Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 165.
На поиск затрачено 0.05 сек.
Поиск: Сообщения от: 55кг
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-04-2017, 10:10
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

Мяса не ем, и тошнит даже от запаха, что сильно усложняет жизнь.
Спортом занимаюсь каждый день. 2 часа минимум.
это уже система.

поэтому дневник больше не нужен.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-04-2017, 09:56
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

У меня все хорошо, но 55-56 так и есть. надо влюбиться, но по-настоящему.

К МОДЕРАТОРАМ! Прошу удалить дневник.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-04-2017, 07:47
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

Я тут опять сорвалась на днях.

Сегодня начинаю вновь новую жизнь. Вес 56.5
час на велотренажере. планка 2 по 1.

Сейчас пью кипяток. В 11 поем гречку с сельдереем. и зарядку сделаю.
Смотрю...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-03-2017, 05:06
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

Вчера день без физ. нагрузок, зато картошка, роллы и пицца на ночь. Буэээээ(((((

Сегодня тоже будет день лени. Завтра кардио день устрою + кефир. Ну вот так. пусть это будет запланированный срыв )...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 27-03-2017, 05:01
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

Утро доброе!:-) У меня кофе, чих и вселенская гордость собой. Вчера случилась первая ситуация, когда была на грани срыва. Ух! )

Наткнулась по телику на тему про какао. Куплю и попробую перейти на...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 26-03-2017, 11:43
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

так незаметно уже 7-ой день без алко, личный рекорд за многие годы )

Много есть стала (относительно), но без срывов и не на ночь. Начала качать пресс и попку, и педали кручу.

А вот кофе....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-03-2017, 07:49
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

55кг, о да я худа!

Мяса не ем, и ни разу не хотелось. Ем мало - вчера - кофе, кефир и огромный банан.
Последние праздники отгуляны и сегодня 3-ий день без алко. Но вот что могу сказать - от...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-03-2017, 07:34
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

ЭХ, я так расслабилась. Все-таки надо вести подробный днев, а то внутренние тормоза походу не работают. Череда праздников в моей жизни еще не прошла, но через неделю будут завершающие на весну. Ура!...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 08-03-2017, 23:20
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

Не ем мяса с 8 марта. опятьсновахочумнеэтонадаааа )) да

P.S. не помню уже получился тогда день на кефире.э
не получился. не было такого дня)))))))))))))))))))
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-03-2017, 09:10
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

рост 168
вес 56

У меня ничего не получается, но даже больше питания беспокоит настроение..

Стандартное утро.
1 кружка кипятка.
2 чашки кофе.
30 мин на вело (заставляю себя почти каждое...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 27-02-2017, 19:31
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

такой уж я человек, что праздники не обходят стороной, но завтра я тут.
и я буду 52кг. ага ))

к слову ни разу не сорвалась за все эти дни на ранее запрещенные продукты. (сладкое там, майонез,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 27-02-2017, 19:26
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

еле-еле отыскала свой дневник. Я тут, все получится )
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-02-2017, 08:58
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

Дааааа, вчера была рыба, мясо, картофан, сельдерей и огурчик на закусь. На вредности в моем понимании (майонез, аджика, хлеб, любимый чебурек) не сорвалась - это замечательно! )

Сегодня:
Ту кофе....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-02-2017, 09:13
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

Все идет по плану :-)
2 кофе, вел 30мин, массажик лица.

Насчет еды не знаю пока. Может еще денек на водичке.
У меня завелась вредная привычка каждый день заглядывать в лунный календарь. Дык...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 17-02-2017, 08:24
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

Я сейчас совершенно четко понимаю, что после написания последней записи просто-напросто СДАЛАСЬ!!! Пропали физ. нагрузки, стала обжираться не один раз в день на ужин, а и в завтрак/обед/на ночь, в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 09-02-2017, 08:10
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

Вес то у меня падает :-), но никаким зож'ем и не пахнет. Кардио по часу, пресс и много еды. Не знаю, что случилось с силой воли и как перестроиться. Видимо еще не время.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-02-2017, 08:33
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

??????????????
А кто-нибудь знает, что стало с Alex_андр'ом?:-)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-02-2017, 06:49
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

Перед сном еще 1час покрутила педали.

Странно следующее. Проснулась с головной болью. Боль адская. Сейчас выпью кофе, потом только вода-вода-водичка.
аааааааааааа

Прям тяжко, хотела уже...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-02-2017, 06:46
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

Вчера вечером. 18-00 ужин (плотный, жирный и вредный). чай со сладостями.
22-00 еще 1час на велотренажере.

8-00 подъем. Закончился молотый кофе, пришлось выпить 2чашки растворимого. Теперь...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 05-02-2017, 13:30
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

Вчера. Полночь ) Легче перечислить, чего я не ела, чем все съеденное. Зато спала сладко. И уснула быстро.
Поняла вот что - надо поголодать денек для самодисциплины. И план питания составить на...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-02-2017, 09:40
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

Подъем в 9. Тело болит.
Кофе. 2 чашки. растворимого.

Попробовала качнуть пресс 8мин. Может и хватит на сегодня.

Внутри бушует агрессия. И я уже кое с кем поругалась.

15-30 - лежу и ничего...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-02-2017, 09:54
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

Умница вчера вечером расслабилась. пара бутиков, скумбрия, картошечка в мундире и пиво (3 банки). Вполне здоровый ужин, хоть это радует :-) и ночью не сорвалась на еду, а хотелось очень.
Стыдно от...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-02-2017, 08:44
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

только проснулась, потому что всю ночь не могла уснуть от голода. Около семи утра не выдержала и пошла кушать :-) бутерброды, 3 яйца жар., но зато без булки и майонеза, потом уснула. Вот думаю...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-02-2017, 07:49
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

конкретно так вылетела/ушла от реальности/потерялась. как угодно. короче. 59кг и самый настоящий эмоциональный коллапс

3-ий день без алко. сегодня возвращаюсь в клан стремящихся к зожу в еде.
...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-01-2017, 08:43
Ответов: 230
Просмотров: 25,741
Автор 55кг
Подмигивание Re: дубль 100. от 58 к 52кг.

я тормоз. только щас дошла шутка
:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:



привет:-) дык есть же такое утверждение. в отношениях всегда один любит, а другой позволяет себя любить...
Показано с 1 по 25 из 165.

 
Быстрый переход

Текущее время: 22:05. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????