Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 7 из 7.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: тимсон
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 12-02-2010, 16:02
Ответов: 207
Просмотров: 190,032
Автор тимсон
Re: Мышцы, белок и голодание

Традиционная схема рационального питания утверждает целесообразность пропорции 1:1:4 (белки:жиры:углеводы). Справедливо ли это соотношение при интенивных занятиях спортом? Доппитание в виде...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 11-02-2010, 19:38
Ответов: 207
Просмотров: 190,032
Автор тимсон
Re: Мышцы, белок и голодание

На аватаре - Вы? Если да, то впечатляет.

Сказать нечего, кроме браво!

Можно попробовать после влажной парилки масляный массаж (оливковое или топлёное масло). Эта прцедура насыщает мышцы влагой...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 11-02-2010, 09:26
Ответов: 207
Просмотров: 190,032
Автор тимсон
Re: Мышцы, белок и голодание

ROM, поскольку вы профи по развитию силовой мощи ног, можете дать совет по повышению "прыгучести"? Со студенческой скамьи занимаюсь волейболом. В преддверии весенних соревнований хотелось бы...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 10-02-2010, 18:21
Ответов: 207
Просмотров: 190,032
Автор тимсон
Re: Мышцы, белок и голодание

Вопрос качкам и спортсменам.
Кто испытал на себе "перетренированность"? Только в реале. Книги я читаю сам.
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 10-02-2010, 15:20
Ответов: 207
Просмотров: 190,032
Автор тимсон
Re: Мышцы, белок и голодание

Почему?

сухая масса:idea: Это уже слишком сложно для кача. Сначала "надуть", потом жир "низкоуглеводкой" согнать. По-другому такой рафинированности не достичь. Всё-таки кажется, что железа минимум...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 08-02-2010, 19:48
Ответов: 207
Просмотров: 190,032
Автор тимсон
Re: Мышцы, белок и голодание

Немножко не то хотел сказать я. Речь шла о больном позвоночнике. Поскольку сам травмирован, поэтому и ратую за поступенчатый подход к делу. Занимаясь турником я получил результаты, которых не...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 08-02-2010, 17:38
Ответов: 207
Просмотров: 190,032
Автор тимсон
Re: Досужие разговоры :)))

Вовец, а как ты относишься к подобного рода альтернативам штанги?
http://www.youtube.com/watch?v=Wt2yxFOrwxA&feature=related
Насчёт мышечной массы не уверен, но силищ подобная работа "с собственным...
Показано с 1 по 7 из 7.

 
Быстрый переход

Текущее время: 11:47. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????