Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.45 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-10-2021, 15:42
Ответов: 6,535
Просмотров: 1,339,291
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

У нас +17,но ветер сильный,с велосипеда сдувало.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 21-10-2021, 15:30
Ответов: 297
Просмотров: 49,143
Автор Валерия57
Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа

Практически у всех страдающих депрессией имеется низкий уровень витамина Д3 и низкий уровень ферритина- ниже 70 если - депрессия рядом; ферритин является белком и должен восстанавливаться...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 21-10-2021, 14:03
Ответов: 73
Просмотров: 10,421
Автор Сергеев
Re: Голодание+сыроедение от вульводинии (?)

А вот он уже вам написал http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=1131069&postcount=70
И насчет клизм я думаю если сильная интоксикация, то стоит сделать, хотя бы и чуть меньшего объема. Но не...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 21-10-2021, 13:50
Ответов: 297
Просмотров: 49,143
Автор Ropotan
Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа

Всем привет. Сегодня, нашла в себе силы написать. Уже третью неделю болею Ковидом. Сия участь меня не миновала. Последствия болезни - двухсторонее воспаление легких, с 15 % поражением легких. Диету...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 21-10-2021, 13:18
Ответов: 73
Просмотров: 10,421
Автор Yasnorada
Re: Голодание+сыроедение от вульводинии (?)

Заходила либо с весом 63, либо 64, весы только на 3 день, блин, купила. В любом случае даже если брать 63, то 63-55.3=7.7кг потеряно за 11 дней, не так уж и много, наверное
Но 20% - это не про меня,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 21-10-2021, 13:14
Ответов: 73
Просмотров: 10,421
Автор Yasnorada
Re: Голодание+сыроедение от вульводинии (?)

Спасибо вам большое!!!!!
А не подскажете, какой ник у доктора? Я поискала в дневниках, там несколько вариантов "doc-tor", "Доктор М". Не пойму, кому из них писать
А Гвоздю написала, посмотрим, что...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 21-10-2021, 13:10
Ответов: 5,207
Просмотров: 3,308,514
Автор Yasnorada
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

И еще вопрос: вы ведь против голода без клизм, насколько я понимаю? Не знаю, что делать. Клизмы у меня провоцируют цистит сильный, когда голодала 21 день, чуть с ума от него не сошла, делала через...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 21-10-2021, 13:07
Ответов: 5,207
Просмотров: 3,308,514
Автор Yasnorada
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Здравствуйте, уважаемый Гвоздь!
Подскажите, пожалуйста, голодаю от кучи болезней, из самых тяжёлых и неприятных - миастения, причем форма агрессивная, генерализованная, очень не хочу стать инвалидом...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 21-10-2021, 12:06
Ответов: 73
Просмотров: 10,421
Автор Кремышев
Re: Голодание+сыроедение от вульводинии (?)

На длительном голодании врачи не рекомендуют снижать больше 15-20% от веса, в котором Вы заходили на голодание. Ну и ещё нужно, конечно, принимать во внимание самочувствие.
Вы заходили в голодание...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-10-2021, 11:56
Ответов: 6,535
Просмотров: 1,339,291
Автор Кремышев
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Четверг.

У меня утром ходьба 10км. Отдыхаю, набираюсь сил, перед интервальный бегом. Это мой первый выходной от бега в этом месяце.
Прикинул свой беговой километраж. За прошлый месяц я...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-10-2021, 11:05
Ответов: 738
Просмотров: 234,680
Re: Очень соскучилась!

да, это правильно, и даже красиво смотрится на экране монитора...
а вот на деле...сил хватает только на учебу и немного остается на семью
Не предполагала я, что учеба окажется столь насыщенной,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-10-2021, 09:54
Ответов: 3,235
Просмотров: 664,238
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

По жиму лежа и по шпагату надо проводить соревнование или прям сейчас или неизвестно когда, потому что на самом деле начинаются локдауны. В этой связи я решил посмотреть, а как талибы защищаются от...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 21-10-2021, 09:46
Ответов: 73
Просмотров: 10,421
Автор Сергеев
Re: Голодание+сыроедение от вульводинии (?)

