Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.33 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 20:25
Ответов: 541
Просмотров: 33,008
Автор Лара-М
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

ОТЧЕТ за субботу 24 августа :-):
- 6.15 – Подъем и взвешивание (62 кг).
- 7.00 – ЗАВТРАК - кофе с молоком с хлебцами и джемом.
- 12,30 - В тренажёрном зале «Метеор» г. Жуковский провела силовую...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 20:08
Ответов: 721
Просмотров: 162,840
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

ну вот. сегодня я сделал асаны. правда что подложить под голову я сообразил уже потом. ел я мало, так как дома только огурцы помидоры и перец. Вечером вернувшись с очередного моря я рысью метнулся в...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 25-08-2019, 19:54
Ответов: 6,250
Просмотров: 3,326,613
Автор satoleg
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Добрый всем вечер! Знакомый парень 17ти лет с синдромом Жильбера в первый день выхода из 3 дневного голодания сорвался и сьел помидор и 3 куска хлеба.Слышал что хлеб очень опасен на выходе и может...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 25-08-2019, 18:28
Ответов: 49
Просмотров: 1,004
Автор Игорь812
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка

14 день.
Спал хорошо. Встал рано. Вчера , видимо, вылилась не вся вода из клизм, поэтому проснулся от урчания в области печени и желчного пузыря. Сбросил ещё какую-то часть черноты во время...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 17:57
Ответов: 1,881
Просмотров: 484,185
Автор Кремышев
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Да, согласен. Вес сильно различается. Сейчас разница около 25кг!:-) Сегодня я после бега весил 81,8. Надеюсь за посление недели до марафона 4-5кг убрать.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 17:49
Ответов: 3,406
Просмотров: 521,086
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Нет, видео Лары с гантелей мы не сняли. Посчитали, что если по чесному, то надо соревноваться именно с гирей 4кг. Сегодня она отлично себя чувствует, просит у меня ещё физических нагрузок....
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 25-08-2019, 17:32
Ответов: 1,809
Просмотров: 1,065,996
Автор Гвоздь
Re: Голодание после 60-ти лет?

http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=1091611&postcount=4891
Раздел: Дневники борющихся с онкологией 25-08-2019, 17:08
Ответов: 159
Просмотров: 76,678
Re: рак поджелудочной железы

этим методам меня с весны уже 3 раза вытаскивали с того света .сейчас не выходит видно подхожу к черте
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 25-08-2019, 17:08
Ответов: 4,890
Просмотров: 2,754,875
Автор Гвоздь
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Очень схоже с моими сегодняшними воззрениями. По факту именно в стиле таких аргументов и формируется мой рацион. Разве что каши в нём относительно редки - раза три в месяц. Но и это ограничение никак...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 16:55
Ответов: 3,897
Просмотров: 806,519
Автор alexZ8
Re: Рыпанье

Наверное! Как сказал кто-то там из иностранных: "Failures are the Pillars of Success" - неудачи - это опоры успеха.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 16:52
Ответов: 3,897
Просмотров: 806,519
Автор Lesya 777
Re: Рыпанье

Ничего не бывает зря! Ведь всё во благо! :-)
Чтобы чему-то научиться, иногда нужно ошибаться...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 16:33
Ответов: 3,897
Просмотров: 806,519
Автор alexZ8
Re: Рыпанье

В итоге, наконец захотелось есть, сижу и ем яблоко, все же после капучино. 21 час прошел с момента последней еды. Нормально, не ожидал от тела. В былые времена я за 21 час по несколько раз исходил...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 16:23
Ответов: 3,897
Просмотров: 806,519
Автор alexZ8
Re: Рыпанье

Спасибо, Мария, за теплые слова. Но сам-то себя молодцом не считаю - я столько лет потратил зря... Знать бы прикуп раньше. Все те восемь лет с момента начала ЗОЖ я методично ставил опыты над телом,...
Раздел: Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 25-08-2019, 16:06
Ответов: 336
Просмотров: 142,645
Автор Валерия57
Re: Дефицит магния и болезни

