Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 2217.
На поиск затрачено 0.08 сек.
Поиск: Сообщения от: pavlo77
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-09-2021, 00:00
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

Ура, ура. Сегодня я отголодал сутки и сделал базу!!!
Увы. Теперь это достижение.
Когда я писал последнее сообщение, асаны уже давно не делал
Но голодания проводил. Все началось с того, что я...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-09-2021, 10:33
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

давненько не писал. Неделя кончилась еще одним застольем у сестер. двоюродной и родной, был огромный арбуз (оно так надежнее, чем больше тем спокойнее за спелость). но к нему еще и хачепури. онро...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2021, 12:05
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

Ту неделю закончил примерно на 17000кк. 346 г белка, молочного 195 купил муку цельнозерновую. сушу себе иногда лепешку. Техника обращения с т мукой и тестом не то что хромает, ее нет.
Асаны не...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-08-2021, 08:17
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

Там. Похоже, очепятка была... нет. ошибка в табличке.
Один день сделал асаны кроме мм и пресса, на другой день... Было не до того. два телефона за сутки вышло из строя, и еще симка потерялась. вот...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-08-2021, 08:58
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

Чета съел, оценил неделю в 16 800кк и 300г белка.
после провожу уже вторую голодовку, последняя началась вчера с 14 35
Асаны все это внремя почти не делаю. В вск успел только березу, потом еще один...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-08-2021, 08:51
Ответов: 6,347
Просмотров: 1,315,009
Автор pavlo77
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-08-2021, 07:27
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

Голодовка чет не очень зашла. ночью голова забурчала. встал, вроде полегче. До нормы доведу. Асаны опять не делал. Маленько простыл. насморк. горло ночью болело.

Вес, кстати, "ажно" 62,4...:hz:...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14-08-2021, 10:31
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

асаны не делаю. Уже и по пляжу не бегаю. куда ухордит время - фиг знает. куда то уходит. ну день была работа. ну день втречался с сестрой (полдня ушло) ну и все...
Короче с 12 26 на голод на 27...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-08-2021, 10:17
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

Вчера вышел на фрукте и мацони с медом... (Его много:shuffle:)
С утра фрукты и "гречка" (салат которая).
Общий нажор прям прилично выглядит, 2621 за два приема. 49 белка. часть меда и фиников еще...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-08-2021, 00:40
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

Вот только что сделал базу. Но, это впервые за 4дня!!!
Пошли 28,67 часов голодания. Вчера схавал хачепури, печеное , покупное. между прочим аж 240 гр. наткнулся на очень приличную цену и... ну и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 08-08-2021, 11:39
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

Привет. Давно не писал. очередная мышь сдохла, но не в холодильнике. а компьютерная.
Выспался и оклемался. все ок. вчера. 7го не сделал асан. сначала солнце, потом еще что то. Вечером шоколадку...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-08-2021, 17:21
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

Эта голодовка была не оч... Голова ни-ни, но сильно устал и в сон все время клонило. Асаны вечером поздно на пляже делал. Без мм и пресса. Выход должен был состояться не ранее 2,14. Я лег спать,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-08-2021, 09:43
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

Продолжу по вчера. Вчера прилетела сестра. Там со временем прилета была непонятка. Я сидел все утро, ждал определенности. На море выскочил уже поздно, тени не было. Впрочем, как и времени. Встретил,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-08-2021, 20:33
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

Тут смешно вышло. Дело было уже поздно, я прилёг м уснул. Но ровно через 40 мин, когда срок кончился, я проснулся. Чувак, можно жрать, чего спим то? Сказал мой организьм:D

На другой день я...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 30-07-2021, 10:35
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

один день асаны пропустил вовсе, вчера - база и мост.
Отголодал сутки+, как раз сутки на неделю осталось.
Самочувствие, стул норм. два дня вроде как высыпаюсь.
Из вредного ел соленый сыр. и еще...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28-07-2021, 07:54
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

уже 16494кк 279 белка, после уточнения.

Проголодал до 23 30, то есть почти полтора суток (без 40минут.) прошел около 10км
Асаны сделал
Вышел немного мороженного и арбуз. Купил маленькие...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 27-07-2021, 08:37
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

25 го весил 65 кг, прошел 18,6км.
26го с 12:10 на голод на сутки+
За неделю употребил(как всегда не оч. точно) 15837кк 237г белка
по сравнению с прошлой неделей как бы прогресс, но там было мало...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-07-2021, 06:33
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

Ощущение отчасти оказалось только ощущением. Вечером заглянул под кровать. где обычно влажно. а там сухо... может быть там именно в жару конденсируется влага??
Полежал под одеяльцем, поспал и все...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-07-2021, 08:55
Ответов: 17
Просмотров: 4,732
Автор pavlo77
Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

как то подозрительно хорошо

Еще . имхо. стоит упомянуть возможность того, что это в стойке на голове слишком быстро наращивается время?
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-07-2021, 08:31
Ответов: 2
Просмотров: 1,122
Автор pavlo77
Re: Вопросы новичка

В поределенной степени это обычно бывает сли очень сильно - то может и не очень нормально. но. мы же не знаем, что у вас со здоровьм и прочей "зашлакованостью". стандартный ответ - займитесь...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-07-2021, 08:05
Ответов: 28
Просмотров: 5,735
Автор pavlo77
Re: Иду на 25 дней ВГ

Голодание по вашему не повод?))
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-07-2021, 19:56
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

пошло на 27,5

И вчера опять.и сегодня только все все все кроме головы... пресс по 1минуте
Вчера была работа. не выспался опять, не смог толькол выспться после...

Сегодня купил арбуз....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-07-2021, 08:33
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

Меньше чем за сутки схавал 3230 кк. :hz: в основном мед и финики, по калориям ессно. с 14 00 на голод на 24/28 или как пойдет...
вчера не сделал асан... Вообще чет вскочил рано. смотрю, достирались...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-07-2021, 20:45
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

до завтра было еще много событий. У меня пытались увести аккаунт госуслуг, пропадал паспорт. Я понервничал, провел кучу времени дома и в полиции то, се, попал на море только к вечеру. на нервяке съел...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-07-2021, 06:45
Ответов: 1,182
Просмотров: 444,957
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

Асаны делаю полностью. включая пресс. 1,5мин. Поменял ориентацию относительно моря, точнее относительно наклона местности. надо бы конечно на ровном местделать. но... там тень и там небольшой наклон....
Показано с 1 по 25 из 2217.

 
Быстрый переход

Текущее время: 10:43. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????