Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.29 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-05-2019, 06:15
Ответов: 3,653
Просмотров: 746,634
Автор alexZ8
Re: Рыпанье

Вечером в большую остекленную столовую первого гостевого комплекса набилось куча народа: немцы, канадцы, израильтяне, русские, украинцы. Травили байки, грелись около железной непальской печки, пили...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-05-2019, 06:03
Ответов: 317
Просмотров: 14,041
Автор Газеля
Re: Меньше есть, больше двигаться!

TatSu, у мужа профессиональная камера и объективы, я в 47 лет, без косметики и с растрепанными некрашеными волосами всегда получаюсь нормально, поэтому даже не парюсь краситься. В позапрошлом году...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-05-2019, 05:43
Ответов: 5
Просмотров: 148
Автор Binocle
Re: Четвёртый опыт ВГ. Срок - сколько смогу, в идеале 28 дней

Подведу итоги первой недели голодания:
Настрой бодрый, сил стало меньше, часто хочется прилечь даже среди бела дня.

20.05.2019 на 8 день голодания утром почувствовал сильную тошноту и промыл...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-05-2019, 05:41
Ответов: 1,047
Просмотров: 229,682
Автор шамони
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Айрат, не знаю
Я пью сколько хочется
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-05-2019, 05:37
Ответов: 5
Просмотров: 148
Автор Binocle
Re: Четвёртый опыт ВГ. Срок - сколько смогу, в идеале 28 дней

3 день голодания
вес 96 кг - отвес 1 кг
Самочувствие хорошее, ухудшилась память и концентрация.
Под вечер было лёгкое жжение в желудке.
На физическом уровне есть не хочется. Обнаружил очень...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-05-2019, 05:02
Ответов: 3,653
Просмотров: 746,634
Автор alexZ8
Re: Рыпанье

Переход Manang - Базовый лагерь Тиличо (Tilicho BC, высота лагеря 4150 м). Задача - после ночевки выполнить акклиматизационный выход из лагеря к озеру Тиличо (5000 м) и вернуться обратно на 4150.
...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-05-2019, 03:52
Ответов: 279
Просмотров: 51,045
Автор NeznaYka
Re: Сила воли или Леськин дневник

Ура! сегодня ночью не просыпалась. нос дышит.

каушики 21 минута, 6 кругов по стадиону + 4 забега в горку на ускорении, спуск пешком. + 25 минут прогулка с собаками
Раздел: Новости, предложения, замечания 20-05-2019, 03:08
Ответов: 95
Просмотров: 70,070
Автор lisaedewe
Re: Книга благодарностей форуму

Я также хотел бы поблагодарить всех участников за их интересные посты.

----
от BOC Sciences (https://www.bocsci.com/)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-05-2019, 01:58
Ответов: 182
Просмотров: 19,569
Автор TatSu
Re: Мой дневник

Утра доброго! Вчера по бегу был отдых. Сегодня с утра еле пробежала свой минимум 10 кругов, на улице как на юге тонкий запах цветения, правда , не знаю чего, птички поют. 5 человек ходило на палках,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-05-2019, 01:49
Ответов: 317
Просмотров: 14,041
Автор TatSu
Re: Меньше есть, больше двигаться!

Какие девчонки все красивые у нас на форуме:-)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-05-2019, 01:46
Ответов: 221
Просмотров: 22,303
Автор TatSu
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-05-2019, 23:37
Ответов: 554
Просмотров: 47,431
Автор Ящерица
Re: Красота снова спасает мир

Как же хопошо голодать в деревне. И как же много тут соблазнов... Но как-то удивительно быстро отшибло аппетит. Смотрю на еду постоянно, сегодня присутствовала и на шашлыках, и на воскресном сельском...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 19-05-2019, 20:12
Ответов: 546
Просмотров: 507,374
Автор Petr2019
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?

