всосанной, но не усвоенной пищи гуляет по крови или отлеживается в тканях, ожидая своего звездного часа, чтоб покинуть организм. И как только кровь сделал свою работу по насыщению клеток, то меняется состав крови, ткани выделяют заразу «взад», и теперь кровь начинает плотно работать с выделительной системой, чтобы вывести всю эту нечисть. И вот только когда всё это будет выведено – тогда начнется новый цикл питания организма. По-моему всё до гениального просто! Все методики ЗОЖ и то, что рассматривается как зло в рамках здоровой жизни, обретают ясный смысл: 1. Переедание. Ну, вредно, все согласны, а вот почему? Больше съел – больше выделилось – всех делов-то. А в свете пропущенного этапа выделения становится ясно, что при переедании выделяется не всё, значительная часть гадости выделиться не успевает, а как только пытается выделиться (через слизистые рта, или желудка), то это принимается как неудобство и быстро заедается новой порцией пищи. Порочный круг. 2. Голодание. Это глобальная чистка, возможность разом выделить всё, что до этого не выделялось из-за пропуска важного этапа усвоения продуктов. 3. Физические упражнения, баня и пр. процедуры, помогающие выделительной системе - упрощенный аналог голодания. Получается, что важно не есть в этот период, чтобы кровь и организм были способны на полноценное выделение. Становится понятна природа «второго дыхания» и бегунов. 4. Вегетарианство. Здесь всё просто до неприличия: чем естественней пища, тем а) меньше токсинов с собой она несет; б) быстрей усваивается; в) выделительная фаза пищеварения проходит быстро. Мясо и другие тяжелые продукты не вредны сами по себе, просто после них нужен больший отдых организму для полноценного выделения. В случае же большой интоксикации организма возможно, что животные продукты могут и окончательно подорвать выделительную системы, так что здесь без регулярного голодания ни-ни. Вот такие вот мысли. Возможно это всё уже подробно описано, тогда прошу простить изобретателя велосипеда. Возможно, что я не знаком близко с курсом «токсикемии», тогда прошу дорогих форумчан направить меня по пути изучения этой интересной дисциплины, посоветовать литературу для чтения и обсуждения. Буду очень рад услышать Ваши мысли по данному вопросу. |
Re: Очень важный этап усвоения пищи, про который все молчат!
Интересно! )))) Вот только почему-то во всем этом процессе печень пропущена... одной из задач которой является дезинтоксикация ... или "это так надо?" (с)
|
Re: Очень важный этап усвоения пищи, про который все молчат!
Цитата:
|
Re: Очень важный этап усвоения пищи, про который все молчат!
Цитата:
И ещё мысль именно в 2-х ступенчатом процессе: т.е. или усвоение с текущей дезинтоксикацией, или полное выведение "ненужности" без текущего усвоения. Не может кровь одновременно и питать и чиститься полноценно. Да и клетки настроены либо питаться (и, возможно, вместе с питанием усвоить ненужные вещества), либо выделять. Получаются в идеале для "незасорения" организма нужны микроголодания каждый раз после приема пищи, только это уже не голодния, а нормальная работа организма: поел-усвоил-выделил-появился аппетит-почистился-появился голод-поел... |
Re: Очень важный этап усвоения пищи, про который все молчат!
ТО есть питаться редко,мало и правильно :-) +все остальное.
Кто так может? :-) |
Re: Очень важный этап усвоения пищи, про который все молчат!
Цитата:
|
Re: Очень важный этап усвоения пищи, про который все молчат!
Цитата:
Либо много, но ещё реже, либо мало и правильно, но почаще... Когда понимаешь принцип (или веришь в него) - вариантов уйма! Ещё одно надлюдение, до кучи, так сказать: сразу после еды в течение пары часов язык обычно очень чист, а вот по прошествии часов 3-х или на утро имеется налет. Я так понимаю, что на всей слизистой желудочно-кишечного тракта возможен такой же налет. И очень сильно количество и цвет налета (а также запах изо рта, который после перехода на сыроедение пропал, даже зубы чищу без пасты и редко) зависят от предыдущей еды. Т.е. получается после каждого приема еды организм начинает чиститься на клеточном уровне. |
Re: Очень важный этап усвоения пищи, про который все молчат!
Вообще-то у здоровых людей налета на языке в принципе не должно быть... Тем более через три часа.
|
Re: Очень важный этап усвоения пищи, про который все молчат!
Цитата:
Тогда я кушал два раза в день, утром и вечером. Утром фрукты, вечером овощи. Так вот, простите за занудство, но кишечник очищался два раза в день, после каждого приема пищи. Для гурманов добавлю, что цвет, запах и консистенция были практически как у младенца. |
Re: Очень важный этап усвоения пищи, про который все молчат!
Цитата:
Просто абсолютно розовенький язычок или не абсолютно розовенький заметны глазу. Слушайте, а бывают такие, у кого по утрам (не на 30 день голодания, а в период регулярного вкушения пищи) язык без малейших признаков какого бы то ни было налета? Этого реально достигнуть с нашей экологией даже при моносыроедении? |
Текущее время: 12:46. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами