Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 2187.
На поиск затрачено 0.14 сек.
Поиск: Сообщения от: snail
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-06-2018, 16:17
Ответов: 592
Просмотров: 266,643
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Все же мы очень разные.
Для меня как раз овощи - нормальная еда, и удовольствие получаю именно от них.
А вот фрукты в сочетании с физнагрузками использую как раз для похудения - и вполне успешно....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-06-2018, 15:22
Ответов: 592
Просмотров: 266,643
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Дело в том, что они

Поэтому не хотелось бы озвучивать преждевременные выводы.
Нужен более длительный "голодный эксперимент" с дозированными нагрузками, чтобы посмотреть, как ведут себя глюкоза и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2018, 13:47
Ответов: 592
Просмотров: 266,643
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Вроде бы, gift пробовал разные варианты:


Хм... можно попробовать еще разные прокалыватели - ощущения от них сильно различаются (прокол от Accu-Check кажется совсем безболезненным по сравнению с...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-06-2018, 09:57
Ответов: 592
Просмотров: 266,643
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Ничего и не испортил, дополнил просто :-)
Конечно, должна быть погрешность - куда ж без нее.
На абсолютную точность и не рассчитывала.
Но при многократном повторении некоторая закономерность все...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-06-2018, 02:17
Ответов: 592
Просмотров: 266,643
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Поиграла еще с измерениями глюкозы (благо полосок этих было достаточно) - и убедилась окончательно в том, насколько малоинформативны эти тесты - ее уровень может меняться от целого ряда факторов -...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-06-2018, 18:39
Ответов: 592
Просмотров: 266,643
Автор snail
Re: Улитка на склоне

gift, спасибо за пищу для размышлений.
У меня вот мозаика пока еще не совсем складывается.... но об этом позже.
Буду ковырять дальше.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-06-2018, 15:38
Ответов: 592
Просмотров: 266,643
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Или все дело в кетозе.:D:hz:

Шестой день.
02.06
сахар - 3.3
6.20
сахар-2.8
кетоны-4.3
13.00
сахар - 3.6
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 31-05-2018, 02:28
Ответов: 592
Просмотров: 266,643
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Спасибо всем за такие разные мнения и наблюдения. Так здорово, что есть возможность обсуждать вещи, которые в принципе не обсудишь с окружающими.
Мне тоже кажется,что тут все совсем неоднозначно.А...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 30-05-2018, 06:32
Ответов: 592
Просмотров: 266,643
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Ну я вот почитала Кремышева - у него всего третий день, а он уже ощущает признаки приближающегося криза.
Может, это из-за его нагрузок - подъел весь гликоген заранее...
А я потихоньку поддерживаю,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 30-05-2018, 05:31
Ответов: 1,799
Просмотров: 269,887
Автор snail
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Ого... а у меня ничего подобного - пятый день.
Хотя уже и кетоны подскочили, как выяснилось - все по правилам вроде :D я там описала у себя...
Может, мне нагрузки добавить надо? :shuffle:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 30-05-2018, 04:39
Ответов: 592
Просмотров: 266,643
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Оптимальные уровни кетоза и кетонов
Кетоз имеет много разных уровней, указывающих на количество кетонов, которые вы продуцируете в крови. Как правило, чем выше уровень производства кетона, тем лучше...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-05-2018, 07:00
Ответов: 1,799
Просмотров: 269,887
Автор snail
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Спасибо, конечно.:-)
Я бы рада, но, боюсь, кишка тонка.
Уж если ROM на уровень тренированности жалуется, то что обо мне-то говорить :lol:...
И вообще, "улиточьи бега", хоть и на четвертом дне на...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-05-2018, 05:45
Ответов: 592
Просмотров: 266,643
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Лотта, наверное, единого ответа для всех просто не существует.

Ладно.
Ну... во-первых, зачем это нужно конкретно мне?
Вообще, я больше привыкла руководствоваться субъективными ощущениями - это...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-05-2018, 02:54
Ответов: 1,799
Просмотров: 269,887
Автор snail
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Ну вот. Пришел ROM, и - все...
Кремышев, не сдаваться! :super:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-05-2018, 02:50
Ответов: 592
Просмотров: 266,643
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Ну что ж, будем строить свой график.

4 день на воде, утро.
Сахар - 4.4
Кетоны - 1.2
К сожалению, только глюкоза и кетоны, но мне пока этого достаточно.

Глюкометр - FreeStyle Optium.
Да,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28-05-2018, 08:12
Ответов: 592
Просмотров: 266,643
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Глюкоза впечатляет... наверное, очень комфортно на таком голодании)))))))))
А мне попался вот такой график, и на нем все далеко не так радужно:
...
Раздел: Вопросы 26-05-2018, 07:56
Ответов: 13
Просмотров: 1,907
Автор snail
Re: Тесты на чистоту организма!

Действительно, отрава еще нужна )))))))))))) как же это я прохлопала :shuffle:
Ну что ж, считаем тест недействительным - без отравы...
Кстати, инициатор эксперимента пропал куда-то - уж все ли с...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-05-2018, 08:46
Ответов: 1,825
Просмотров: 326,806
Автор snail
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Я бы сказала, что тиреоидит, как воспалительное заболевание щитовидки, остался, но проявляться стал иначе - такое бывает.
Но подождем анализов, конечно, чтобы не гадать на кофейной гуще.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-05-2018, 08:28
Ответов: 1,825
Просмотров: 326,806
Автор snail
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Вполне может быть.
Вернее, даже не так - гипертиреоз, как, впрочем, и гипотиреоз, может стать причиной гипогликемии.
А кома в горле может и не быть.
Зато:

Типичные признаки гипертиреоза.
И...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-05-2018, 08:07
Ответов: 1,825
Просмотров: 326,806
Автор snail
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Какие именно? И уверены ли вы, что сейчас их нет?
Симптомы, во всяком случае, похожи...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-05-2018, 02:06
Ответов: 3,408
Просмотров: 583,510
Автор snail
Re: Рыпанье

Угу.:4u:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-05-2018, 20:08
Ответов: 3,408
Просмотров: 583,510
Автор snail
Re: Рыпанье

Книга целиком (распознанный текст):
https://yadi.sk/i/GA41o_Pe3WCnM2
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-04-2018, 01:32
Ответов: 1,799
Просмотров: 269,887
Автор snail
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Вот и я тоже...
Вообще, как мне кажется, все это в немалой степени вопрос веры.
Во что веришь, то и получаешь.
По вере вашей воздастся вам...


Кстати... вот и еще один миф, проверенный мною...
Раздел: Вопросы 26-04-2018, 06:59
Ответов: 13
Просмотров: 1,907
Автор snail
Re: Тесты на чистоту организма!

Ну... кто из нас двоих и что "решило" - вопрос, в общем, открытый.......:shuffle:
В любом случае, идея исходила не от меня, а от вас. :4u:

Тем не менее, один тест, можно сказать, пройден - это...
Раздел: Вопросы 21-04-2018, 03:23
Ответов: 13
Просмотров: 1,907
Автор snail
Re: Тесты на чистоту организма!

Ого!
Не совсем понятно - все это нужно проделать подряд - в течение 27 дней?
Если да, то это круто, но возникают следующие вопросы:

1. Нужно ли что-то еще есть в эти дни?
Если да, то надо бы...
Показано с 1 по 25 из 2187.

 
Быстрый переход

Текущее время: 14:16. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????