Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.31 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 20:58
Ответов: 153
Просмотров: 8,971
Автор Lesya 777
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар

Тихон_в_трениках, я думаю не нужно бояться осознавать свои ни низкости падения, ни высоты взлетов :-) Вообще ничего не нужно бояться :-)
Человек - это создание очень невероятное, с божественной и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 20:57
Ответов: 3,739
Просмотров: 570,439
Автор Кремышев
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 20:26
Ответов: 153
Просмотров: 8,971
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар

Lesya 777, ох, не люблю я эти сказочки! Ух, не люблю я этих сказочников!:D Тем более "осознанность" - сразу подозрительно. Я если не дай бох чего-нибудь хорошенько осознаю - например, всю низкость...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 20:01
Ответов: 123
Просмотров: 6,616
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Я голодаю не просто так. У меня несколько болячек, которые не дают мне нормально жить. Вот, можешь глянуть в дневнике (http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22916) моего предыдущего голодания....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 19:39
Ответов: 796
Просмотров: 68,938
Автор Lesya 777
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Лара-М, узнала только сегодня о прекрасной новости :-)

От всей Души поздравляю с Помолвкой! Желаю Вам Счастья и Здоровья! :love:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 19:33
Ответов: 3,739
Просмотров: 570,439
Автор Lesya 777
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев, вот это да! Какая новость! Я как всегда, узнаю всё позже всех :-)

От всей Души желаю вам с Ларой счастья и здоровье! Ура! :love:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 19:23
Ответов: 3,739
Просмотров: 570,439
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Тихон, если посчитать количество моей еды в будний день, то получается всего 700-800г. Причём значительную часть из этого составляет просто вода. А сухих продуктов - 400-500г. А теперь посчитайте у...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 19:13
Ответов: 153
Просмотров: 8,971
Автор Lesya 777
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар

Тихон_в_трениках, делюсь книгой, которая многим людям помогла справиться с депрессией.
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. Денни Пенман, Марк Уильямс...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 19-11-2019, 19:05
Ответов: 3
Просмотров: 610
Автор Jedd
Re: Онемение конечностей

Я уже на выходе, сегодня как раз мерял: сахар 4.3, кетоны 6.4. Проблема пока не уходит.

Дневник тут:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23203&page=2
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 18:56
Ответов: 3,739
Просмотров: 570,439
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Чо, неужели съели?! С 70ти по-моему лопнуть можно... Хотя, если спать по 2 часа, а потом бегать и гири рвать - наверное, можно и 150 умять...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-11-2019, 18:54
Ответов: 450
Просмотров: 56,053
Автор На-Талия
Re: Моя "Книга Перемен"

olghina75, Олечка, привет!


Гостей проводила, работы как всегда валом. Два дня просиживаю до утра,
делаю схемы, сегодня ещё один рывок и вроде посвободнее буду. Хотела
начать с понедельника,...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 18:48
Ответов: 153
Просмотров: 8,971
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар

telec, я с селёдкой просто не особо как-то дружу - её выбирать надо уметь, а я - не в зуб ногой. Есть у меня приятель - старый алкач и большой любитель закусить селёдочкой с лучком. Он абсолютно в...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 19-11-2019, 18:47
Ответов: 3
Просмотров: 610
Автор Sartorius
Re: Онемение конечностей

Какая глюкоза крови?
На гипогликемию похоже
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 18:42
Ответов: 18
Просмотров: 476
Автор Мария11
Re: Дневник Княженики

Княженика, спасибо за альбом. Он очень красивый, фотки профессиональные.
Гуглик - милый.
Он помесь таксы?...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 18:28
Ответов: 123
Просмотров: 6,616
Автор Кремышев
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Честно говоря, я против длительных голоданий просто так. Если есть какие-то серьёзные заболевания, то тогда понятно для чего. А просто так, "для очищения", не очень хорошая идея. Всё таки длительное...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 18:26
Ответов: 153
Просмотров: 8,971
Автор Sartorius
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар

По какому пораметру сельдь круче всех? :-)
Вот содержание омега-3 кислот в морепродуктах например

http://rusfishcom.ru/ryiba-i-moreproduktyi/omega-3-v-kakoy-ryibe-soderzhitsya/
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 18:20
Ответов: 153
Просмотров: 8,971
Автор telec
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар

Да! Рыба это тема! Но сельдь круче всех! Только не берите в кусочках. Говорят, их химспособом разделывают. И в вакууме, чтобы без бензоата натрия (Е220)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 17:48
Ответов: 559
Просмотров: 124,532
Автор telec
Re: Дневник infinity

Инфинити, а можно ссылку на гантели "по Сергееву"? Потянуло нас тут всех на гантели))
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 17:44
Ответов: 84
Просмотров: 6,199
Автор telec
Re: Добрый день, я Лев, и я диабетик уже более 3 месяцев и я голодаю уже более 30 лет

А рацион Вы не сокращали? Я сократила, и бодрости прибавилось
Раздел: Основные дневники голодания 19-11-2019, 17:40
Ответов: 16
Просмотров: 638
Автор Jedd
Re: Кето-голод-кето сэндвич 7-7-7

+4 Выход 70.2kg 10.2% fat сахар 4.3(77) кетоны 6.4!
Немного неожиданный результат. Сахар вернулся в норму, но кетоны как на голоде. Что всячески хорошо.
Кончики пальцев все еще странно себя...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 17:37
Ответов: 18
Просмотров: 476
Автор Княженика
Re: Дневник Княженики

https://fotoload.ru/fotoset/35526/ Ирина, пока смотри альбом "На Оштен с Гугликом". На фото внизу справа есть белый треугольник. Нажимай, фото будут сами перелистываться, а ты успеешь спокойно чаёк...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 17:24
Ответов: 123
Просмотров: 6,616
Автор Пумба
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Я так и не решил толком, сколько. Варианты колеблются от 2 до 4 недель. Но 2 недели - минимум.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 17:21
Ответов: 3,739
Просмотров: 570,439
Автор Кремышев
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Telec, на этом рационе хочется двигаться, поэтому нет никакого фанатизма! :-) Идёт подготовка к соревнованиям. :idea:
А калорийность я не считаю, но так навскидку приблизительно 1000-1500 калорий...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 17:17
Ответов: 3,739
Просмотров: 570,439
Автор telec
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Кремышев, осторожнее со снарядами-то. Без фанатизма)) кстати, Ваш будний рацион какой калорийности. У Лары 700-800. Ваш больше?
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-11-2019, 16:54
Ответов: 123
Просмотров: 6,616
Автор Кремышев
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Слабость не от нагрузок. Они, наоборот, бодрят. А слабость свойственна голодание вообще. Тем более, что уже вторая неделя пошла.
Пумба, оставь силы на правильный выход. Сколько планируешь...
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Текущее время: 01:18. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????