Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 2689.
На поиск затрачено 0.08 сек.
Поиск: Сообщения от: Сергеев
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 03-04-2020, 00:16
Ответов: 4,488
Просмотров: 684,978
Автор Сергеев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Это очень хорошо что вы видите в себя пятна и честно признаетесь в своей наркомании. К спортсменам правда это отношения не имеет, для них крахмалы это просто крахмалы - необходимый источник энергии,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-04-2020, 23:55
Ответов: 712
Просмотров: 415,800
Автор Сергеев
Re: Улитка на склоне

Этого не требовалось доказать, мы конкретно и предметно говорили о силовых показателях, а не об выносливости. Поэтому результаты эксперимента подтасовать не удастся. К тому же эксперимент был прерван...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-04-2020, 12:09
Ответов: 712
Просмотров: 415,800
Автор Сергеев
Re: Улитка на склоне

Ну вот например образец для повторения без большой пропасти. Это также не повторит и VSV-Soft без большой пропасти:
http://golodanie.su/forum//showpost.php?p=1104471&postcount=4398
Выделяю...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-04-2020, 08:42
Ответов: 712
Просмотров: 415,800
Автор Сергеев
Re: Улитка на склоне

А я думаю что пропасть точно будет. У Лары пока незаурядный результат!
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-04-2020, 08:22
Ответов: 712
Просмотров: 415,800
Автор Сергеев
Re: Улитка на склоне

snail, у вас наверняка будет положительный результат в отличии от Кремышевых, но только лишь потому что вам не придется выжимать штангу в 100 кг, а сделать асану с гирей 8 кг можно не только без...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-04-2020, 08:09
Ответов: 712
Просмотров: 415,800
Автор Сергеев
Re: Улитка на склоне

Мы там обсуждали конкретного человека вот его:http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=1103965&postcount=4329
Я усомнился что этот догматический эксперимент пройдет, потом мы решили что лучше...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-04-2020, 06:31
Ответов: 538
Просмотров: 129,219
Автор Сергеев
Re: Дневник VSV-Soft

Да, это я какой то глюк поймал и перепутал январь с декабрем. Все правильно Солнце возрождается на день "Энергетика" и я как энергетик(электрик), это ни разу не путал, а в Филиппах ваших путаюсь...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 02-04-2020, 05:32
Ответов: 198
Просмотров: 14,845
Автор Сергеев
Re: Укрепляю здоровье голоданием

Раз болит спина от гири 12 кг значит она не готова поднимать гирю 12 кг, возможно это последствия голодания. Тем более я заметил что многие заменяют белки нужные для восстановления - молитвами, при...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-04-2020, 05:12
Ответов: 1,809
Просмотров: 210,020
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Сейчас видел какого то бомжа, или как это называется - он лазил по мусорке какие то бутылки собирал. Но экипирован был в бахилы, резиновые перчатки и маску от коронавируса. Жалко телефона не было...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 02-04-2020, 02:33
Ответов: 4,461
Просмотров: 985,622
Автор Сергеев
Re: Рыпанье

Да, потому что в сырых соках энзимы и витамины, которые очень нужны до поры восстановления своей ферментрной системы. Микрофлора думаю восстанавливается очень быстро, даже быстрей чем в стеклянной...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-04-2020, 15:13
Ответов: 4,488
Просмотров: 684,978
Автор Сергеев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Вы меня извините VSV-Soft, но Солнышко не нарождается на конец поста, до его нарождения от момента окончания Филиппова поста еще ровно 17 дней это много. Солнышко даже наоборот продолжает убывать....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-04-2020, 13:11
Ответов: 4,488
Просмотров: 684,978
Автор Сергеев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Нет казуса, просто организм потерял свои ткани, в том числе и ткани органов, желез и все это надо восстанавливать и в эту дыру идет вся энергия и другие ресурсы. Так что все по логике и так и должно...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-04-2020, 06:58
Ответов: 4,488
Просмотров: 684,978
Автор Сергеев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Я наверное то же пока отложу 3х дневное голодание по плану, по причине что спортивную форму уже собираю по крупицам медленно, а теряю наоборот быстро- старость:D, вот и перед дилеммой то ли к...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-04-2020, 04:58
Ответов: 603
Просмотров: 38,721
Автор Сергеев
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Напоминалка-до соревнований остался 1 месяц, возможно пора вставать с печи и брать в руки палицу весом 12 кг богатыри и 6 кг богатырши.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-04-2020, 04:11
Ответов: 1,809
Просмотров: 210,020
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

