Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 2672.
На поиск затрачено 0.12 сек.
Поиск: Сообщения от: snail
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 26-09-2021, 11:52
Ответов: 8
Просмотров: 2,174
Автор snail
Re: Уровень сахара при голодании

Jessie, у меня падал ниже трех, и при этом я чувствовала себя превосходно (даже лучше, чем при более высоких значениях). Но для этого обязательное условие - двигаться!
Вот пример:


В общем,...
Раздел: Болезни и симптомы 10-09-2021, 04:36
Ответов: 41
Просмотров: 10,384
Автор snail
Re: Коронавирус и голодание

Хм... а какой вообще смысл в откладывании?
Раздел: Обсуждение дневников голодания 07-07-2021, 06:53
Ответов: 363
Просмотров: 80,709
Автор snail
Re: Каждый день-маленькая победа над собой!

Спасибо, Наташа!
Я тоже рада вас видеть.
Иногда захожу на форум, но гостем, без авторизации. Подглядываю, в общем ))
И меня очень восхитил твой недавний рывок гири 8 кг. Прям здорово!
Ну а тут......
Раздел: Обсуждение дневников голодания 07-07-2021, 06:17
Ответов: 363
Просмотров: 80,709
Автор snail
Re: Каждый день-маленькая победа над собой!

Ребята... вот очень полезное упражнение:

https://www.youtube.com/watch?v=gK2g08z21J8&list=TLPQMDcwNzIwMjEQGV1md4HSeA&index=2

Хочу добавить, что я отнюдь не поклонница Агапкина и уж тем более,...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 03-06-2021, 02:36
Ответов: 5,205
Просмотров: 3,297,603
Автор snail
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Это видео 2012 года - в самом начале есть на то указание.
А вот здесь (https://www.bleckt.com/publication/zdorove/18232.html) Даниэляну 94.
Вроде бы можно верить.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-04-2021, 16:09
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,294,583
Автор snail
Re: Рыпанье

И это неизбежно наталкивает на крамольную мысль, что предназначение еды, возможно, вовсе не в том, чтобы обеспечить тушку всеми необходимыми ей нутриентами (мне, если честно, эта задача...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-04-2021, 15:01
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,294,583
Автор snail
Re: Рыпанье

Про шандарах. :4u:


Попробую и я свой описать. Хотя я бы поделила эти шандарахи на несколько категорий - в зависимости от состояния. Ну, хотя бы на три :D.

1. Сахар поедается в пассивном...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-04-2021, 08:28
Ответов: 1,335
Просмотров: 270,820
Автор snail
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Спасибо!

Если честно, я его вообще не видела и даже не слышала... ну, вот так сложилось :shuffle:

Нифига не снимают. Пока все идет в сторону все большего и большего закручивания гаек.
Хотя...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-04-2021, 05:59
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,294,583
Автор snail
Re: Рыпанье

Согласна. И всё-таки это применимо к обеим группам. Просто первой группе больше повезло - их результат более соответствует сложившимся стереотипам. И идут они по проторенному пути. Вторые же...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-04-2021, 05:48
Ответов: 1,335
Просмотров: 270,820
Автор snail
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Лара-М, привет!
Я думаю, что Natasha_natasha спрашивала не о snail, а о Наташе, про которую писал Сергеев:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-04-2021, 05:33
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,294,583
Автор snail
Re: Рыпанье

Первые тоже считают, что они умнее тела. Их умы напичканы разными спортивными теориями под завязку. Форму они слепили сообразно своим представлениям о правильности и поставленной перед телом задаче...
Раздел: Новости, предложения, замечания 29-10-2020, 08:12
Ответов: 1,227
Просмотров: 508,351
Автор snail
Re: Вопросы и просьбы к модераторам

Есть же такой раздел - Соло-ЗОЖ (http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=75).
Какие проблемы?
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-10-2020, 07:55
Ответов: 1,801
Просмотров: 253,745
Автор snail
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Не один - есть еще Соло-ЗОЖ (http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=75), который как раз вам и подойдет для этой цели.

Привет всем.:prv03:
Забрела вот... а у вас тут жизнь кипит... как,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-04-2020, 14:23
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,294,583
Автор snail
Re: Рыпанье

Спасиб, ребята... я еще подумаю.... хотя мне тут много чего непонятно)))))))

Обычно - да!:D
Но эксперимент есть эксперимент - я же все возможные варианты перепробовала - есть что и с чем...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-04-2020, 07:35
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,294,583
Автор snail
Re: Рыпанье

Да.
Наверное, и я тоже путаю здесь тёплое с мягким...:D

Впрочем, я и не настаивала на том, что это именно ПАНО.
Прежде с аэробностью/анаэробностью это состояние не связывала.

Но rid спросил...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-04-2020, 23:52
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,294,583
Автор snail
Re: Рыпанье

По ощущениям - избыток еды понижает анаэробный порог.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-04-2020, 07:01
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,294,583
Автор snail
Re: Рыпанье

И правильно :D.
Собственный опыт всегда лучше веры во что бы то ни было.

Я уже давно наблюдаю обратную зависимость - чем меньше еды (особенно варено-крахмальной), тем легче даются нагрузки. ...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-04-2020, 04:47
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,294,583
Автор snail
Re: Рыпанье

Я и не сомневалась, что рано или поздно это произойдет.
Метаболизм - функция управляемая.
И... то ли еще будет! :D

Да, спасибо за книжку. Давно читаю, правда, медленно, урывками (думала, уж...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-04-2020, 12:59
Ответов: 1,310
Просмотров: 384,406
Автор snail
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Так и сбил же :D.
39 дней - это в прошлом, 2019 году.
А в этом... вот:
50X_BKlIgOI
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-04-2020, 02:15
Ответов: 6,365
Просмотров: 1,316,445
Автор snail
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Попался новый ролик про него.
Там много подробностей, которых в прежнем выпуске не было.
В частности, о сахарах. :D

dryE7k9MH3w
Раздел: Новости, предложения, замечания 12-04-2020, 02:08
Ответов: 1,227
Просмотров: 508,351
Автор snail
Re: Вопросы и просьбы к модераторам

Просьба закрыть мою тему Улитка на склоне (http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1106412#post1106412).
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-04-2020, 01:55
Ответов: 738
Просмотров: 505,457
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Господа... я, конечно, очень польщена таким вниманием.
Однако хочу сообщить, что вынуждена покинуть форум - предположительно на пару месяцев.
С теми, с кем общаюсь вне форума, связь не прерываю....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-04-2020, 08:11
Ответов: 738
Просмотров: 505,457
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Вот именно... и это как раз то, чем я больше всего занимаюсь.
И, так как все мы достаточно разные, то и пути достижения целей у нас тоже разные.
Например, я совсем мало практиковалась в рывке, но...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-04-2020, 07:12
Ответов: 738
Просмотров: 505,457
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Всему свое время.

Сказано: буду двигаться постепенно.
12 кг - пока еще не мой вес.
И тем интереснее опыт - насколько смогу я повысить результат при заданных условиях - возраст, степень...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-04-2020, 06:26
Ответов: 738
Просмотров: 505,457
Автор snail
Re: Улитка на склоне

Беговая нагрузка, как, впрочем, и гиревая (в случае привычного веса гирь), становится анаэробной по мере повышения интенсивности. Пока темп умеренный, она остается аэробной.
Но 12 кг - это явно не...
Показано с 1 по 25 из 2672.

 
Быстрый переход

Текущее время: 19:13. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????