Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 1246.
На поиск затрачено 0.05 сек.
Поиск: Сообщения от: ЛГТ
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 27-06-2018, 18:20
Ответов: 4,839
Просмотров: 2,567,443
Автор ЛГТ
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Так они же оба обыкновенные ( в молодости) качки, недостаток аэробики вынуждены компенсировать искусственными позами ради декомпрессии и повторами по интервальной системе, т.к. длительную монотонную...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 25-06-2018, 17:51
Ответов: 230
Просмотров: 149,933
Автор ЛГТ
Re: Можно ли принимать лекарства на голодании?

Можно, доза слишком мала, чтобы повлиять на что-то, кроме слизистой носа.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-06-2018, 19:30
Ответов: 2,110
Просмотров: 314,647
Автор ЛГТ
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

при таких "скоростях" можно и шашлычок из баранины употребить, пивом запить и на результат это никак не повлияет, а настроения добавит и новую ветку в форуме открыть с дебатами на полгода...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 21-06-2018, 17:58
Ответов: 4,839
Просмотров: 2,567,443
Автор ЛГТ
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Cпросите, на так поставленный вопрос опять ответа не дождетесь, это же просто набор слов. Его многолетние измерения глюкозы крови в связи с голодом и двигательным режимом заслуживают внимания, а...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 21-06-2018, 15:12
Ответов: 4,839
Просмотров: 2,567,443
Автор ЛГТ
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Я писал о чувстве насыщения, оно субъективно и количественной оценке не поддается, его можно приблизить жеванием каждой порции во рту примерно 30 раз. За это время пища во рту пропитается ферментами...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 20-06-2018, 19:24
Ответов: 4,839
Просмотров: 2,567,443
Автор ЛГТ
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Определенное количество жевательных движений является необходимым условием для появления чувства насыщения и запуска последующих процессов.
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 20-06-2018, 19:14
Ответов: 4,839
Просмотров: 2,567,443
Автор ЛГТ
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Да кто ж это сделает...Хотя и навскидку видно, что интеллектуальный уровень постов и тем понизился, будем надеяться, что временно.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-06-2018, 19:08
Ответов: 1,859
Просмотров: 353,474
Автор ЛГТ
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Да, действительно, мед должен в горле “першить» сильно или слабее, зависит от сорта и еще больше от дозы- надо не менее половины чайной ложки, но пробовать дают обычно меньше.
Проба с «химическим»...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-06-2018, 18:28
Ответов: 2,110
Просмотров: 314,647
Автор ЛГТ
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Скорее всего начало было слишком быстрым.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-06-2018, 17:04
Ответов: 1,859
Просмотров: 353,474
Автор ЛГТ
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Мясо с медом- не скажу, а вот сметану с медом наблюдал много раз, это водители-дальнобойщики так решают проблему усидчивости (им же сидеть 4 часа не вставая, а потом еще 4). Личный эксперимент...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 02-06-2018, 16:54
Ответов: 6,084
Просмотров: 3,061,521
Автор ЛГТ
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

300мл точно также стимулируют перистальтику, как и большее количество, это главное.Только вот промыть сигму и дальше пока не получается, но это придет само по себе по мере привыкания к процедуре. А...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 24-05-2018, 18:06
Ответов: 932
Просмотров: 1,151,563
Автор ЛГТ
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

На форуме много мыслей на счет выхода, если уж Вам так хочется без углеводов, то наиболее мягкий продукт это молочная сыворотка, еще лучше кокосовое молоко.Я как-то голодал вместе с женой 6 дней,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-05-2018, 18:24
Ответов: 2,110
Просмотров: 314,647
Автор ЛГТ
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

"Покорили"- это конечно, преувеличение. Да, за все время 8500 восхождений, около 300 трупов навсегда остались там, вывезти практически невозможно. Покорителю нужно выложить 10-15 тысяч долларов уже...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-05-2018, 18:04
Ответов: 2,110
Просмотров: 314,647
Автор ЛГТ
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

