Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-03-2021, 22:11
|
|
Ответов: 50
Просмотров: 4,359
Re: Голодание при диабете 2 типа
Пережил еще один информационный шок.
***
ПАРАДОКС
Весь день уровень сахара в крови был в районе 5,6. Последний чай с лимоном (без сахара) был около 19, а в 23 часа сахар подскочил до 8. Жена...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2021, 17:44
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 2,774
Re: Надоел диабет!
Сегодня одноразовое питание. Спокойно дождалась ужина, пытался возмущаться внутренний саботажник, что ничего перекусить просто так, не от голода не дают, но я его пыл остужала приемом внутрь простой...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2021, 17:25
|
|
Ответов: 5,700
Просмотров: 1,082,932
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-03-2021, 16:53
|
|
Ответов: 50
Просмотров: 4,359
Re: Голодание при диабете 2 типа
Выходим из 5-го 5-дневного голодания. Основное в графике по ссылке то, что мы на каждом выходе из голодания учимся правильно есть, и общие показатели все лучше....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2021, 16:49
|
|
Ответов: 5,700
Просмотров: 1,082,932
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Воскресенье. Мощная силовая тренировка.
Утро в 7.00. Работа и хозяйственные дела до 12.00.
В 12.15 ходьба к залу и обратно 12км.
В зале тренировка 1ч40мин.
Моя тренировка:
1. Жим лёжа:...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2021, 16:27
|
|
Ответов: 5,700
Просмотров: 1,082,932
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Ну это для тебя банан не еда, а для меня для перекуса нормально. Тут главный принцип не съесть много углеводов за один раз. Иначе они уходят в жировую прослойку. А мне это не нужно.
А основной...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
07-03-2021, 15:54
|
|
Ответов: 56
Просмотров: 26,437
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2021, 14:56
|
|
Ответов: 2,648
Просмотров: 483,678
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2021, 14:33
|
|
Ответов: 1,184
Просмотров: 301,489
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-03-2021, 13:48
|
|
Ответов: 347
Просмотров: 55,754
Re: Дневник моих сухих голоданий
К вечеру состояние нормализовалось.
Вот что голод животворящий делает :good:
Хотя по ощущениям, ломало не слабо. Не знаю, как чувствует себя изжёванное колесо от автомобиля, но наверное близко к...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2021, 13:29
|
|
Ответов: 1,184
Просмотров: 301,489
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
07-03-2021, 13:08
|
|
Ответов: 0
Просмотров: 49
По кругу, Оганян 2021
Ну что ж, приступим к третьему голоданию по Оганян на неделю раньше, чтобы успеть хоть чуть-чуть выйти к отпуску. Надеюсь не сорвусь. Если анализировать голодания 2019 и 2020, то первое мне...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2021, 10:15
|
|
Ответов: 5,700
Просмотров: 1,082,932
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Молоко "размазанное" по дню более менее понятно. А вот "бананы, спагетти" - для чего такими дробными порциями? Съел один банан, это только раздразнил аппетит. Вроде бы и ел, а такое ощущение "как...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-03-2021, 08:29
|
|
Ответов: 99
Просмотров: 5,918
Re: Голодание для преодоления диабета 2 типа
Всем привет. Живу, ем и если честно жду следующего голодания, которое наметила начать с 15 марта (начало великого поста). Надеюсь, будет легче начать голодать. Ем всего неделю, а уже надоело...
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
07-03-2021, 08:23
|
|
Ответов: 28
Просмотров: 1,875
Re: Дневник условного голодания
Давно не писала, в общем в этот раз не сильно собой довольна. Однако все хорошо, пищеварение отличное. Самочувствие тоже. Следующую чистку планирую где-то на май. А там посмотрим, как пойдет.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2021, 07:35
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 2,774
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-03-2021, 07:25
|
|
Ответов: 347
Просмотров: 55,754
+2 ВГ
Вчера после обеда вдруг активизировалось вдруг простудное состояние. Вернее оно началось ещё прошлой ночью, немного заложило нос и горло начало побаливать.
Вчера после обеда начало дурманить, на...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
07-03-2021, 06:58
|
|
Ответов: 27
Просмотров: 1,532
Re: Мой дневник 10 дней СГ
Здравия желаю! восемь дней выхода после СГ, после голодания и сейчас хотя выход еще не завершен уже могу сказать, что я как вернулся лет 10 назад, легкость в теле и гибкость ума, сейчас даже когда...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2021, 05:45
|
|
Ответов: 32
Просмотров: 2,774
Re: Надоел диабет!
Поздравляю! http://s19.rimg.info/6cd07f3d75b38a8898df6980659fd767.gif (http://smayliki.ru/smilie-1195579239.html)
|
|
Раздел: Дневники борющихся с онкологией
07-03-2021, 05:21
|
|
Ответов: 64
Просмотров: 38,650
Re: Рак почки. Метастазы.
Мы в химической лаборатории всегда ими пользовались- рН-метром только для особо точных исследований пользовались.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2021, 04:42
|
|
Ответов: 2,648
Просмотров: 483,678
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2021, 04:25
|
|
Ответов: 5,700
Просмотров: 1,082,932
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Если внимательно присмотреться к моему даже расширенному рациону, то основной приём пищи там один. А на остальные приёмы "размазана" небольшая калорийность. 800г молока дают 400 калорий, столько же...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2021, 03:38
|
|
Ответов: 1,608
Просмотров: 2,416,913
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)
Я не практикующий врач или специалист по оздоровлению. Я только могу рассказать и рассказал = что я делал и делаю, а также поделиться своим мнением. Поможет вам это или нет — ваша история.
Еще раз...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-03-2021, 02:04
|
|
Ответов: 1,608
Просмотров: 2,416,913
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)
То что на фото - это готовый хлеб из магазина(Канада).
Муку из проростков не делаю, делаю реджувелак.
http://www.asianveganandbeyond.com/wp-content/uploads/2018/04/Rejuvelac-1.jpg
Сушка...
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
06-03-2021, 22:27
|
|
Ответов: 60
Просмотров: 5,701
|
