Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-02-2021, 20:34
|
|
Ответов: 117
Просмотров: 11,047
Re: Голодание русской в США
5-й день выхода, вес - 78.7 кг. Вечера вечером опять меня потянуло на соль, не смогла я устоять, поэтому сегодня опять немного отеки, хотя меньше чем в прошлый раз. По калориям вчера вышло около...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 20:34
|
|
Ответов: 5,670
Просмотров: 1,067,637
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 19:33
|
|
Ответов: 1,038
Просмотров: 197,092
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Опять я забросил свой дневник. В общем-то, поводов писать особых нет. Я сейчас каждое утро делаю 300 оборотов велосипеда, зарядку поэтому уже делать лень. Но иногда всё же делаю:)
И 2-3 раза в...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 19:16
|
|
Ответов: 5,670
Просмотров: 1,067,637
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 19:13
|
|
Ответов: 2,627
Просмотров: 471,852
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 19:02
|
|
Ответов: 5,670
Просмотров: 1,067,637
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Я думаю, что можно прямо с первого дня. Просто подберите себе правильную пропорцию разбавлении молока. Можно пополам с водой, а можно 1/3 молока и 2/3 воды. И ещё я стараюсь пить тёплое молоко,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 18:41
|
|
Ответов: 2,627
Просмотров: 471,852
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 17:54
|
|
Ответов: 5,670
Просмотров: 1,067,637
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
24-02-2021, 17:23
|
|
Ответов: 22
Просмотров: 1,159
Re: Дневник условного голодания
День 7.
Выход с клизм почти чистый. Язык обложен. На работе поймала себя на мысли, что в выходные, когда активничала энергии было больше. Видно не зря рекомендуют и физкультуру и прогулки. Итак,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-02-2021, 17:08
|
|
Ответов: 58
Просмотров: 773
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 17:05
|
|
Ответов: 5,670
Просмотров: 1,067,637
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Среда. Силовая тренировка.
Утро в 7.30. В 14.00 ходьба к тренажёрному залу 7км. В зале силовая тренировка средней мощности 1ч30мин.
1. Жим лёжа: 50кг-20, 70кг-5*10, 50кг-20.
2. Бабочка:...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-02-2021, 16:37
|
|
Ответов: 58
Просмотров: 773
Re: Дневник чекин. Болит горло
Сделал ФГС пищевод нормальный правда атрофический гастрит. Кстати так и не нашел на форуме лечение атрофического гастрита голоданием. Проверил сердце, норма, кардиолог поставила диагноз остеохондроз...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 16:27
|
|
Ответов: 1,587
Просмотров: 2,399,867
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)
КАк читал где то в зожной классике, даже у действительно севернывх народов было много всяких травок.
А уж якуты то... Не такие уж они и северные...
И сама метода изучения - так себе... Тем...
|
|
Раздел: Болезни и симптомы
24-02-2021, 16:25
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 646
Re: Коронавирус, кто голодал.
У меня тоже устают сильно ноги, как свинцовые. Но у меня плоскостопие, это было и до болезни. Может слабее? Трудно сказать, ведь это еще зависит сколько ходил, стоял.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 16:23
|
|
Ответов: 288
Просмотров: 70,390
Re: 50++
Если вагон - то не бабульку. Молодые наш выбор
:super:
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 16:22
|
|
Ответов: 2,627
Просмотров: 471,852
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 15:39
|
|
Ответов: 2,627
Просмотров: 471,852
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 15:32
|
|
Ответов: 20
Просмотров: 1,287
Re: Надоел диабет!
Свое ПГ со временем питания в 13 и 18-30 хочу сдвинуть на 2 часа и получится 11 и 17. Мне так легче соблюдать режим ПГ. Хотя читала, что лучше начинать есть позже, что связано с гормоном роста. Но...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-02-2021, 14:38
|
|
Ответов: 44
Просмотров: 3,361
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-02-2021, 14:36
|
|
Ответов: 44
Просмотров: 3,361
Re: Голодание при диабете 2 типа
Это всего лишь мое восприятие Ваших слов о продуктах, и было бы достаточно Ваших слов
без "За такие вещи хлебало разворачивают на счёт раз".
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 14:26
|
|
Ответов: 288
Просмотров: 70,390
Re: 50++
В одном из видео доктор-Голод (так он себя называет) говорил, что для здоровья полезен короткий стресс утром. И вот статья которая обьясняет почему так.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-02-2021, 14:07
|
|
Ответов: 44
Просмотров: 3,361
Re: Голодание при диабете 2 типа
Не смейте подменять сказанного мной!
За такие вещи хлебало разворачивают на счёт раз.
***
Излечение покупателя зависит не от товара, а от покупателя.
Не потребляйте промышленных животных...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 12:52
|
|
Ответов: 1,162
Просмотров: 293,222
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
24 ФЕВРАЛЯ, СРЕДА - 1-ЫЙ ДЕНЬ СГ
Сегодня, несмотря на отсутсвие сил, прошлась 8 км. Пришлось приложить усилие.
Ходила к врачу пешком и обратно. Потом с собачкой на прогулку.
Утром весы...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-02-2021, 12:49
|
|
Ответов: 1,587
Просмотров: 2,399,867
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)
А я в свое время задумался, а как существовали северные народы, у которых не было растительной пищи вообще. Были только ягоды. А кочевые народы, которые жили в степях и пустынях, там и ягод, похоже,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-02-2021, 12:23
|
|
Ответов: 58
Просмотров: 773
|
