Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 73.
На поиск затрачено 0.01 сек.
Поиск: Сообщения от: Elena83
Раздел: Основные дневники голодания 04-12-2017, 15:43
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

4.12.17 – выход, день 5

Вес 55,2.
Короче, надоели мне до чёртиков сырые овощи-фрукты. Я в целом положительно к ним отношусь, но когда рацион состоит из них на 100 процентов – это однозначно не...
Раздел: Основные дневники голодания 03-12-2017, 15:16
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

3.12.17 – выход, день 4

Вес тот же, что и вчера, 54,4.
Сегодня ем твёрдую пищу: яблоки, тыкву, морковь – всё в тёртом или мелко нарезанном виде. Ещё съела немного чернослива, тщательно...
Раздел: Основные дневники голодания 02-12-2017, 16:33
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

2.12.17 – выход, день 3

Вес скакнул до 54,4 (+0,7 кг) Вода? Скорее всего... Отделение мочи, надо сказать, довольно скромное, напор струи вялый, порции небольшие. При этом моча светлая, прозрачная,...
Раздел: Основные дневники голодания 01-12-2017, 16:07
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

1.12.17 – выход, день 2

Сегодня спала почти 7 часов. Сонливости в течение дня не было.
Вес 53,7 (-0,6 кг).

Рацион: соки. Яблочный, морковный, тыквенный, грейпфрутовый, гранатовый – не...
Раздел: Основные дневники голодания 30-11-2017, 14:45
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

30.11.17 – выход, день 1

Сегодня, как я и подозревала, мне полегчало. Значит, есть вероятность, что это был второй криз, хотя отвес даже чуть больше, чем раньше.
Вес 54,3 (-0,5). Сопли вроде...
Раздел: Основные дневники голодания 29-11-2017, 13:38
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

29.11.17 – день 12, ВГ

Поспала с полуночи до 3.00. Как проснулась, сделала клизму. Вышло несколько маленьких кусочков кала и кишечный эпителий. Водичка не сказать чтоб ледяная, но прохладная....
Раздел: Основные дневники голодания 28-11-2017, 14:13
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

28.11.17 – день 11, ВГ

Ночью спала несколько беспокойно, сон короткий, от силы 4 часа. Зато днём «прикемарила» по паре часов аж два раза. Причём один из этих разов – опять под аудиофайл с настроем...
Раздел: Основные дневники голодания 27-11-2017, 13:45
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

27.11.17 – день 10, ВГ

Сон примерно с 21.00 до 0.00 – перерыв на измерение температуры (36,5), питьё воды – дальнейший сон до 3.30. Утром температура 36,6.
Вес 55,6 (- 0,5 кг).

Читая форум,...
Раздел: Основные дневники голодания 26-11-2017, 13:23
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

26.11.17 – день 9, ВГ

Сон опять «двухфазный»: 4 часа ночью, 1 час днём. Самочувствие удовлетворительное, особой слабости нет, ничего не болит. Вода кажется сладковатой совсем чуть-чуть, почти...
Раздел: Основные дневники голодания 25-11-2017, 15:12
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

25.11.17 – день 8, ВГ

Сегодня ночью поспала уже подольше, часов 5. Днём тоже прикорнула на час. Утром проклизмилась с полисорбом (это всего лишь вторая клизма за всё текущее голодание). Небольшая...
Раздел: Основные дневники голодания 24-11-2017, 15:35
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

24.11.17 – день 7, ВГ

И я дождалась!)) Похоже, этой ночью меня таки посетил господин Криз. Откуда-то появилась энергия, но нафига мне, спрашивается, эта энергия ночью?)) Только для бессонницы,...
Раздел: Основные дневники голодания 23-11-2017, 14:25
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

23.11.17 – день 6, СГ

Отмучилась 2 суток на СГ. Огромная слабость. Дома то и дело ложусь, даже сидеть долго тяжело. Пришлось делать дела и ездить/ходить по городу – просто ужас(( Плелась...
Раздел: Основные дневники голодания 22-11-2017, 14:55
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