1.04.Ср. Начало подготовки к соревнованиям в рывке
За месяц забыл все девайсы и не смог даже измерить пульс, ну может и к лучшему, зато нет испуга:D, но скомкалась тренировка и сделал всего один...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 01-04-2020, 01:55
Ответов: 4,488
Просмотров: 684,978
Автор Сергеев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=1103992&postcount=4335
Вот и это еще почти 3 недели поста не добрали, но организм уже сам рассказал где верный подход, а где эмоциональный:"курица кальций...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 31-03-2020, 13:38
Ответов: 4,488
Просмотров: 684,978
Автор Сергеев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Вот можно 1 кг гречки засыпать внутрь гири, а под гречу смять рулон туалетной бумаги и залить монтажной пеной от случайного высыпания.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 31-03-2020, 13:12
Ответов: 156
Просмотров: 52,168
Автор Сергеев
Re: Дневник Мотовилова. СГ

Так всех предсказателей можно трактовать и так и эдак. Так что Ванга из жанра не выпадает.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 30-03-2020, 16:48
Ответов: 4,488
Просмотров: 684,978
Автор Сергеев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Да скотч то будет держать даже и через 2 месяца, если по нему железом не стукнешь. Я за кисть думал что из-за нарушенной центровки очень большая нагрузка будет. Но видать тебе все нормально, а у меня...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-03-2020, 15:22
Ответов: 72
Просмотров: 1,508
Автор Сергеев
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

Признаюсь честно что эту идею заниматься каждый час спортом я взял у девушки, ник гуга отнюдь не у мужчины. Она иногда ведет здесь дневник голоданий и вот будучи на вахте она голодала и каждый час...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-03-2020, 14:48
Ответов: 353
Просмотров: 32,978
Автор Сергеев
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Очень любопытно, но наверное ничего не вернется, скорей еще сбросишь.
Отвес за 10 дней:good:
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-03-2020, 14:20
Ответов: 198
Просмотров: 14,845
Автор Сергеев
Re: Укрепляю здоровье голоданием

В Волге вода в Саратове до сих пор 0 градусов, огромная река и из-за этого очень медленно нагревается. Ширина у нас 3 км, если по мосту идти то посредине моста через 1,5 км спуск на городской пляж....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 30-03-2020, 14:05
Ответов: 4,488
Просмотров: 684,978
Автор Сергеев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Андрей вот такой вопрос интересует, можно ли эту привязанную гирю 19 кг довести рывок до 10 минут? Меня кисть интересует, не выламывает кисть? Потому что я через 2 тура тогда то же себе 20 ку сделаю....
Раздел: Болезни и симптомы 30-03-2020, 13:57
Ответов: 50
Просмотров: 4,254
Автор Сергеев
Re: Коронавирус COVID-19. Пока не найдено лекарство, помоги себе сам!

Вот после 4й семидневки голода, такой внешний вид дистрофика. А всего было 6 семидневок в каскаде 7-10 или 42 дня голода, но последние фото я уже не стал выкладывать чтоб не пугать граждан, потому...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 30-03-2020, 11:48
Ответов: 72
Просмотров: 1,508
Автор Сергеев
Re: Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

Если гантельки то лучше прям на голоде, они помогают сохранять мышцы, быстрее жечь жир и немного повышают уровень энергии. Тренировку можно делать несколько раз в день, а вот режим не обязательно...
Показано с 1 по 25 из 2689.

 
Быстрый переход

Текущее время: 04:51. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????