Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 118.
На поиск затрачено 0.01 сек.
Поиск: Сообщения от: roman444uk
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 05-04-2021, 18:22
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,292,036
Автор roman444uk
Re: Рыпанье

Голова тяжёлая становится, будто свинцом наливается. Соображалка более туго начинает работать, ступор с мыслях появляется. Наблюдается своего рода маниакальность в поведении и желание продолжать есть...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 05-04-2021, 13:34
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,292,036
Автор roman444uk
Re: Рыпанье

Спасибо! Думаю стоит попробовать.


Кстати :idea:





Еще дровишек подкину на тему инсулиновых качелей: на восприимчивость клеток к инсулину ведь еще и солнышко и продолжительность...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 05-04-2021, 09:01
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,292,036
Автор roman444uk
Re: Рыпанье

Пока не начал, это были всего лишь разовые акции во время походов по предгорьям. Кто-то изнутри толкал: "Ну давай, нырни!".


Хм.. а у меня это регулярные утренние длительные прогулки натощак,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-04-2021, 21:17
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,292,036
Автор roman444uk
Re: Рыпанье

В Сочи, но не переехал.. скорее вынудило уехать понимание бесперспективности нахождения на родине, где экологическая обстановка практически не оставляет шансов довести до ума себя, по крайней мере в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-04-2021, 20:31
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,292,036
Автор roman444uk
Re: Рыпанье

В последнее время, во время длинной прогулки покупаю бананы и на интуитивном уровне и приятнее их съесть за 5-10 минут до прихода, хотя есть возможность съесть в спокойной обстановке. И еще, если...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-09-2020, 20:54
Ответов: 79
Просмотров: 21,137
Автор roman444uk
Re: Дневник Романа

Травки-отравки пил довольно долго и продолжаю пить курсами по 45 дней с перерывами 2 недели. В дополнение к травкам:

настойку травок-отравок на спирту (70%) собственного производства. Сами травы...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-09-2020, 14:31
Ответов: 79
Просмотров: 21,137
Автор roman444uk
Re: Дневник Романа

:hi:

Очень давно хотел (всё откладывал, т.к. не верилось в реальность и серьёзность предполагаемого) сдать анализы на тяжёлые металлы. Результаты содержания в волосах , из того что вне пределов...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-09-2020, 11:35
Ответов: 651
Просмотров: 207,151
Автор roman444uk
Re: Дневник VSV-Soft

Да да, это сообщение припоминаю. Хотя, честно говоря, со всё большим опытом голодания и сам к этому приходишь, если имеешь хоть малейшую наблюдательность.

Прийти бы еще к тому самому изумительному...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-09-2020, 08:08
Ответов: 651
Просмотров: 207,151
Автор roman444uk
Re: Дневник VSV-Soft

Приветствую :hi:


Если не ошибаюсь, то он именно Ворошиловскую делал каждый день. Затем баня и прогулка, тоже на ежедневной основе.


А как правильно? Он об этом писал где-то? Не припомню.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 21:29
Ответов: 212
Просмотров: 28,594
Автор roman444uk
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Приходит на ум одно из объяснений:

Молочная кислота, засевшая в мышцах после физо, через кровь постепенно поступает в печень и там ею преобразуется обратно в глюкозу. Теперь на печень, помимо...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 14:35
Ответов: 212
Просмотров: 28,594
Автор roman444uk
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев, спасибо!!! Воооот, в моем представлении именно такою и складывается картина человека с более менее нормальными параметрами здоровья :idea: К этому еще могу добавить ваше зимнее голодание...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 08:01
Ответов: 212
Просмотров: 28,594
Автор roman444uk
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Всем здрасьте :hi:

Можно я свой пятак суну? У меня похожая ситуация.



