Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 8 из 8.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: Борис62
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 26-03-2007, 10:48
Ответов: 207
Просмотров: 190,034
Автор Борис62
Re: Как не потерять мышцы?

:-) Согласен.. но заметьте никто из них и интернетом не пользуется!
---

я же не говорю, что сыроедение плохо. Сам очень хочу сдвинуть часть рациона туда. Но я средний человек, есть привычки...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 26-03-2007, 09:34
Ответов: 207
Просмотров: 190,034
Автор Борис62
Re: Как не потерять мышцы?

Илья,

все равно эволюция, а не революция..
--
помните сказку про "суп из топора"?
все потихонечку добавить, а топор выбросить..

процессы отвыкания так же длинны как и процессы привыкания
...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 26-03-2007, 07:55
Ответов: 207
Просмотров: 190,034
Автор Борис62
Re: Как не потерять мышцы?

---
<соевому и молочному белкам, столь любимым Бодибилдерами.
--
кстати, сорри, но мягко говоря - чушь!
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 26-03-2007, 07:51
Ответов: 207
Просмотров: 190,034
Автор Борис62
Re: Как не потерять мышцы?

anyk99,

Скажите, а какая связь собственно между ограничением углеводов с высоким ГКИ (быстрые углеводы), бодибилдингом и его последствиями. Никто же не призывает
стать билдером. Но в каждой...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 26-03-2007, 07:20
Ответов: 207
Просмотров: 190,034
Автор Борис62
Re: Голодание и мышцы

anyk99,

Вообще то топик называется голодание и МЫШЦЫ
поймут не поймут.. Опытом же делимся. На слово верить нельзя же,
все взрослые люди. А вот идею подкинуть.. почему же нет.
...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 25-03-2007, 10:59
Ответов: 207
Просмотров: 190,034
Автор Борис62
Re: Как не потерять мышцы?

Евочка,
это надо программу тренинга смотреть, и рацион считать..
лучше со специалистом советоваться
--
но скорее всего тут не в пересыщении белком дело.
это к профессионалам скорее относится
...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 25-03-2007, 10:25
Ответов: 207
Просмотров: 190,034
Автор Борис62
Re: Как не потерять мышцы?

Евочка,
>Занимаясь спортом, общаюсь с боди-билдерами. Они едят очень много белка. Я тут подсела было на белки...И вот что получилось...Я выдержала около месяца мощного белкового рациона...А потом...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 25-03-2007, 09:51
Ответов: 207
Просмотров: 190,034
Автор Борис62
Re: Голодание и мышцы

Мышцы как и жир при голодании теряют в весе,
зато после курса, идет их стремительный рост,
так называемая гиперкомпенсация,

главное правильно построить диету и тренинг после голодания
(что к...
Показано с 1 по 8 из 8.

 
Быстрый переход

Текущее время: 13:04. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????