Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.34 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 12:45
Ответов: 2,203
Просмотров: 744,860
Автор Инфинити
Re: Чудо елочка моя спасительница

У вашего друга доктора Фрайтаг (не помню, как правильно написать, поэтому кириллицей) именно такой рацион. 3 авокадины в день и 12 грецких орехов. Я еще летом считала его рацион, приблизительно,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 22-02-2020, 12:15
Ответов: 275
Просмотров: 23,791
Автор olghina75
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

6 ДЕНЬ СГ

Ну вот ещё один день голода, проходит легко, небольшая жажда, но терпимо..сегодня весь день дома с детьми, бегаю, как с пропеллером, делая все мои домашние дела...

состояние хорошие,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 12:09
Ответов: 2,203
Просмотров: 744,860
Автор olghina75
Re: Чудо елочка моя спасительница

Чудоелочка, спасибо вам большое за хорошие слова и за этот очень интересный и познавательный дневник, который всегда читаю с большим удовольствием!!!!!!
С кетозом на кетодиете не так всё просто,...
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней 22-02-2020, 11:45
Ответов: 475
Просмотров: 89,177
Автор Сергеев
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

victordvvv, вот на счет коленей ты написал все верно. Колени даже если были здоровые, то такими приседами каждый час их развалишь глухо. И приседать надо не каждый час, а один раз в 48 часов, то есть...
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней 22-02-2020, 11:09
Ответов: 475
Просмотров: 89,177
Автор victordvvv
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

У нас сейчас тепло и днем от 7 до 14 тепла случается. Сегодня 8 кажется в обед, но ночью мороз еще 1-3 градуса. До +4 я легко хожу, а вот если ниже и по снегу, то от тренированности зависит....
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней 22-02-2020, 11:07
Ответов: 475
Просмотров: 89,177
Автор victordvvv
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

- есть проблема с левым коленом и потому часто не могу приседать вообще. А вот если погонял по полям часа 2 то приседаю и неплохо). Последний раз после прогулки присел 50 раз, а второй ...
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней 22-02-2020, 10:46
Ответов: 475
Просмотров: 89,177
Автор Владомир
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

Это как редко? Нерегулярный, это как?
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней 22-02-2020, 10:39
Ответов: 475
Просмотров: 89,177
Автор Сергеев
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

Хватит даже по 20 раз, потом как 20-30 раз освоишь бери приседай с гирей например 8 кг и потом вливайся в наш гиревой клуб. А босиком ходить, какая у вас сегодня температура? Я что то при малом плюсе...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 10:29
Ответов: 4,242
Просмотров: 648,586
Автор Сергеев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Владомир, если хочешь гарантировано заработать, то годовой итог ставь смело на меня. Я собираюсь весь год заниматься двумя гирями и это силы в 2 раза больше:idea:. Вот посмотри прошлый год я был на...
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней 22-02-2020, 10:24
Ответов: 475
Просмотров: 89,177
Автор victordvvv
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

- меня простатит не донимает, во всяком случае пока, но вот ромашки всякие и урина... что-то не в туда. Гвоздь описывал мужика который приседал каждый час по 50 кажется и... излечился....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 10:19
Ответов: 1,644
Просмотров: 187,355
Автор Сергеев
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 10:18
Ответов: 4,242
Просмотров: 648,586
Автор victordvvv
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

- а дневничек то классный! Прикольный мужик был, экстремал...Светлая память...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 08:53
Ответов: 4,242
Просмотров: 648,586
Автор Владомир
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Ну, кто же если хочет заработать в тотализаторе ставит свои денежки на фаворита?:-)
Перефразируя одного веселого комика скажу на это; мне 63 года, я же не лох какой-то:lol:
Вот придумал для...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 08:49
Ответов: 1,644
Просмотров: 187,355
Автор Пумба
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

:lol::lol::lol:

Кстати да, я за Ларой внимательно слежу, она там на грани балансирует - утром 63 кг, поэтому она начала вечером взвешиваться :D
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 08:27
Ответов: 738
Просмотров: 171,373
Автор Сергеев
Re: Дневник Инфинити

Скоро....дачный сезон начнется и сон вылечится без всякой алхимии.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 08:15
Ответов: 1,644
Просмотров: 187,355
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Да нет не совсем, совсем не плюнул. Я когда то имел опыт если делаешь только толчок, то рывок конечно уменьшится и уменьшался из личного опыта. Но сейчас то я изредка делаю ТДЦ, причём с весом гирь...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 07:48
Ответов: 1,644
Просмотров: 187,355
Автор Пумба
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

А где рывки? Ты совсем на них плюнул?
Соревновательный подход когда планируешь?
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 07:39
Ответов: 738
Просмотров: 171,373
Re: Дневник Инфинити

Инфинити,

Приветствую !!!

Как я вас понимаю с проблемами сна , тоже все было .

Сыроедение помогло мне лучше всего просто само собой наладился сон.

На сыроедении количество времени на...
Раздел: Опыт лечения голоданием различных болезней 22-02-2020, 07:17
Ответов: 475
Просмотров: 89,177
Автор victordvvv
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

- Сцуко! Так это значит , что и у меня это есть?!!
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 07:10
Ответов: 2,203
Просмотров: 744,860
Re: Чудо елочка моя спасительница

ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!

Благодарю всех отозвавшихся на мои проблемы .
Ваши советы будут обдуманы и послужат в решении моих проблем!!!

Отвечаю без цитат, т к у меня нет функции " Цитата...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 06:25
Ответов: 1,644
Просмотров: 187,355
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

22.2.Сб. Средняя дистанция
Только время в закидках превысило 1 мин сразу почувствовал своё напряженно трепыхающееся сердце:D. Ну это уже закономерность до минуты все по барабану, а вот 1 мин до 2...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 03:39
Ответов: 2,203
Просмотров: 744,860
Автор Sky sky
Re: Чудо елочка моя спасительница

Елочка, спасибо за дневничок.
Вы, наверное, знаете об этом факте, но на всякий случай:) Как прыжки на мини трамплине помогают при остеопорозе, да и лимфу они чистят, и на кости и суставы нагрузка...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 03:19
Ответов: 2,203
Просмотров: 744,860
Автор Сергеев
Re: Чудо елочка моя спасительница

Ох и трудную вы задачу взялись решать Чудоелочка: " Не есть углеводов и жиров и чтобы не терять вес" Как по мне то это квадратное уравнение не имеет решения, потому что дискриминант - отрицательный. ...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 02:58
Ответов: 1,644
Просмотров: 187,355
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Нет, Чудоелочка трава не дикая, у нас еще зима! Да я в принципе специально сборы дикой травы не делаю и ем её только при случае, когда например в лесу оказался. А это была обычная петрушка, укроп,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-02-2020, 02:11
Ответов: 738
Просмотров: 171,373
Автор Инфинити
Re: Дневник Инфинити

Циркадные ритмы. Проблемы никуда не делись. Синдром задержки фазы сна (совиность). И так называемый синдром-не 24 (то есть продолжительность циркадного ритма превышает 24 часа).

Последний месяц...
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 17:18. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????