Так бывает, когда на хроническую (эндогенную) интоксикацию накладывается хорошая анаэробная нагрузка или дополнительная...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 09-04-2020, 15:19
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,292,036
Автор roman444uk
Re: Рыпанье

По правде говоря, я если сейчас все животное уберу из рациона, то и за месяц до анорексии дойду, и это без физухи.. даже заставлять не нужно будет курицу есть, сам изо рта у человека в халате выдеру...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 09-04-2020, 14:47
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,292,036
Автор roman444uk
Re: Рыпанье

Неее.. до моркови 73-74, во время - 70. Просто у меня падение веса даже на пару кило заметно на внешнем виде отражается. Объективно побольше сил было - это я сужу по способности перетягивать мешок в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 09-04-2020, 13:51
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,292,036
Автор roman444uk
Re: Рыпанье

Аника, интересно, можно к ним причислить?
Он ведь писал, что были периоды до полугода/года, когда чисто на морковке и морковном соке сидел, какой уж там животный белок. На велике он правда изрядно...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-04-2020, 17:34
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,292,036
Автор roman444uk
Re: Рыпанье

Нечто подобное и за собой наблюдал раньше, но отдельно крахмал редко ем, поэтому особо и не парился по этому поводу. Но у меня по-моему от всех крахмалов так, и даже от гречки и макарон.

У меня...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-04-2020, 09:37
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,292,036
Автор roman444uk
Re: Рыпанье

Алекс :hi:

В свои 30 лет, последние несколько лет - это главная головная боль, и я не обмынываю, правда!!!

"В природе везде так - нельзя одновременно и на ёлку сесть и на лошадке покататься." -...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 26-08-2019, 09:01
Ответов: 79
Просмотров: 21,137
Автор roman444uk
Сообщение Re: Дневник Романа

А что я в кучу смешал то? В 25 лет тощаковый сахар был 5.9 - на верхней границе нормы. С тех пор 4 года прошло. В кетозе менял - 3.75, но я и ел тогда 1 раз в сутки.

Ну а дизбактериоз вытекает из...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 21:29
Ответов: 79
Просмотров: 21,137
Автор roman444uk
Re: Дневник Романа

:hi: всем читающим!

Сдал ряд анализов, правда далеко не все из тех, которые хотел. Несмотря на это список впечатляет (уверен, что это еще не все):
- перетяжка желчного пузыря;
- хронический...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 23-07-2019, 18:56
Ответов: 4,680
Просмотров: 1,292,036
Автор roman444uk
Re: Рыпанье

Здравия всем дискутирующим! Алекс, а не длительное ли это голодание, когда в процесс починки включается гормональная система? Может и открывать та ничего и не нужно? :hz:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 29-04-2019, 17:50
Ответов: 6,299
Просмотров: 1,308,559
Автор roman444uk
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Может просто любовь к походам - это свойство психики (то есть интересен сам квест)? Или, как вариант, подобная работа на свежем воздухе в конце приносит невероятное удовлетворение, смешанное с...
Раздел: Дневники борющихся с онкологией 12-03-2019, 22:05
Ответов: 6,750
Просмотров: 1,927,709
Автор roman444uk
Re: Дневник KATJA

http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=642021&postcount=427&highlight=%EC%EE%ED%E0%F0%E4%FB - думаю вам будет интересно, эфирное масло монарды применялось в комплексе с другими, человек остался...
Раздел: Вопросы 02-02-2019, 21:14
Ответов: 13
Просмотров: 7,880
Автор roman444uk
Re: БРОДИЛЬНЫЙ ЧАН

Гнилостная и бродильная фауна находится в КЖТ, она не завязана на сахар в крови, а завязана на простые углеводы: фрукты, соки, сухофрукты, даже сладкие овощи, сахар, мороженое и прочие сладости. А...
Раздел: Вопросы 26-01-2019, 20:13
Ответов: 13
Просмотров: 7,880
Автор roman444uk
Re: БРОДИЛЬНЫЙ ЧАН

Я думаю, в свете этой темы, Вам будет интересно:


http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=1071671&postcount=3529

Пару слов о правильном выходе из голода. Конечно, многие здесь - большие...
Раздел: Дневники борющихся с онкологией 18-01-2019, 20:25
Ответов: 6,750
Просмотров: 1,927,709
Автор roman444uk
Re: Дневник KATJA

Скажите, вы пробиотики употребляете? И много ли у вас в рационе простых углеводов?
Показано с 1 по 25 из 118.

 
Быстрый переход

Текущее время: 14:22. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????