Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.12 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 19:31
Ответов: 9
Просмотров: 636
Автор olga_m_g
Re: Очередная надежда на сыроедение

Ну вот, о воде. Любовь к холоду у меня наследственная. Помню , как мы большим семейством гуляли по Сестрорецкому парку,был поздний октябрь, ветер, все такое свинцовое, ну, как обычно, и моя тетя...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 18:30
Ответов: 889
Просмотров: 178,553
Автор Lesya 777
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Очень интересно наблюдать куда люди сосредоточивают своё внимание и как понимают то, куда направляли своё внимание :D
Смысл моих слов в том, что нужно жить в простоте, делать то что необходимо,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 11-07-2020, 18:04
Ответов: 29
Просмотров: 1,524
Автор winema
Re: Новый заход на 14 дней

Да уж, с выходом из голоданий у меня проблема, меня часто пробивает жорик на выходе. Особенно если я выпью хоть немного алкоголя, то самоконтроль теряется вообще. А если в этой ситуации ещё друзья и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 18:02
Ответов: 889
Просмотров: 178,553
Автор Виктор8
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Напомнило частушку:
- Ты пошто меня ударил балалайкой по плечу?
- Я по то тебя ударил, познакомиться хочу
:-)

Спасибо за ответы!



- Так-то я согласен. А на работу кто за меня ходить...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 11-07-2020, 17:50
Ответов: 29
Просмотров: 1,524
Автор winema
Re: Новый заход на 14 дней

7-й день голодания, вес 78.7 кг. Вчера опять болели мышцы и слабость жуткая, хотя я вроде особо ничего не делала. Скорее всего не хватает соли и минералов. Поэтому я поехала в русский магазин и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 17:50
Ответов: 128
Просмотров: 21,589
Автор мария-mio
Re: Дневник. Мой баланс жизни.

Сегодня утром проснулась и состояние как при голодании..пульс 89!даже давление измерила:-( в норме!120,80! так стремно было...а потом вспомнила,что я же три дня толком не ела...может это уже начался...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 11-07-2020, 17:46
Ответов: 1
Просмотров: 86
Автор winema
Re: Борьба за фигуру.

Молодец что решила вернуться к голоданию! У тебя все получится.

Перед голоданием желательно сделать чистку магнезией, но если не сделала то тоже не страшно. Не забывай делать клизьмы, они важны,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 11-07-2020, 17:33
Ответов: 8
Просмотров: 235
Автор winema
Re: Голодание на Воде , СД 2, гиперплазия, вес 130

На 7-й день уже можно рыбу и мясо по-немногу, а если форель жирновата, то попробуйте удалить жир (срезать жирные места до готовки, или слить жир с поверхности после готовки), и уменьшить количество...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 11-07-2020, 17:15
Ответов: 342
Просмотров: 45,030
Автор Anatoly55
Re: Укрепляю здоровье голоданием

Немного внёс корректировку в свои тренировки, но слабинку себе не даю, помня о том, что болячки не оставили моё грешное тело, а притаились и ждут удобного случая подпортить здоровье.
08.07. Ср. -...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 17:12
Ответов: 889
Просмотров: 178,553
Автор Lesya 777
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

СУББОТА, 11 ИЮЛЯ

Сегодня чувствую себя заболевшей, морозит, тело болит, болят гланды, голова, большая слабость. Так мой организм реагируют на прививку от кори.

Сегодняшний рацион:

Завтрак в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 16:35
Ответов: 4,928
Просмотров: 808,026
Автор Владомир
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 16:32
Ответов: 889
Просмотров: 178,553
Автор Lesya 777
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Сергеев, всему своё время и для понимания и для гирь:-)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 16:19
Ответов: 4,928
Просмотров: 808,026
Автор Владомир
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

От сверхинтенсивной нагрузки огромное количество молочной кислоты забивает мышцы, сосуды и никаких шлаков не вымывает конечно. Отсюда и слабость, и "туман" в голове, и не желание что-либо делать,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 16:16
Ответов: 889
Просмотров: 178,553
Автор Сергеев
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Lesya 777, очень высокая нота, за порогом диапазона восприятия моего слуха, поэтому и не могу понять что такое ты нам всем желаешь. И что само придет, оно как то связано с гирями, а то придет и вдруг...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 16:04
Ответов: 4,928
Просмотров: 808,026
Автор Сергеев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

А может еще лучше ПК(кк - кофейная клизма, пк- по аналогии пантокриновая клизма:D), ну а крепкий чай с лимонником и женьшенем ладно можно подать через верх. Но восстановление повышается одинаково...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 15:50
Ответов: 4,928
Просмотров: 808,026
Автор Пумба
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

А что такое КК? Какая-то клизма? :D
Раздел: Обсуждение дневников голодания 11-07-2020, 14:57
Ответов: 14
Просмотров: 504
Автор Тави
Re: Голодание с гидротацией

День 4, голод
Вес - 70кг с хвостиком.

Сегодня с утра хотелось не только кофе, я уже согласна была и просто поесть)) Но это на уровне хотелок, физического голода не было. Отвлекалась, как могла,...
Раздел: Основные дневники голодания 11-07-2020, 14:57
Ответов: 5
Просмотров: 499
Автор Тави
Re: Голодание с гидротацией

День 4, голод
Вес - 70кг с хвостиком.

Сегодня с утра хотелось не только кофе, я уже согласна была и просто поесть)) Но это на уровне хотелок, физического голода не было. Отвлекалась, как могла,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 14:35
Ответов: 4,928
Просмотров: 808,026
Автор roman444uk
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев, спасибо!!! Воооот, в моем представлении именно такою и складывается картина человека с более менее нормальными параметрами здоровья :idea: К этому еще могу добавить ваше зимнее голодание...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 14:26
Ответов: 4,928
Просмотров: 808,026
Автор Сергеев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Это оптимистический взгляд на вещи, но есть и пессимистический. В.Н. Селуянов писал, что при чрезмерном закислении ионы водорода разрушают и миофибрилы и митохондрии и значит при перегрузе не будет...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 11:54
Ответов: 4,928
Просмотров: 808,026
Автор Yustas57
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Понятно. Не я один такой.



Спасибо за комментарий. Видимо всё-таки это печень. Состояние такое я почувствовал не на следующий день, а буквально сразу, через час-полтора после тренировки....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 11:49
Ответов: 2,047
Просмотров: 291,917
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Да нет Yustas57, я ни разу ничего не взвешивал, не высчитывал калории, этот раздел у меня в фоновом режиме. Нельзя сказать что я не вношу корректировки, но корректировки то же задают лишь вектор. Вот...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 11:21
Ответов: 889
Просмотров: 178,553
Автор Lesya 777
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Сегодня, решила написать этот пост.

Что такое осознанность? Откуда она берется? Как стать осознанным?


Осознанность - это - жизнь в простоте (когда ничего не ищешь и низачем не гоняешься,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 11:16
Ответов: 2,047
Просмотров: 291,917
Автор Yustas57
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Можешь рацион подробно с количеством расписать? Примерно как Кремышев пишет - время, что ел и сколько.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2020, 11:15
Ответов: 9
Просмотров: 636
Автор olga_m_g
Re: Очередная надежда на сыроедение

С апреля мы живем на даче, работаем на удаленке, сейчас я в отпуске. Сегодня приехала в городскую квартиру, померяла свои вещи. Некоторые сидят так, что хочется спросить - тетенька, где вы взяли это...
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 00:17. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????