О дозировке магния для диабетиков- опыт

"... вспомнила как недавно доктор, рассматривая показатели крови, которые ей представил дорогоймуж, удивлялась:
какие хорошие показатели при таком высоком...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 16:00
Ответов: 3,897
Просмотров: 806,519
Автор ROM
Re: Рыпанье

Месяц назад тоже родственники приезжали ко мне на курорт. Перед "обжираловкой" я основательно подготовился. С утра аэробная нагрузка, чуть позже силовая в тренажёрке.
Первый приём пищи и супер...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 15:28
Ответов: 3,897
Просмотров: 806,519
Автор Мария11
Re: Рыпанье

Больше верится другому объяснению, что настоящий голод - это не "сосание под ложечкой", а ощущение слабости в организме...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 15:16
Ответов: 3,897
Просмотров: 806,519
Автор Мария11
Re: Рыпанье

alexZ8, какой же вы молодец, что "слушаете" свой организм и получаются большие пищевые паузы!!! За такое время организм успевает не только переварить и усвоить, но и утилизировать старые и больные...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 14:37
Ответов: 3,897
Просмотров: 806,519
Автор alexZ8
Re: Рыпанье

Вчера отмечали ДР близкого мне человека, на даче. Мое пищевое окно было с 15:00 до 23:00, честных восемь часов непрерывно ел и пил. :-) Давно такого не было.

С утра народ собрался завтракать, а я...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 14:17
Ответов: 3,406
Просмотров: 521,086
Автор Сергеев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев пишет:

А вы видео случайно не сняли видео этого подъёма гантели? Я почему спросил, что до меня дошло что Лара может перегрузится если вторую прикидку будет делать и возможно ей надо...
Раздел: Основные дневники голодания 25-08-2019, 13:26
Ответов: 30
Просмотров: 1,655
Автор ovserg78
Re: Голодание для очистки организма. Срок по самочувствию.

День 29 в 10.00
Вес 93 кг
Повторяю ссылку, и выделяю красным, на случай, если ее никто не заметил ранее
Результаты биохимических исследований...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 25-08-2019, 13:21
Ответов: 81
Просмотров: 3,139
Автор ovserg78
Re: Голодание для очистки организма. Срок по самочувствию.

День 29 в 10.00
Вес 93 кг
Повторяю ссылку, и выделяю красным, на случай, если ее никто не заметил ранее
Результаты биохимических исследований...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 13:14
Ответов: 3,897
Просмотров: 806,519
Автор alexZ8
Re: Рыпанье

infinity, мне что-то не найти точных данных по кофеину в пуэре. В целом по реакции знакомых на него, алкалоидов типа кофеина там предостаточно, соотв. симптомы кофеиновые должны присутствовать. От...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 13:12
Ответов: 1,881
Просмотров: 484,185
Автор ROM
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Ну вес то у нас существенно отличается.
Если применительно к боксу, то у меня лёгкий вес, а у тебя - тяжёлый.
Нет, на марафон не зарегистрировался. Пока не уверен, что добегу. :hz:
Разница в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 12:22
Ответов: 3,897
Просмотров: 806,519
Автор infinity
Re: Рыпанье

Алекс, а пуэр животворящий, наверное, в этом плане еще хуже кофе и чая вместе взятых?

Везде пишут, мол, полезен донельзя, и сосудам эластичность возвращает, и вязкость крови снижает, и камни в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 25-08-2019, 12:21
Ответов: 1,881
Просмотров: 484,185
Автор Кремышев
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

А у меня 3 недели назад разница другая была:
50кг 21 повтор
60кг 17 повторов
70кг 13 повторов
Правда я "шёл" с другого конца. Сначала делал 90кг, 80кг и только потом приступал к 70кг, 60кг и...
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 01:13. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????