Интересно на каком основании сделан такой вывод про влияние питания на здоровье человека? Вы проводили научные исследования? Найдите в интернете книгу "«Китайское исследование» (англ. The China...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 19-05-2019, 20:03
Ответов: 546
Просмотров: 507,374
Автор Petr2019
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

У меня было то же самое голодал три раза по 20 дней и каждый раз примерно в те же сроки вес уходил по 100 граммов в день. И так было до конца голодания.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-05-2019, 19:21
Ответов: 317
Просмотров: 14,041
Автор Газеля
Re: Меньше есть, больше двигаться!

Всем привет! Была 4 дня в отъезде на даче, весов не было, диеты не было, интернета не было, а были блины и несметное количество калорий. Ездили также в гости к родственничкам и естественно были...
Раздел: Основные дневники голодания 19-05-2019, 19:19
Ответов: 16
Просмотров: 820
Автор Lesya 777
Re: Осознанное интуитивное голодание.

17,18,19 МАЯ - ПОДГОТОВКА К ГОЛОДАНИЮ

В течении этих дней, готовилась к голоданию, как морально, так и физически.
Питание - веганское, больше в сторону сыровеганства.
Движение - прогулки,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-05-2019, 19:11
Ответов: 221
Просмотров: 22,303
Автор Lesya 777
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

17,18,19 МАЯ - ПОДГОТОВКА К ГОЛОДАНИЮ

В течении этих дней, готовилась к голоданию, как морально, так и физически.
Питание - веганское, больше в сторону сыровеганства.
Движение - прогулки,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-05-2019, 18:12
Ответов: 3,007
Просмотров: 462,711
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Fizkulturnik, спасибо. С датчиком поэкспериментирую.
Да, для натуральных атлетов жим лёжа 1,5-2 собственных веса. А тяга и присед - 2-3 собственных веса. Это предел, да и то для очень одаренных.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-05-2019, 18:06
Ответов: 3,007
Просмотров: 462,711
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Фотография Засса с лошадью снята не на Войне. Уже после войны он стал включать этот трюк по старой памяти. Естественно, лошадь он с собой не возил. А в каждом новом городе, где выступал, брал новую....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-05-2019, 17:45
Ответов: 3,007
Просмотров: 462,711
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Воскресенье. Вечер. Силовая тренировка.

После утренней длинной беговой тренировки (20км) отдыхал 4 часа. Ходьба к залу и обратно ещё 10км.
В зале: разминка и заминка - рывок гири 12кг -...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-05-2019, 17:33
Ответов: 279
Просмотров: 51,045
Автор NeznaYka
Re: Сила воли или Леськин дневник

сегодня проснулась в 4 утра. захлебывалась соплями до 5 утра, приняли капли фенистил, уснула.
утром позвонила снова гомеопату, рассказала картину, дала ему еще шанс, сказал какие препараты купить и...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-05-2019, 17:23
Ответов: 73
Просмотров: 2,278
Автор Agasha
Re: СГ 9 дней +ВГ. Подсушка к лету

Да. выход в этот раз какой-то спокойный. Может быть из-за того, что дней голодных было не очень много, всего 12. Не успела соскучиться по разным продуктам.
Завтра вечером планирую подключить кефир....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-05-2019, 17:22
Ответов: 549
Просмотров: 72,021
Автор Зебра
Re: Вкусный стиль жизни

Всем привет,

я вернулась из моей писанины, только что сдала вторую статью. В прошлый четверг не голодала, страдала мигренью (от стресса и КД). Наконец-то опять будет время заняться собой....
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-05-2019, 17:16
Ответов: 1,047
Просмотров: 229,682
Автор Айрат
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

шамони, а сколько таких разбавленных водой соков можно пить в день?
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-05-2019, 17:01
Ответов: 1,047
Просмотров: 229,682
Автор шамони
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

Айрат, если хотите на цитрусовы то только их да
Все индивидуально
Попробуйте что вам больше подойдёт
Может и на моркови будет прекрасно
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 11:58. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????