22.11.17 – день 5, СГ

Снова перешла на сухое. Температура 37,1-37,2, сопли ещё есть. Самочувствие хреновое, слабость. Вес 57,6.
Ну, вот и все новости пока. Продолжаю голодание.
Раздел: Основные дневники голодания 21-11-2017, 12:17
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

21.11.17 – день 4, ВГ

Соплей почти нет, температура в пределах 36,5 – 37,1. Чувствую, что ещё не до конца прошло. Чувство голода уже не такое острое, подуспокоилось немного. Самочувствие неважное,...
Раздел: Основные дневники голодания 20-11-2017, 15:14
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

20.11.17 – день 3, ВГ
Вчера попила воды – успокоилась. Думаю, это была чисто психологическая жажда и я могла бы ещё потерпеть, так как сухости во рту не было. Но слаб человек, увы, и поддаётся...
Раздел: Основные дневники голодания 19-11-2017, 13:50
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

19.11.17 – СГ, день 2

Самочувствие паршивое. Сопли стали поменьше, но температура 37,2-37,3 – очень неприятная, мерзкая. Сонливость просто дикая.

Голодать всухую в этот раз морально тяжело....
Раздел: Основные дневники голодания 18-11-2017, 13:28
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

16 ноября я послала всё нахрен и наелась. Мне тупо не хотелось голодать. Мой внутренний зверь просил еды, еды, еды, сливочного масла, хлеба, варенья... И я всё это поглощала. Съела немного плова с...
Раздел: Основные дневники голодания 15-11-2017, 15:29
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

15.11.17 – подготовка-разгрузка, день 4
Питание: каша овсяная, яблоки, груши, сок гранатовый, чай, минералка с лимоном
Суточная калорийность рациона: 1435 ккал

Планирую завтра ещё пятый...
Раздел: Основные дневники голодания 14-11-2017, 17:29
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

14.11.17 – подготовительно-разгрузочный день 3

Питание: яблоки, груши, сок мандариновый, каша овсяно-рисовая, чай, минералка с лимоном.
Калорийность суточного рациона: 1600 ккал (многовато каши,...
Раздел: Основные дневники голодания 13-11-2017, 14:44
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

13.11.17 – подготовительно-разгрузочный день 2

Продолжаю подготовку к голоданию. Сегодня утром во рту был привкус, как на голоде – после вчерашнего сыроедного дня. Видимо, овощи-фрукты запускают...
Раздел: Основные дневники голодания 12-11-2017, 14:29
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

12.11.17 – подготовка-разгрузка, день 1
Итак, после небольшого перерыва я возвращаюсь. Признаюсь, в плане питания вела себя из рук вон плохо. Жрала варенье, жрала сливочное масло и хлеб. Переедала....
Раздел: Основные дневники голодания 05-11-2017, 08:34
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

5.11.17
Я не пропала насовсем) Небольшой отчёт.
Сейчас начались КД, пока жду их окончания. Есть идея зайти на недельный голод, например 3СГ + 4ВГ. Посмотрим, как получится.
Раздел: Основные дневники голодания 02-11-2017, 16:16
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

2.11.17 – обычное питание

Вчерашний день прошёл не безупречно, увы. Не обошлось без пищевых злоупотреблений. Намеревалась его провести на соках и сырых фруктах-овощах + симбилакт, но согрешила......
Раздел: Основные дневники голодания 31-10-2017, 13:46
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

31.10.17 – выход, день 1

В полночь, маясь от бессонницы, всё-таки встала на весы. 57 кг ровно! То есть, цель достигнута с точностью до грамма)) Честно говоря, дальше снижать вес не особенно...
Раздел: Основные дневники голодания 30-10-2017, 14:14
Ответов: 72
Просмотров: 7,113
Автор Elena83
Re: Голодание для контроля веса и очищения организма

30.10.17 – СГ, день 2

Спала прерывисто, часа два ворочалась в постели, прежде чем уснуть. Впрочем, как я уже поняла, на голоде это явление обычное. Проснулась в 5, но ещё полежала в полудрёме....
Показано с 1 по 25 из 73.

 
Быстрый переход

Текущее время: 20:03. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????