У него (Высоцкого) еще одна песня про бег есть, более близкая к жизненным реалиям: "На дистанции четверка "первачей", каждый думает из них, что он бойчей, каждый съел примерно поровну харчей..."
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-05-2018, 13:26
Ответов: 2,110
Просмотров: 314,647
Автор ЛГТ
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Ну почему же одни неудачники, бегут по- разному мотивированные люди: кто призовым фондом, кто тщеславием (таких большинство) а кто и комплексом неудачника. Про этот Комрадес я никогда не слышал, это...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-05-2018, 11:55
Ответов: 2,110
Просмотров: 314,647
Автор ЛГТ
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Скорость просто очень низкая, 5.23 это всего лишь 3 м/сек, это скорость спортсмена- ходока 2 или 3 разряда.Природа наградила РОМа высочайшей переносимостью и устойчивостью к монотонии и он ею успешно...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 17-05-2018, 18:45
Ответов: 2,110
Просмотров: 314,647
Автор ЛГТ
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Тут важен не наклон, а радиус, все равно бегун при беге по виражу наклоняется внутрь, длина шагов с правой и левой ноги разные, изгиб позвоночника работает в одном лишь направлении имеется ввиду...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 17-05-2018, 13:13
Ответов: 2,110
Просмотров: 314,647
Автор ЛГТ
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

На мой взгляд в манеже расход энергии должен быть больше из-за асимметричной работы мышц на виражах. Преодоление центробежной силы в течение примерно 6 часов тоже стоит усилий, на шоссе этого нет....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 16-05-2018, 18:41
Ответов: 1,859
Просмотров: 353,474
Автор ЛГТ
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Да, если уж и пить молоко в зрелом возрасте, то парное козье -это наилучший вариант из всех возможных. количество не важно, важнее постоянство. Я как-то, давно уже, заговорил со случайно встреченой...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 16-05-2018, 10:12
Ответов: 6,084
Просмотров: 3,061,521
Автор ЛГТ
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Вроде быпродукты их жизнедеятельности неполезны, мягко говоря. Про них хорошо писал Аник99. Мало того,что они "хозяина" объедают и стимулируют его есть то, что им по вкусу, так еще и травануть...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 16-05-2018, 10:03
Ответов: 1,859
Просмотров: 353,474
Автор ЛГТ
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Парное приятнее.Охлажденное козье не сильно, а коровье сильно отличается. Дело вкуса.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 16-05-2018, 09:06
Ответов: 2,110
Просмотров: 314,647
Автор ЛГТ
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Да читал, от таких рекордов плакать хотелось или материться. Потом вспомнил, что я в своем велоспорте нахожусь на таком же примерно уровне или даже еще ниже и критиковать расхотелось.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 16-05-2018, 07:33
Ответов: 1,859
Просмотров: 353,474
Автор ЛГТ
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Мои дети выросли на козьем молоке, с 2 до 7 лет- только парное.До 25 примерно лет ничем не болели. Ну а позже жизненные условия вынудили перейти на обычноедение и появились проблемы. Я до сих пор...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 16-05-2018, 07:11
Ответов: 6,084
Просмотров: 3,061,521
Автор ЛГТ
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Я бы постарался прополоскать вес тракт, сверху донизу. Любым способом, проще всего прокшалана. Сразу будет легче, а там и решите, голодать дальше или выходить . Гидроколон до тонкого не достает,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-05-2018, 20:40
Ответов: 36
Просмотров: 3,754
Автор ЛГТ
Re: Дневник павел51

Как бы не больше, уж больно замедлена реакция организма на изменения в питании. Мне вот 4 месяца потребовалось, я правда не в кетоз входил, а просто поменял мясо на морепродукты и фрукты добавил.
Показано с 1 по 25 из 1246.

 
Быстрый переход

Текущее время: 14:25. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????