Я думаю маловат у вас вес для столь большого срока и как интуиция подскажет выходить, в любой момент можно и выходить. Но вам видней и может задайте вопрос доктору в его дневнике, что он скажет на...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 21-10-2021, 08:36
Ответов: 73
Просмотров: 10,421
Автор Yasnorada
Re: Голодание+сыроедение от вульводинии (?)

День 11
Вес 55.3, пульс 55
Язык весь белый, в налете. Обострились симптомы в тазу, все болит. В общем, чувствую, пошел трешачек с обострением всего на свете)))
Вопрос форумчанам: как думаете, при...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-10-2021, 08:28
Ответов: 30
Просмотров: 1,788
Автор Славик-
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Сегодня пищевая пауза и баня.Специально соеденил эти две процедуры вместе, для лучшего эффекта.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-10-2021, 03:56
Ответов: 3,235
Просмотров: 664,238
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

21.10.Чт.
1. Вело-10 мин+разминка -20 мин
2. Арм.Р8 -4 мин, Р12-2 мин, Р16=5+7
3. Р
4.Фартлек Ар.Р 8,12,16, 24= 12 мин\1+1, 1+1,1+1,1+1,1+1,1+1,
* на гире 24 делал мах+рывок чтобы сдержать пульс...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-10-2021, 03:37
Ответов: 2,704
Просмотров: 766,512
Автор ROM
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Восстановительный бег 5 км 28.56 темп 5.47

Вес нач. 62.8 кг
Вес кон. 62.5 кг

Бежится хорошо. Ноги "звенят")
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-10-2021, 22:21
Ответов: 13
Просмотров: 685
Автор RainyDay
Re: План: 5-7 дней ВГ; а там посмотрим

Выход 2 22 часа на голодной паузе

И правда, вчера вечером есть перехотелось очень быстро и я пошла спать с приятным ощущением победы и умиротворения. Спала хорошо, ЖКТ работает нормально; утром...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-10-2021, 18:30
Ответов: 6,535
Просмотров: 1,339,291
Автор Кремышев
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Пульс я меняю профессиональным пульсометром. Eму можно доверять.
Иногда перепроверяю в ручную, чтобы убедится в правильности. Совпадает.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-10-2021, 16:40
Ответов: 6,535
Просмотров: 1,339,291
Автор Yustas57
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Чем пульс меряешь? Если браслетом, то доверять ему нельзя. Я на данные пульса с браслета даже внимания не обращаю. Кстати на пульс, кроме тренированности сердца, влияют очень многие факторы. У меня,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-10-2021, 16:34
Ответов: 28
Просмотров: 3,131
Автор winema
Re: Периодические голодания для поддержки веса на одном уровне

10-й день ВГ, вес- 73,8 кг. Пришли гости, предлагали еду, но я стараюсь держаться.

Да, я согласна, что причина того что я располнела 8 лет назад на 50кг - была в психологии. Я прошла через очень...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-10-2021, 16:28
Ответов: 2,704
Просмотров: 766,512
Автор Сергеев
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

На всякий случай подскажу одну технику:D. Закидываешь гирю любым способом на плечи или берешь с подставки вверху, но кладешь не на плечо, а на спину ниже шеи и удерживаешь двумя руками в положении...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-10-2021, 15:56
Ответов: 73
Просмотров: 10,421
Автор Yasnorada
Re: Голодание+сыроедение от вульводинии (?)

Спасибо вам, Алечка, за добрые слова!:love:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-10-2021, 14:57
Ответов: 248
Просмотров: 44,277
Автор Тави
Re: Умчитесь прочь мои печали...

да, увы, никак заранее не узнаешь :-)
можно только предположить, предложить организму и наблюдать за реакцией:-)
Раздел: Обсуждение дневников голодания 20-10-2021, 14:33
Ответов: 73
Просмотров: 10,421
Автор RainyDay
Re: Голодание+сыроедение от вульводинии (?)

Вот это настрой! Сила!! Так держать!
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 01:11. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????