нутрицевтик
 

Единственное отличие рациона хунза от других народов, включая проживающих и в этой же местности, заключается в том, что обязательным элементом их питания являются проростки семян, включая злаки. И хунза не все вегетарианцы, но все долгожители почти незнающие болезней. Белок хунза также получают в необходимом объёме, только не животный, а растительный. Без белка, а точнее требуемых аминокислот в его составе, жизнь теоретически и практически невозможна.

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Ну, во-первых, народ Хунза красивым не назовешь. Если взять двух сестер/братьев - одна/один красива, другая "уродина" - в старости они выглядят примерно одинаково. Другое дело, что они научились замедлять метаболизм (у нас в деревнях пожилые тоже ,ввиду "заторможенного" метаболизма, меньше едят, чем на много лет продлевают себе жизнь). И тут варианта два: есть с меньшим количеством калорий (за счет уменьшения питания мозга - чем деревенские и отличаются), то бишь деградация; и второй вариант - редкое питание хищника (животный белок и жир - минимум углей), тогда мозги останутся на "месте".

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Это люди-то в 160 лет путешествующие по миру с паспортом 19 века с замедленным метаболизмом? Или в сто и более лет свободно проходящие по горной местности 100 - 200 км в бодром состоянии и при этом не устающие? У хунза удивительная работоспособность и жизнерадостность, а она как Вы понимаете с замедленным метаболизмом невозможна. Голодание здесь вообще не определяющая компонента, в лучшем случае сопутствующая для некоторых. Лечебное голодание нужно только больным людям, а хунза практически не болеют. А здоровы они, потому что питаются, в том числе нутрицевтиками. Полиненасыщенной жирной кислоты омега-3 в их рационе больше чем у любого хищника. Фитогормоны, полный витаминный и микро-макро элементный комплекс, такие целители как аргинин, лецитин, селен, мощнейшие сорбенты, весь требуемый комплекс белковых аминокислот прямого клеточного питания которому не нуждается даже в работе пищеварения, и ряд других целебных веществ который отсутствует или недостаёт в питании остального человечества - вот ключ к разгадке их феномена. У них самое здоровое питание на планете плюс образ жизни и среда обитания. Но это только плюс. Многие ведут здоровый образ жизни, многие периодически голодают, многие живут в эко-оазисах, но только хунза умирают здоровыми когда заканчиваются биологические часы стволовых клеток. Вернее сказать это определяющий фактор их смертности в отличие от нас.

Re: Оздоровительные рационы
 

Думайте прежде чем пишите.:flood:Вы знаете ещё какой-то народ средний возраст жизни которого 110 - 120 лет?

Re: Оздоровительные рационы
 

Ерунда это, неправда. Поедьте и посмотрите всё своими глазами...

Re: Оздоровительные рационы
 

Замечательный аргумент. Т.е. все люди жившие с хунза, изучавшие и описывающие их лжецы? Т.е. хунза живут с липовыми паспортами? Т.е. кто-то фальсифицировал муниципальные данные целого народа и уговорил его на столь масштабную аферу? И сколько по Вашему живут хунза? Можно передёрнуть, можно сместить акценты, но такую афёру провернуть чрезвычайно дорого. Для этого нужна коммерческая сверх цель. Учёные их описывающие не поняли секрет хунза, и не вывели на рынок "эликсир молодости". Действительно, какие бы нутрицевтики успешно защищающие от большинства вирусов, бактерий, грибков, токсинов и паразитов человек не употреблял, а защитить на сто процентов от малярии они не могут. Да болезнь будет протекать легче и последствия не столь сильные, но это болезнь. И от переломов в горах ни один кальций не спасёт. Вопрос здесь только в одном - сколько живут хунза? Всё остальное спорно и несущественно. Есть данные, что они не долгожители?

Re: Оздоровительные рационы
 

я-то думаю когда пишу, а вы думаете когда читаете? Вы, судя по всему, верите всякой ерунде. С чего вы взяли, что у них средний возраст 110 - 120 лет?

Если бы вам было интересно, вы бы давно почитали что про них пишут люди, которые там живут, их соседи, так сказать, как и про то как вся эта история, точнее, эта утка, началась с ..National Geographic, was it? А началось с того, что эти Хунза, когда их "открыли", были не только не грамотными --откуда, они же даже в землянках жили-- но и не было у них никаких документов подтверждающих рождение, а выглядили пожилые люди так плохо что казались древними стариками.

Тем не менее, легенда прижилась и до сих пор распространяется лохами, которые вот теперь ещё и эти "110-120" вещают как факт. С тех пор как там стали вести более-менее достоверную перепись, продолжительность жизни Хунза "резко сократилась" и стала поменьше чем у их более благополучных и цивилизованных соседей.

Re: Оздоровительные рационы
 

Да. Они лжецы. Вы просто поедьте туда...

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Алексей 01, не будьте столь наивным и доверчивым. Тот же человек недавно писал что будто бы для мозга требуется есть 1500 ккал, вы этой чуши тоже поверите без доказательств? Научно установлено, что мозгу среднего размера требуется всего 338 ккал в день[1], на голодании потребность уменьшается до 290 ккал или менее[2], организм хоть и экономнее расходует энергию, замедляя метаболизм, но многие голодающие при этом отмечают наоборот усиление творческих и мыслительных способностей и отличное настроение. При ограничении калорийности питания мозг как раз наоборот, меньше изнашивается, лучше сохраняется с возрастом (то есть меньше деградирует), лучше сохраняется память, снижается риск нейродегенеративных заболеваний. Что на мыслительную деятельность надо много энергии также миф, в экспериментах с точными измерениями показано что при самой активной умственной работе потребление мозга практически не отличается от такого при мысленном бездействии, даже во сне мозг потребляет примерно столько же: "При умственной работе интенсивность обмена веществ также увеличивается, хотя вряд ли это обусловлено потребностями мозга. Во время умственной работы сосредоточение на каком-либо предмете обеспечивается просто за счет перемещения активности из одной области в другую; даже в период сна в ткани мозга не происходит заметных изменений интенсивности метаболических процессов. Причиной увеличения обмена веществ в период умственной работы служит рефлекторное увеличение мышечного тонуса"[3]. Так что поменьше читайте всяких глупостей принимая все сразу на веру. То же самое про средние 110-120 лет хунза. Науке не известна ни одна популяция с такой СПЖ, и это вообще находится на самой грани человеческих возможностей, таких людей единицы на миллиарды.

Re: Племя "ХУНЗА" средний срок жизни 120 лет.
 

Хотелось бы узнать, а как у них с мозгами. Что бы их не обсуждать на уровне каких-нибудь животных, обладающих хорошим здоровьем и долго живущих (таких на нашей планете полно). Что они придумали, создали и прочее....