Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 21 из 21.
На поиск затрачено 0.01 сек.
Поиск: Сообщения от: Иван61
Раздел: Вегетарианство, сыроедение, малоедение 17-08-2018, 06:44
Ответов: 1,517
Просмотров: 683,381
Автор Иван61
Re: Низкокалорийный рацион питания

Посчитал на он-лайн калькуляторе сколько калорий мне есть, получилось 3000. Составил для смеха рацион. Чессно! Слово, мне столько не осилить! Диетологи, чё все обжоры?
Это мой дневной норматив по...
Раздел: Диеты 16-08-2018, 11:16
Ответов: 1,433
Просмотров: 706,114
Автор Иван61
Re: Кетогенная диета может спровоцировать диабет 2-го типа

В моем случае только голодание и кетогенная диета позволяет снизить инсулинрезистентность, существенно уменьшить объем сахароснижающих препаратов. Я ем овощи (грамм 250-300 в день), фрукты (ягоды) по...
Раздел: Вегетарианство, сыроедение, малоедение 16-08-2018, 11:12
Ответов: 1,517
Просмотров: 683,381
Автор Иван61
Re: Низкокалорийный рацион питания

Да, человек может есть все. Но быть полдуголодным для него естественно! Моя бабушка 1900 г. р. ела все, что получалось съесть, но она редко была сытой, больше полуголодной. Умерла в 1996 г.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 08-08-2018, 07:52
Ответов: 1,940
Просмотров: 384,099
Автор Иван61
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

У меня все просто. Утром яйцо всмятку и кофе со сливками, в обед 150 г. тушеных овощей и 70 г. тушеной баранины, вечером пол авокадо, 100 г. творогаЮ, 50 г. сметаны. И все!
Раздел: Вегетарианство, сыроедение, малоедение 07-08-2018, 08:43
Ответов: 1,517
Просмотров: 683,381
Автор Иван61
Re: Низкокалорийный рацион питания

Если без углеводов, или с углеводами с низким ГИ (овощи), то полным не будешь!
Раздел: Вегетарианство, сыроедение, малоедение 07-08-2018, 08:41
Ответов: 1,517
Просмотров: 683,381
Автор Иван61
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Воры, сидевшие на крытках в 1970-ые, отказывающие от работы, получали 400 г. черного хлеба в день. И никаких передач, грева. Это 700 ккал. Так они жили годами! Вообще у старых зека была поговорка...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-08-2018, 08:49
Ответов: 1,940
Просмотров: 384,099
Автор Иван61
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Я диабетик 2 типа. Я исключил сладости, мед, сухофрукты, фрукты, картофель, макароны, крупы, любой хлеб и выпечку, молоко (простоквашу и др. кисломолочное можно), пиво, крепленные вина. Все остальное...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 02-08-2018, 11:26
Ответов: 6
Просмотров: 526
Автор Иван61
Легкая слабость на 9-ый день

У меня 9-ый день. По описаниям после криза должен быть прилив сил, но я его не чувствую. Скорее слабость, но легкая. Сахар в крои нормализовался без таблеток, стал 5,5. Давление тоже. Цвет лица стал...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-08-2018, 17:00
Ответов: 1,940
Просмотров: 384,099
Автор Иван61
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

В своей сути-это кетодиета, если исключить мед, а молочные продукты: творог, сметана, сыры, но не жидкие. Хотя на кетодиете большинство мясо и мясные субпродукты термически обрабатывают
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 01-08-2018, 12:52
Ответов: 3
Просмотров: 499
Автор Иван61
Re: Продолжать голодать или выходить и лечиться???

Я первый раз голодал 26 лет назад, сразу 10 дней. Второй раз через 7 лет, - 12 дней, потом еще через 2, - 18 дней. Беда-неправильные выходы, и порочный нездоровый образ жизни после голодания...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-08-2018, 12:32
Ответов: 123
Просмотров: 17,104
Автор Иван61
Re: Дневник Изабель. Ревматоидный артрит

Я сам читал у тестя отчет научный с НИИ психиатрии (вроде) от Николаева, что ревматоидный артрит поддается лечению только голоданием. Еще помню, что ревматикам надо исключить углеводы крахмалистые...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 01-08-2018, 12:29
Ответов: 6
Просмотров: 526
Автор Иван61
Re: мечтаю похудеть...

Такого веса не хочу, и на сыроядение веганское тоже. Скорее ближе к всеядному: хамаон, вяленная рыба, творог холодного отжима, яйца полусырые. Моя мечта ИМТ 23. Это вес 75 кг.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-08-2018, 12:26
Ответов: 1,940
Просмотров: 384,099
Автор Иван61
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Специи употребляю. От соли отказался. У меня давление без препарата (Эналприл) 140/100, когда пью препарат, то 127/89. Сейчас на голодании без препарата 8 день. Первые дни поднималось, а сейчас...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-08-2018, 09:21
Ответов: 1,940
Просмотров: 384,099
Автор Иван61
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Я ем только ту соль, что в продуктах, типа сыра, бастурмы, сала....а так не солю ничего. Во-первых, основа питания творог, яйца всмятку, сметана, сало, бастурма, хамаон, овощи, сыр (сам варю из...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-08-2018, 09:17
Ответов: 1,940
Просмотров: 384,099
Автор Иван61
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

Я ем 50 г. углей в день примерно
Раздел: Обсуждение дневников голодания 01-08-2018, 09:14
Ответов: 6
Просмотров: 526
Автор Иван61
Re: мечтаю похудеть...

У меня при росте 181 см вес 107 кг. Зашел в голодание, сегодня восьмой день. Утром взвесился, - 100 кг. Хочу до 15 дней, потом выход 21 день на овощах, шиповнике, молочной сыворотке.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 31-07-2018, 05:46
Ответов: 123
Просмотров: 17,104
Автор Иван61
Re: Дневник Изабель. Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит лечится только голоданием. Мой тесть голодал 27 дней в 1973 году, потом применил два курса по 25 дней к матери, которая лежала почти 20 лет. Она встала, начала ходить, а было ей...
Раздел: Диеты 30-07-2018, 15:01
Ответов: 1,433
Просмотров: 706,114
Автор Иван61
Re: Кетогенная диета

Я на кето. Основа моего рациона: творог, сметана, яйца (все домашнее), плюс сало свиное, оливковое и льняное масло, а также овощи со своего огорода (зимой со своих теплиц). Фрукты, хлеб, крупы,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-07-2018, 14:26
Ответов: 6
Просмотров: 526
Автор Иван61
Re: Записки диабетика (25+18+17+17)

6-ой день на голоде. Сахар среднесуточный был 7,4, снизился до 5. Сахар ровный, - от 4,8 до 5,2, а то болтался от 5,9 до 8,6. Причем болтался на таблах, а ныне без лекарств 5,0. Давление до на...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 15-08-2017, 09:07
Ответов: 6
Просмотров: 526
Автор Иван61
Голодаю второй день

Вчера начал голодание! У меня диабет 2 типа (на таблеткам Амарил-М: 2 шт, Метформин 1 г), персиструющая форма мерцательной аритмии (кордарон одну в день, варфарин), артериальная гипертензия. Возраст:...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 14-07-2017, 08:46
Ответов: 6
Просмотров: 526
Автор Иван61
Иван61. Диабет 2 типа

У меня 2 тип. На таблетках, Амарил-М 2 шт в день, 1000 Сиофора. Гликированый гемоглобин около 7,0, субкомпенсация. Диабет 11 лет, как выявлен. На прошлой неделе не ел 60 часов. Вышел на мясном...
Показано с 1 по 21 из 21.

 
Быстрый переход

Текущее время: 20:32. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????